1樓：渴侯碧玉
可以的，只是這些豆子混合在一起打出來的豆漿味道可能會很奇怪，而且顏色可能也會很奇怪，但是這些豆子混合在一起打出來的豆漿並不會產生對人體有害的毒素，所以以上的豆子是可以一起打漿喝的。
黑豆和黃豆能一起打豆漿嗎 黃豆可以這麼搭配
2樓：網友
其實黑豆和黃豆是可以一起打豆漿的，接下來就來看看豆漿怎麼搭配吧。
可以，不過黑豆事先要泡12小時左右，黃豆泡8小時左右就行。用豆漿機自帶的量杯將這兩種豆子總和滿1杯就行，然後水放到豆漿機的最低刻度線。一般放的黑豆少一些，黃豆多一些，感覺比較香，有時還放點核桃仁一起打。
黃豆：黃豆蛋白質內賴氨酸較多，蛋氨酸卻較少。黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸，能促進兒童的神經發育，黃豆蛋白質含量高達40%左右，最優質的可達50%左右，相當與瘦豬肉的2倍多，雞蛋的3倍。
黃豆不含膽固醇，並可以境地人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病服食黃豆可另人長肌膚，益顏色，填精髓，增力氣，補虛開胃，是適宜虛弱者使用的補益食品，具有益氣養血。健脾寬中，健身寧心，下利大腸，潤燥消水的功效。
黑豆：黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。
黑豆營養豐富，每百克含蛋白質36．1克、脂肪15．9克、膳食纖維10．2克、碳水化合物23．3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷。
500毫克，還含有人體必需的維生素b1、b2、c、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。黑豆是植物中營養最豐富的保健佳品。
3樓：小崔聊養生
豆漿富含蛋白質營養高，黑豆和黃豆，用哪種豆打豆漿更好呢？
黃豆能和黑豆一起打豆漿嗎？
4樓：小嫣老師
黑豆和黃豆是可以放在一起打豆漿喝，營養很豐富。
大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的倍。蛋白質的含量不僅高，而且***。
大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。
原料用料。主料：黃豆80g，黑豆80g
輔料：元貞糖適量。
1、先把黃豆和黑豆泡6小時。
2、把泡好的豆洗乾淨。
3、把豆子放進豆漿機，加水到1500毫公升。
4、開動溼豆豆漿功能，大約20分鐘就完成了5、把打好的豆漿過濾。
6、最後按自己的愛好加糖就可以了。
5樓：那個閃電
可以，黑豆豆漿具體做法如下：
主料：黃豆50g、黑豆適量、花生一顆、白砂糖適量步驟：1、黃豆和黑豆用清水泡起來。
2、泡好的黃豆黑豆，放入一顆花生。
3、放入豆漿機裡放入適量的清水。
4、啟動豆漿機。
5、蜂鳴聲表示磨好了， 煮好的豆漿過濾。
6、放入適量的白砂糖或蜂蜜，攪拌均勻就可以享用啦。
6樓：繹安居士
當然可以一起打豆漿了，三人量用隨機量杯量半杯黑豆+一杯半黃豆，加水到中間線就行了，糖按自己口味放。
7樓：網友
醬油就有分黑豆做的和黃豆做的，我認為可以一起打，量的多少就決定的味道的濃重，可以根據自己的喜好適當的放。
8樓：拾萬里之外
黃豆能和黑豆一起打豆漿，做法如下：
一、食材。黑豆50g、花生50g、黃豆50g、水200毫公升。
二、做法。1.食材：黑豆 花生 黃豆。
2.將黑豆 花生 黃豆用水洗淨。
3.將黑豆 花生 黃豆放入豆漿機中，放入適量水。
4.蓋上蓋選擇幹豆豆漿即可。
黃豆和黑豆能混合在一起打豆漿喝嗎
9樓：王yb_再見
黑豆抄和黃豆是可以一起弄成豆漿bai喝的，但是du純黑豆豆漿更好喝、更有營養一zhi些dao。這兩種豆漿每天最好喝兩次，分別在早上和晚上，這兩個時間段是最好的。
1、黑豆的功效和作用。
黑豆中有著豐富的蛋白質以及微量元素等。可以補充人體所需的大部分營養成分，滿足人們的生理需求。可用於保養**，並且能讓人有飽腹感，也是個理想的**食物。
黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進血液中膽固醇的代謝，用於預防動脈血管硬化。抗老防衰、預防骨質疏鬆，補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒、潤澤肌膚、烏須黑髮等作用。
2、黑豆的食用方法。
a、先把黑豆洗淨，浸泡1個小時以上，將幹香菇沖洗乾淨，並用溫水泡發。
