1樓：你好
**食譜一： 中式**餐之一全麥麵包 早餐豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個 中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗 晚餐素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗 紅豆大米粥 **食譜二： 中式**餐之二紅豆大米粥 早餐紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圓或大棗1把 中餐西紅柿炒雞蛋，木耳拌芹菜，清炒油麥菜，米飯半碗 晚餐菠菜豬血豆腐湯，炒土豆絲，涼拌白菜心 饅頭 **食譜三：
中式**餐之三饅頭 早餐醬豆腐、蒸蛋羹、半個饅頭 中餐涼拌西蘭花、清蒸魚、青椒冬筍丁，米飯半碗 晚餐涼拌青筍，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗 南瓜粥 **食譜四： 中式**餐之四南瓜 早餐南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜 中餐紅燒牛肉，涼拌菠菜，素炒芥蘭，半個饅頭 晚餐冬瓜排骨湯，胡蘿蔔青椒土豆絲、涼拌茄泥 荷包蛋 **食譜五： 中式**餐之五 早餐一個蒸糯玉米，1個荷包蛋，一杯牛奶 中餐西紅柿牛肉麵(面只吃一半)，涼拌海帶胡蘿蔔絲 晚餐豆苗魚丸湯，素炒絲瓜，烤甘薯1塊 雞蛋餅 **食譜六：
中式**餐之六 早餐牛奶一杯、雞蛋煎餅(不要中間的薄脆)1塊 中餐豆皮炒青椒，黃瓜拌雞絲，香菇炒油菜 晚餐蒜泥拌醬牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉絲粉絲湯 紅棗粥 **食譜七： 中式**餐之七 早餐紅棗玉米糊糊一碗，素包子一個 中餐素燜扁豆，番茄菜花，蝦仁蒸蛋羹，半碗米飯 晚餐麻辣燙，包括豆腐、蘑菇、青菜、海帶、雞肉丸等一大碗 牛奶燕麥粥 **食譜八： 中式**餐之八 早餐牛奶燕麥粥一碗，肉鬆1勺，桂圓5個 中餐薰魚1塊，涼拌豆芽胡蘿蔔海帶絲1盤，紅豆沙小湯圓1碗，大棗5個 黑芝麻紅豆粥 **食譜九：
中式**餐之九 早餐黑芝麻紅豆粥一碗，茶蛋一個，涼拌蘿蔔絲小菜 中餐清燉胡蘿蔔白蘿蔔羊肉1碗，香菜拌豆腐絲1小盤，饅頭半個 晚餐紅棗枸杞烏雞湯麵1大碗(內含幾塊雞肉，50克掛麵，青菜1把，蘑菇數朵) 豆腐腦 **食譜十： 中式**餐之十豆腐腦 早餐綠豆粥1碗，豆腐腦1碗，雞蛋1只 中餐大豐收(多種生蔬菜蘸醬)1盤，糯米藕半盤，炒土豆絲半盤，蘿蔔燉牛腩1碗 晚餐白灼基圍蝦半盤，三鮮日本豆腐半盤，清炒芥藍1盤，袖珍小饅頭1個或玉米小餅1個
餓了吃什麼？
2樓：充沉青山雁
吃你想吃的!自己動手做啊!買啊!到朋友親戚家蹭飯啊!
3樓：暨雪莘北嘉
如果有條件的話…建議你吃飯！
4樓：買斯竺浩曠
那你就買麵條來煮吃啊
5樓：羅葦暴海寧
餓了當然吃飯啦，如果是中午，下午的話沒可能餓了就煮飯吃，最好吃水果
6樓：度夏夷媼
瘦的人吃巧克力，吃什麼都可以。不過胖的人就只能吃點水果，梳打餅乾之類的了。太平蘇打好吃，看上面的熱量上千，但每次一封吃下去，只要不是晚上8點後吃，基本不胖。
我喜歡。餓了就吃。現在我才1米6，90斤。
我最高體重，去年暑假可是138斤呢
7樓：鈔翠花皮燕
**不能盲目，一：喝蘋果醋
二：餐前吃水果
三：飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。
先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
8樓：馬堂登孤丹
是**嗎？如果是
那就吃水果啊
不會發胖而且還能**哦
要不是的話
那就吃些餅乾啊
麵包之類的啊
9樓：祖安達人
你連吃什麼都不知道，真不知道你是怎麼活到現在的
狗狗餓了有哪些反應，狗餓了有什麼反應
狗狗餓了，會嗷嗷地叫，聲音十分單調，不會像平時那樣 或者是出奇般地安靜 它還會表現得對食物十分飢渴，還會很沒精神。它還會圍著主人打轉，趴在主人腳下可憐巴巴的樣子。希望以上回答能對你有所幫助。狗餓了有什麼反應 多大的狗？一般大一點的狗，見主人過來，都會特別激動的嗅你的手，你可以用手摸摸狗的肚子，稍用力...
為什麼人天天要吃飯呢，為什麼人餓了，要吃飯？
因為要補充人體所需要的微量元素呀 俗話說的好 人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的荒 所以人一天3頓飯一定要吃這樣對身體的個個機能都有好處哦 由於新城代謝，運動等生命活動消耗了能量，所以要通過吃東西來補充能量，人的生命活動才能延續下去 為什麼人餓了，要吃飯？餓了肯定要吃東西啊，但不一定吃飯，還可以吃麵食，如...
泰迪犬餓了有什麼表現，小狗肚子餓了會有什麼表現？
定時定量一天喂3 4次就可以了,晚上要喂一次,小狗不知道飽,你什麼時候給東西它都會吃的,所以一次少給點,別撐著了.沒有獨立能力的小狗，真的餓了，會嗷嗷的叫，聽起來很可憐的，聲音不大。儘量不要等小狗叫起來了才喂。等狗長大一些後，如果你不餵它，就會跑出去找吃的。如果你把它關在家裡，它會去抓門。你只要定時...