1樓：小程程老師
要從心裡真正放下乙個人，需要時間走出來。那來一場說走就走的旅行吧，出去散散心，看看外面的世界，等回來的時候發現或許也就放下他了。
2樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得把這段感情深埋在心底，在任何人的面前都不要流露出來，這就能夠把乙個人從心裡真正的放下了，雖然這個過程確實挺艱難的。
3樓：解讀經典與科幻電影
俗話說，時間是一切的良藥，經過一段時間的話 ，乙個傷心的事兒就會放下 ，然後放眼世界尋求自我 ，好好的生活 ，一定要對自己好 。
如何從心裡徹底放下乙個人
4樓：熊出沒的快樂生活
1、接受事實
很多人在面對分手的時候，由於剛從親密關係中脫離出來，不論是生理還是心理上都有極大的不適，我們的身體不團羨願意接受這樣的結果，我們的大腦也不願意接受。
於是，為了緩解這種痛苦，我們會進行自我欺騙，包括想出各種各樣的理由來證明對方還是愛自己的，通過各種方法來說明你們之間還是可能的，甚至還會有人以死相逼，威脅對方繼續和自己在一起。
儘管這麼做能暫時緩解我們的痛苦，可是長久看來，它並不利於我們的成長。在面對分手的時候，不論你們未信手來還會不會複合，你都應該學著告訴自己：我們已經分手了，一切都是過去式了，我要學會接受這個結果。
2、不要過分自責
我們在分手之後，還容易出現的一種錯誤心理-自責，我們會把分手的過錯歸咎於自己身上，覺得是自己沒做好，才導致對方的離開。
我們會喜歡自責，是因為這種心理會給我們一種心理暗示：如果我做好了哪些地方，ta就會回到我的身邊了。然而，任何一段關係的破裂都不是乙個人的問題，分手不意味著兩人中誰很糟糕，你們只是單純地不合適而已。
3、學會獨處
分手所丟給我們的最大考驗莫過於重新適應單身的生活滑或嫌，分手初期，每當你乙個人做一件事，你總是會想起這件事過去一直都是你們兩個人一起做的，看見熟悉的事物時，也會忍不住想起ta，你需要花費大量時間才能適應獨處。
但所幸的是，生活還很長，你確實有足夠的時間找尋到獨處的快樂。你可以嘗試以前想做卻沒有做的事，可以跑步，可以畫畫，可以製作美食等，生活有太多精彩等著你去慢慢發掘。
放不下乙個人的句子
1、總有一些人，不是不想忘，而是忘不了；總有一些情，不是不想放，而是放不下。
2、若當初不識，不知，不愛，不戀，豈會這般患得患失，貪得無厭。
3、其實你都知道，也都明白，你只是在假裝不懂，我也不想去拆穿。失望攢夠了我自然會走，也不會再回頭了。
4、你是否也曾這樣，明明很想和某個人聊天，卻希望他先來找你，呆呆的看著他的頭像一遍又一遍。
5、想要看清事實，就需要一些疼痛，你必須明白，要走的人你留不住，不愛你的人你感動不了。
該如何放下，如何真正放下一個人
1 按照佛道的要求首先腦子裡所有一切不去想，什麼兒女親人全部放在腦後，狠狠心我什麼都不管了，多和朋友知心的人在一起聊聊度過這煩惱的事情。2 想想你的開心事兒，人的一輩子不可能沒有開心的事。3 別人能過我也能過，什麼事要大度 寬容，不一定別人都很壞，其中誤解 說不清等等，一切都要想得開，任何人包括所有...
怎麼才能真正放下人,怎麼才能真正放下一個人
其實沒有放不下的感情，只不過還是有很多話沒說出來沒有感情釋放，我之前和你一樣，後來我姐姐叫我下了密密，想他的時候或者難受的時候就寫一封信，但是不寄給她，我大概寫到第143封的時候發現沒什麼話想寫了，沒什麼話可以說了，就真的放下來了，尤其是我寄給他以後他看了，我真的釋懷了 既然忘不了，就不要忘記啦，你...
真正放下人是什麼感覺，真正放下一個人是什麼感覺
真正放下一個人，就是對對方不再有什麼期待。雖然傷心，但不會過度傷心難過。因為你在內心經過痛苦的掙扎勸服了自己彼此不合適，強相聚也是一種相互的折磨。不如一別兩寬，各自尋找更好的適合。世上沒有無緣無故的相遇，所遇之人不論好壞，都會讓你懂得些什麼，學到些什麼。建議你學會感恩遇見。愛的太卑微了，在以後的戀愛...