b、 將泡好的黑豆放入鍋中，加水煮約30分鐘至黑豆基本已熟，泡發的香菇切成小丁，香菇水待用，蒜切碎，蔥姜切碎。
c、鍋燒熱後倒入少許油，放入蔥姜碎爆香，隨後倒入香菇丁翻炒出香味，倒入煮好的黑豆，澆入香菇水，炒勻後蓋上鍋蓋，燜煮約3分鐘。
d、關火，倒入蒜蓉，放入適量自己鹽量，翻炒均勻即可。
黃豆和黑豆可以一起榨豆漿嗎？
10樓：施翠絲田慈
當然可以了。
1、黑豆當然能和黃豆一起弄成豆漿喝啦，但是純黑豆漿更有益！黃豆：性味甘、平，入脾、胃經，清熱利小便、解毒；綠豆：《日用本草》：味甘，涼平，無毒。
兩種豆類藥性相同，均為甘平，無相剋。一起食用理應沒有***2、黑豆具有豐富的蛋白質和微量元素。
幾乎可以滿足人體所需的全部營養成分。
它的**原理在於它的營養成分的多元。
所以你把黑豆和大公尺煮粥《各半》即能滿足營養的需求又不至於太飢餓而傷害身體。
對**也有好處。
是個理想的**食物。
可以每天吃兩頓。
中午和晚上。
效果非常好。
11樓：吳妞妞肥暄
還是前一天晚上泡比較好，因為那樣第二天榨豆漿的時候更有營養，黃豆和黑豆可以一起榨豆漿，但我們一般都不用黃豆和黑豆一起榨，你可以和花生一起榨啊，很香的。
12樓：邛雪容釁彰
泡2個小時就足夠了，這樣不會流失太多的營養成分。你可以買各種各樣的豆，這樣營養會豐富一些，例如黑豆是補腎的。
13樓：大秉說豆
用黑公尺黑豆搭配黃豆核桃仁做杯豆漿，改善腎虛狀況，比喝紅牛還牛。
黑豆能跟黃豆一起打成豆漿嗎？有什麼好處或壞處？
14樓：業向真曲倫
黑豆黃豆可以一起打豆漿只有好處沒有壞處。黃豆的蛋白質、鈣的含量都比較高；黃豆豆漿的蛋白屬優質蛋白，含量遠遠超過牛奶；黑豆也有豐富的蛋白、又是補腎的食物。是人體補充蛋白及鈣、維生素、礦物質、膳食纖維最佳來原，做成豆漿有利於人體的吸收，還不會產生漲氣。
次豆漿雖好但性偏寒，腸胃不好的量不要多。
15樓：歷清婉伍英
黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的大豆類，可以一起打豆漿，營養價值比單純用黑豆打豆漿或用黃豆打豆漿更高。
具體做法為：把黃豆，黑豆泡好；把泡好的黃豆，黑豆放進豆漿機；開啟開關，選擇全豆豆漿打磨豆漿；直到豆漿機有滴滴的聲音，關掉豆漿機；把豆漿過濾一下；把過濾好的豆漿盛入碗中。最後再按照自己的口味喜好增加一點白砂糖或蜂蜜，就能享受一碗甜美可口營養高的豆漿。
16樓：閎綺梅說鯨
做豆漿的方法幾乎一樣，就是用料不同，我的乙個親戚是賣早點的，他說做豆漿必須用黃豆和花生（不要以為只有黃豆）至於其它的豆類，根據自己的秘方（口味，營養）來調配。
我想黑豆沒有問題，至於芝麻，肯定是能打成，會不會出很多油啊？
豆類沒有壞處，只是顏色和口味不同，好處嘛，不知道嘍。
黃豆和黑豆一起打豆漿可以嗎
17樓：零de落葉
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。 大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。 吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收 慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿 黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等 且具有降火的作用 也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了 但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半 而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿 有時會有固體沉澱但不一定是壞了 因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近） 會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱 有時還是長的絮狀 像極了變質，其實不是 豆漿的蛋白質含量就不說了 對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣望採納。
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