1樓：智憐雲
根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。求採納
**過敏吃什麼好？食療有效不
2樓：千茉
主要原因**缺水了。
可能患有皮炎。儘量多喝水，多吃水果蔬菜。補充維生素。
少吃辛辣，海鮮，牛肉，驢肉等等食物。
去醫院檢查下，沒什麼問題最好。如有問題可儘早**
出門的時候記得防晒，紫外線是**最大的敵人。少玩電腦。充足睡眠！
喻慜霜專門去紅血絲過敏挺不錯的，很溫和。相信做到這幾點，你一定會遠離過敏的煩惱。臉蛋永遠嫩嫩。
3樓：
容易引起過敏的3大特點:
1.過敏的人多數是細皮嫩肉、角質層比較薄的人
2.2.辦公室工作的人比野外作業的人更容易過敏。
3.3.過敏的人性格大多偏於內向
過敏只是**表面的一個症狀,有的人一生都沒有嘗過過敏的滋味,有的人卻三天兩頭的過敏,這隻能說明一個問題,那就是過敏時,外扣不境只是一個細微的導火索,主要還是身體內部原因引起的。過敏的人一般都會反覆過敏,會對各種想不到的東西都過敏.會在想不到的時間裡過敏.
如果不消除身體裡引起過敏的肇事者,那麼我們的**就會水遠存在著過敏的危險。
業抗敏產品我推薦使用喻慜霜，很有效的， 是針對敏感的不錯東東，你可以試一下 正確瞭解自己所需要的保養品才能使保養達到事半功倍的效果，希望你正確選擇適合你的保養品，也希望你**越變越美麗！
4樓：小小芸豆
首先檢查過敏源，看你是因為什麼原因過敏，食療我看是沒有什麼大的作用，
吃什麼食物可以改善過敏性體質
5樓：阿三木的咖啡
緩解**過敏第一招：清熱養血——魚腥草紅棗茶魚腥草(幹品)75g、紅棗30g，水3000ml。這款茶還要結合個人體質來調整紅棗用量，比如，體質有點熱的人紅棗就少加一些。
魚腥草和紅棗洗淨後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鐘，每天當茶喝即可。魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養**。
緩解**過敏第二招：解毒潤燥——排骨湯
豬肉富含維生素a，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿蔔或者海帶，能減少膽固醇的攝入。
緩解**過敏第三招：美膚補水——胡蘿蔔
胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，它可以在小腸內轉化成維生素a。維生素a對**的表皮層有保護作用，能使人的**柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素a，會引起**乾燥、角質代謝失常，易鬆弛老化。
烹調胡蘿蔔有兩點注意事項：1.切碎、煮熟，才能使胡蘿蔔中的營養素充分釋放出來。
2.β胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素，所以，應該用油炒胡蘿蔔，或與其他含油脂類食物同食。
6樓：匿名使用者
三餐包括： 富含膠原蛋白的食物如「動物肉皮」，大量的水果中都富含維生素c。 晚餐應杜絕：
辛辣食品，防止**中的水分過度蒸發。敏感性**應儘量少食海鮮。酒精類飲料對**的養分吸收和保有大打折扣，因而儘量少用。
吃什麼食物可以消除過敏？
7樓：慢品味
適度補充以下食物可以調整過敏症狀：
1.補充維生素c豐富的蔬菜水果，如青椒、芭樂、木瓜等，維生素c具有抗組織月安的作用，減輕組織月安釋放化學物質造成過敏現象。
2.多攝取ω-3脂肪酸食物，包括鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、亞麻子油，或補充深海魚油等，ω-3脂肪酸可抑制身體產生髮炎與過敏反應。
3.人體70％的淋巴免疫系統在腸道，適度補充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優酪乳等，可調整人體腸內菌叢生態、增加體內益生菌菌群等，提高腸道黏膜免疫力，避免過敏。
4.糙薏仁（紅薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗補體活性作用，與抗過敏有關。建議可適度食用糙薏仁。
另外，含海藻靈、甘草精、薰衣草精華或蘆薈的護膚品通常具有抗過敏的功效。
面板過敏吃什麼好，面板過敏吃什麼食物好呢？？
過敏在飲食上面要吃容易消化的食物，比如小米粥 爛麵條。水果方面，新鮮的蔬菜水果都可以正常食用，比如蘋果 香蕉 梨。只是 患病期間要注意一些不能夠吃的食物，比如海產品，包括魚 蝦 蛋類等，避免這些不利的誘發因素，以免某些食物會加重 過敏的反應。注意周圍環境的衛生，避免用手過度的抓撓。另外，及時口服抗過...
吃什麼食物可以緩解胃痛
如果胃痛就要看你是鹼性還是酸性，這和化學反應有關。急性胃腸炎，應去除 臥床休息，飲食 1 急性期 應酌情禁食或給 予流食，食物要選富有營養 易消化的細軟食物為主。一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6 7餐為宜。開始可給少量米湯 藕粉 杏仁霜等。待症狀緩解，排便次數減少，可改為全...
吃什麼食物可以使面板白皙，吃什麼食物對面板好？
各種各樣的食物，全部都是 吃什麼食物對 好？吃什麼食物可以改善 喝什麼可以對 好？教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破 黃瓜其實還是不錯的，我一直在吃。早點加晚上要休息前1小時左右。可以保持水靈靈的額。需要內調外敷，內調除了吃之外，還得注意休息 保持心情舒暢，最好能適量運動流汗排毒。你那是缺水，多喝水...