1樓：aa啊aa啊
可以和酸奶拌在一起吃，超市的裡面的有毒物質經過數十道工序，無毒。
有毒的是你自己買的或人工飼養的活蘆薈，自己去皮吃的。也可以自己直接吃，不用擔心。
但孕婦和一歲以下嬰幼兒不能吃，會有反應的。
2樓：匿名使用者
根據個人喜好 怎麼吃都可以的，我一般建議是涼拌吃，。營養都在裡面，加熱的話 會損失一部分營養的。
蘆薈買來怎麼吃呢？
3樓：匿名使用者
根據文獻記載： 世界上上的蘆薈原本有800多種。
但因為人類的破壞 目前能找到的品種只有280多種分為觀賞類和藥用類。
美國食物和藥物管理局[fda]公佈 只有5種適合人體食用。
其中最好的品種叫庫垃索蘆薈 又名翠葉蘆薈/真蘆薈/大葉蘆薈/洋蘆薈。
該品種由一位醫生[barbadensis]在乙個叫庫垃索的小島上發現 因此取名庫垃索蘆薈。
1,好望角蘆薈aioe 2.芒蘆薈aioe ferox 3.女王錦蘆薈aioe spicata4.
非州蘆薈aioe africana 5.庫垃索蘆薈 aioe vera 等5種。
蘆薈含有八大元素：1.木質素---具滲透力，能直達**基底層。
2.皂角苷---天然清潔能力。
3.安特垃歸農綜合體---有消炎/收斂/活化細胞。
4.氨基酸---人體必須的8種裡有7種，次要12種裡有11種。
5.礦物質---富含人體須要廣/微元素。
6.維生素及b族。其中b12只有動物肝臟才有。
泛酸。菸鹼酸。葉酸。膽素等。
7.單醣與多醣體---葡萄糖。甘露糖。纖維素。
8.酵素---氧化酶。澱粉酶。脂解酶。觸酶。
蘆薈是活性植物，葉片離開主體，16小時自我降解。成為廢物。
蘆薈清毒/消炎/殺菌/生肌/收斂 是調理腸胃/燙傷/排毒和美容聖品。
蘆薈表皮有毒[蘆薈素 蘆薈大黃素]服食必須去皮。
fda]規定， 食用蘆薈產品上述兩項，必須控制在。
蘆薈以生吃為佳，經火煮後營養盡失。在此不作無益介紹。
1.蘆薈菓汁。蘆薈去皮與香蕉/蘋果/士多啤梨打成果汁，可適量加蜂蜜，味道更佳。
2.蘆薈沙拉。蘆薈去皮，切成小塊，伴以蜜糖，風味獨特。
3.蘆薈酒。蘆薈洗淨，連皮切小塊，加高度公尺酒，20天加蜂蜜，10天可飲。
蘆薈為寒冷之物，小孩/老人慎食。孕婦忌食。
4樓：匿名使用者
我沒聽說吃蘆薈的我只聽說蘆薈汁可以護膚養顏！
5樓：匿名使用者
看你買的蘆薈品種了。
6樓：匿名使用者
你在電腦查查不就知道了嘛，呵呵。
蘆薈怎么吃才最養顏，蘆薈怎麼吃才最養顏
1 與甘蔗一起榨成汁來喝，肝熱的人喝會覺得苦，肝不熱的人喝會覺得甜。2 吃蘆薈要注意方法,先清洗 侵泡 去皮,涼拌,熱炒均可,一次食用量不要過多.3 蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃 4 將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行。5 蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！6 蘆薈切條...
誰知道那種大的蘆薈怎麼吃啊，新鮮的蘆薈怎麼吃
蘆薈檸檬汁口感很好，在諸種蘆薈飲品中最受歡迎，在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口 蘆薈蘿蔔泥這種吃法應該比較容易入口 以蘆薈搭配時令水果，調製家庭式果醬 蘆薈蔬菜湯是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用 將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味後再吃等等。我和樓上一樣贊同樓上。取蘆薈肉切成半釐米...
怎麼樣的蘆薈才可以做菜吃呀，怎麼用蘆薈做菜？
葉片嫩綠多汁的蘆薈，比較適合做菜。蘆薈是一種優良的保健植物，具有除病強身的功效，同時也有美容的作用。將蘆薈的鮮葉洗淨去皮，加入各種配料，擺上餐桌，就成為一道新鮮 美麗 可口的美食。在大快朵頤之後還能強身健體 祛病延年。清炒蘆薈製作方法 原料 蘆薈200克 油15ml 鹽5克 白醋10ml 白砂糖5克...