1樓:網友
嬰兒不吃飯的時候應該是維生素誰能開胃的?
2樓:育碧的壓路機
健胃消食片很好啊。
3樓:網友
一:涼拌西紅柿。
原料:西紅柿2個、堅果碎末適量、鹽少許、橄欖油少許。
做法:番茄清洗乾淨。切成厚一點的大片。
番茄片放入盤中。堅果取出切碎。松子、核桃,花生都可以的,就是為了增加口感和風味。
撒上熟松仁碎,調入鹽和橄欖油,吃時拌均即可。
功效:涼拌番茄適合3-6歲的小朋友食用,番茄中的維c,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,補血養血和增進食慾的功效。
二:蓮子百合湯。
原料:取蓮子15克、鮮百合30克、雞蛋1個、白糖適量。
做法:將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水。文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。蛋煮熟後即可食用。
功效:本湯可補益脾胃、清肺熱、寧心安神,適合於食慾減退、久咳、睡眠不安的寶寶日常食用。
三:碧玉白菜卷。
原料:白菜6片,胡蘿蔔1根,黃椒1個,菠菜1把,食鹽適量,香油3毫公升,白醋5毫公升,白糖5克。
做法:胡蘿蔔、黃椒切絲,菠菜切碎。燒開水,分別將白菜葉、胡蘿蔔絲、菠菜焯熟。
攤開一張白菜葉,將胡蘿蔔絲、菠菜絲、黃椒絲各放上一些。將白菜捲起。最後裝盤,淋上調味汁(白醋5毫公升、白糖5克、鹽適量、香油3毫公升)即可。
功效:白菜中含有豐富的維生素c、維生素e,孩子吃白菜,可以起到很好的營養作用。
四:薏仁湯。
原料:綠豆、紅豆、薏仁。
做法:將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。在鍋內加入適量的水,放入綠豆、紅豆、薏仁,開大火煮。煮開後,用小火煮至熟透軟化,加入少許糖調味即可。
功效:薏仁是消暑的良藥,能夠清熱下火,味道還相當不錯,而且健康安全,最適合寶寶消暑。
嬰幼兒可以多吃涼拌西紅柿,蓮子百合湯,碧玉白菜卷等等,上面這些東西都對孩子開胃有很好的幫助,需要注意的是,當孩子不愛吃飯的時候,家長不要一味的呵斥,應該正確引導孩子,另外在飲食方面也要多加改進,可以更新一些花樣,吸引孩子的興趣。
4樓:李樹的戀愛
對於大多數父母來說,最發愁的事情之一就是寶寶不好好吃飯。雖然已經變著花樣在做,但還是沒有讓寶寶滿意,這有可能是因為寶寶的胃口欠佳,建議給寶寶吃一些開胃的東西。那麼寶寶不吃飯吃什麼開胃?
1.山楂。山楂的能夠開胃的,而且還能夠幫助消化。如果說寶寶不愛吃飯,可以用山楂來煮一些粥給寶寶喝,也可以熬點山楂水讓寶寶喝,這樣都能夠促進寶寶的食慾。
2. 陳皮。陳皮也就是經過加工和曬乾的桔子皮,它的功效就是溫胃散寒和理氣健脾,可以有效的改善寶寶的腸胃功能,增強寶寶的食慾。
如果說寶寶不愛吃飯,可以用陳皮煮些粥給寶寶喝,讓寶寶的胃口改善,自然就愛吃飯了。
3. 小公尺。小公尺這種食物的營養價值非常高,而且還具有健脾開胃的效果,特別容易吸收。
就是寶寶不愛吃飯,媽媽可以煮一些小公尺粥讓寶寶喝,既能夠為寶寶補充身體所需的營養,又能夠開胃,讓寶寶愛上吃飯。
寶寶不愛吃飯和胃口欠佳有關係,但也有可能是其他的一些原因導致,比如說飯前玩玩具,或者是吃了太多的零食。媽媽應該要讓寶寶改掉這些習慣,吃飯的時候就得好好吃飯,這樣才能夠保證身體的健康。
寶寶不愛吃飯,吃什麼開胃健脾?
5樓:蘭寶貝
如果寶寶不愛吃飯的話,我們可以做一些蔬菜搭配起來,這樣子讓飯菜的顏色比較好看,也會讓他有著很好的食慾,也會讓他多吃一點飯。
6樓:數到三倒著走
對於小一點寶寶可以補點鋅片,吃一些含鋅量高的食物,比方南瓜啊之類的,不要吃太多零食,寶寶吃輔食以後奶量減少,不要一直在餵了,可以改成早晚一頓。
7樓:邂逅浪漫
可以煮小公尺粥,山藥粥,山楂粥,這一類的粥品都可以減少胃腸道的負擔,更好的促進胃腸道的吸收,也能夠加強脾胃的功能。
寶寶不愛吃飯,什麼食物可以讓寶寶胃口好?
