1樓：匿名使用者
1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥。
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生公尺用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
針對面容黑黯：栗子白菜煲。
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
針對**粗糙：筍燒海參煲。
養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
2樓：匿名使用者
通常**容易過敏的人**通常比較薄我就是了。
不要用含皂性的結面產品。
選擇弱酸性的結面產品。
還有最好塗點含洋金菊的面霜舒緩一下吧。
切記不能去太多角質。不然**會更薄。
面部**比較薄容易過敏怎麼辦？
3樓：唯美小倩
面部**比較薄容易過敏，多吃含有豐富維他命c的新鮮水果和蔬菜，少食用海鮮、筍等容易引起過敏反應的食物，飲食要均衡。還要有乙個正常的睡眠習慣，保持每天充足的8小時睡眠，這個是天然的美容，任何護膚品都無法取代的。歸然**修復霜，專門針對過敏性**設計，蘆薈、依蘭花、玫瑰花等天然植物提取，護膚效果很好，有對過敏性**的修復功能，能提高**抵抗力，**搜尋 歸然**修復霜 瞭解一下。
4樓：網友
**過敏後，用冷水洗臉，溫水洗澡，鍛鍊**，增強**的耐受力；你可以使用中藥舒緩益膚霜塗抹，可以修護面部，重回健康狀態，祝你健康。
儘量避免進入驟冷驟熱的環境，應讓**有個適應過程；
注意飲食均衡，宜多食些豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強**抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物，對於油膩、冰冷、油炸、醃滷等也最好遠離；保證充足睡眠，晚上10點後應該讓**好好休息。
**比較薄，容易過敏適合用什麼樣的護膚品？
5樓：匿名使用者
每一款化妝品都有適合敏感肌膚使用的化妝品，最好用名牌一點的。
臉上**過敏怎麼辦？平時需要注意什麼
6樓：網友
你好，你的情況況就是對鐵過敏，手錶，脖子上的項鍊，皮帶的鐵釦都是過敏的原因，只有擺脫不接觸這些東西才會痊癒的，不然就會反反覆覆，意見建義：可以口服抗過敏藥物，外用俞丨敏 霜軟膏，不要搔抓！
7樓：波安陽
看你平時用什麼東西了。
面板容易過敏是什么導致的呢，面板容易過敏是什麼導致的呢？
你好，怎麼說呢。首先回答你，經常出現過敏現象，可能是因為換季引起的現象，比如在每年的春季和秋季是 過敏的高發季節。如果身體屬於過敏體質的，也是引起 經常過敏的原因。另外使用了含有激素的產品以及面部清潔次數太多等，也會導致 過敏。希望對你有幫助。純手打望採納。容易過敏是因為什麼原因？1 換季引起的過敏...
面板容易過敏吃什麼食物可以緩解，面板過敏吃什麼好？食療有效不
根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。求採納 過敏吃什麼好？食療有效不 主要原因 缺水了。可能患...
面板容易過敏怎麼辦，面板易過敏怎麼辦 ？
可能你的免疫能力差了。要注意飲食，休息時間。少吃辛辣上火之類的食物。容易過敏的常見原因有 自身的敏感性較強，缺乏維生素 蛋白質 身體抵抗力低下等。由於 自身的敏感性較強，或者是由於 的屏障功能減退而導致的 易過敏，形成這些現象的主要原因，和患者的遺傳或者家族因素有一定的關係，因為屏障功能減退而形成的...