8樓:萊思紐卡
1、西紅柿。
西紅柿酸酸甜甜,做成西紅柿蛋湯,不僅補充多種維生素,還可以給寶寶開胃。
滿6個月新增輔食的寶寶才可以食用西紅柿;寶寶滿8個月才可以嘗試蛋黃。
2、綠豆芽。
綠豆芽、蓮藕、黃鱔"素來有小暑"三寶"之稱。
綠豆芽清脆爽口,特別配夏天,但給寶寶吃的綠豆芽最好是自己來發,不要去市場上買,因為現在的綠豆芽多是用化學藥劑催生的。
綠豆芽含有較多膳食纖維,故未滿一歲的寶寶不適合吃。
3、蓮藕。一些地方有小暑吃蓮藕的習俗,蓮藕中含有大量的膳食纖維及多種維生素。夏天可以把鮮藕用小火煨爛,給寶寶食用,對睡眠也有一定的幫助。
蓮藕雖好但不適合太小的寶寶,因為它含有大量膳食纖維,滿1歲半之後再作為輔食新增。
4、黃鱔。俗話說「夏日黃鱔賽人參」,黃鱔還可以給寶寶補充優質蛋白質。
未滿一歲的寶寶不宜食用黃鱔。
5、薏公尺。小暑過後就是三伏天啦,所以一定要給寶寶養好脾胃,來應對炎熱的夏季。
把薏公尺和其他穀物一起煲成的湯或粥,寶寶可以適當食用。
薏公尺要煮軟爛,否則容易導致消化不良。
6、冬瓜。冬瓜很適合夏季食用。
可在寶寶滿6月齡後適時新增冬瓜。
7、羊湯。夏天長期待在空調房裡,吃太多寒涼食物,容易敗壞胃口。因此,需要適量喝一碗熱熱的羊湯抵消一下涼氣。
寶寶滿一歲後可以新增羊肉作為輔食。
8、營養素補充劑。
夏天寶寶出汗多,能量消耗快,且食慾易變差,進食量減少,從食物中攝取的營養物質也相應減少。因此夏季需要攝入更多的營養物質,必要時應適量新增營養素補充劑。
9樓:網友
當寶寶出現食慾不振甚至厭食的情況,媽媽不妨給孩子多吃開胃消食、健脾養胃的食物,比如李子、蘿蔔、山楂、葡萄、雞內金等。李子能夠促進胃酸和胃蛋白酶的消化、分泌,增加腸胃的蠕動,幫助消化的同時,可以提公升孩子的食慾,並且還含有多種氨基酸;無花果當中含有豐富的多種有機酸和多種酶,可以幫助消化,並且還有豐富的果膠和纖維,能夠吸附腸道當中的毒素,是益胃潤腸的好水果;桃子含有豐富的鐵,是所有水果當中最高的,此外還含有大量的氟葡萄糖、果糖、膠原物質,甜美多汁的同時還可以潤腸,預防便秘;芒果只生在熱帶地區,含有大量可觀的膳食纖維和胡蘿蔔素,具有清理腸胃改善便秘的作用;葡萄,吃葡萄的時候不要吐掉葡萄皮,因為葡萄皮含有大量的纖維素及果膠質,能夠起到預防腸道疾病的作用,此外葡萄當中含有多種的果酸,也有助於開胃增進食慾。
10樓:0生活0態度
可以給寶寶喝點薑湯,促進食慾,或者吃點山楂,山楂有開胃消食的作用,可以和紅棗一起煮粥給寶寶喝,山藥有健脾開胃的作用,可以增加食慾,也可以煮山藥粥給寶寶喝。
11樓:小九
你好,寶寶如果不愛吃飯的話,你可以給他做一些酸酸的食物讓寶寶吃,這樣的話可以讓寶寶開胃,或者是把一些食物做成寶寶喜歡的圖案,這樣寶寶看了也會有食慾。
12樓:手機使用者
寶寶不吃飯可能是脾胃不太好,可以給寶寶吃一些開胃、助消化的食物,可以吃一些山藥、薏公尺、山楂、蘿蔔、西紅柿等,提高寶寶的食慾,可以給寶寶吃山楂粥。
小孩好好不吃飯吃什麼消食的好?
13樓:白考的魚
你好,一般來說小孩子不吃飯多是考慮是屬於機體脾胃不足導致的消化不良的症狀,**方面可以使用點健脾胃消食導滯的藥物進行**一下就是可以的。
公尺粥油、山藥、山楂等。
很多寶寶都是很挑食的。無論是公尺飯還是麵食,都並不是說很喜歡。這時候寶媽們可以給寶寶做公尺粥,油裡面放入山楂和山藥,這樣不僅口感好,而且特別。
對於消食和開胃也是非常好的。並且酸酸的口感對於寶寶來說也是他們的最愛。
蔬菜丸子。其實對於兒童的世界,主要是充滿形態和色彩的。所以寶媽們在平時準備的飲食當中,可以以色彩和形態來吸引寶寶的胃口。然而蔬菜丸子就可以達到這樣的視覺效果和味道享受。
蔬菜丸子可以以南瓜,胡蘿蔔,白蘿蔔等等青色的蔬菜搭配為主,然後捏出各種顏色的丸子,這樣寶寶不僅可以起到開胃的作用,而且也可以滿足寶寶消化的能力。
山藥泥相信很多寶媽們還是比較常見的。就是用牛奶和山藥,將它們用攪拌機打碎成泥,然後在澆上士多啤梨醬或者是藍莓醬等等,這樣不僅外觀好看,而且寶寶也愛吃。
14樓:舶濁偎
小兒厭食是指小兒較長時期食慾不振,甚則拒食的一種常見病症。本病以1~6歲小兒多見,持續時間較長,就會影響小兒身高、體重的正常增長,稱為厭食症。
下面介紹幾種**小兒厭食的食療方:
一:山楂麥芽粥。生山楂、炒麥芽各6~10克,精公尺50克,先將山楂、麥芽煎水,用此水入精公尺煮粥,服食加適量白糖,每日一到兩次,連服數日,適用於乳食不節型小兒厭食。
二:消食粥。蓮肉10克,山藥30克,芡實10克,神曲10克,麥芽10克,扁豆20克,山楂15克,加入少量的精公尺煮粥,可健脾消食化滯,每日服一次,連服三日,適用於入食不潔型小兒厭食。
三:山藥糯公尺粥。山藥30克,糯公尺50克,文火煮成稠粥,每日一次,長期服用能達健脾之功,適用於脾胃虛弱型小兒厭食。
四:蓮子粥。蓮子粉和蓮子去芯5克,糯公尺30克,先加入適量水煮蓮子,,微軟後加入糯公尺,文火熬致蓮子軟爛,隨意服用,連服數日,適用於脾胃虛弱型小兒厭食。
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15樓:陽光趙大地
小孩子可以吃:一,蘋果,蘋果果肉清嘴香甜能夠幫助消化,中醫認為其具有健脾益胃,生津止咳的功效,此外蘋果中含有鋅、銅、碘、錳、鉀等微量元素缺乏引起的食慾不良的孩子食用。
二,山楂,山楂果肉味辛溫酸澀,有健胃消食,活血化瘀,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌的功效,可用於小兒消化不良,食積內停。
三,無花果,無花果味道甘甜且具有獨特的清香味,具有健脾開胃,清熱潤腸的功效,用於食慾不振者食用。無花果的酵素與胃液混合,有助於消化,但應生食。食慾欠佳者,每日可服用無花果,每次一枚,每日三次以飯前1小時食用為宜。
16樓:網友
1、粟公尺山藥粥的做法。
功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟公尺,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
2、胡蘿蔔湯的做法。
功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿蔔,富含維生素(維生素食品),尤其胡蘿蔔素a的含量特別多,還有較多的維生素b2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為平民人參(人參食品)」。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
3、山楂餅的做法。
功能健脾導滯,和胃助食。本膳用山楂,含大量維生素c和酸性物質,可促進胃液分泌,增加胃中酶類,從而助消化。山藥健脾益氣。
4、小公尺香菇粥的做法。
功能健脾和胃,消食化積。本膳用小公尺,健脾胃。雞內金,能助消化。香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。
月不吃飯吃什麼可以瘦20斤,一個月不吃飯吃什麼可以瘦20斤
這樣沒用的 怎樣 早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水,不僅能暖胃,也是快速 的一個祕訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出,防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水,不僅能有利於身體健康,而且利於 同時這個 的成本比較低。根據個人體質挑選適合自己的食物。每...
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人吃飯吃什麼菜好呢,一個人吃飯吃什麼菜好呢?
你好,一個禮拜自己煮3 4天的飯到外面吃1 2天,或者中間調節一些麵食,粉之類的.一個人飯確實是不好煮,分量不好掌握,買菜不好買.個人建議你上午煲個湯,煲一天的量晚上熱下繼續可以喝,喝不完所不定還可以宵夜呢,湯裡面的骨頭,可以沾醬油還可以下飯.基本不會浪費.然後一個青菜必不可少吧?上午就可以把一天的...