1樓：巧婦9妹
涼茶一般用於消除夏季人體炎熱或**冬季乾燥引起的喉嚨痛等疾病。因此，涼茶不僅被夏季人們常用來消暑，而且在一些地區，例如廣東地區的民眾，被認為每天都喝茶。涼茶是人民大眾喜歡的，但對有些人來說，喝涼茶就像喝催茶部。
那麼到底誰不適合喝涼茶呢？所謂高夏天的人，進入夏季後，天氣悶熱，經常出現食慾不振和食量減少的現象，並伴隨著低熱、**、精神不振和工作效率低下的症狀。中醫藥認為，夏季汗液分泌增多，陽氣也外洩，而涼茶則是高寒類飲料，嚴重損害脾胃。
陽虛的人經常四肢發冷、大便、尿液清腸等，讓他們喝涼茶無異於雪上加霜。這種人長期喝涼茶，身體會越來越虛弱，甚至會得大病。夏季涼茶無疑是消暑的好產品，但盲目飲用不僅會妨礙涼茶的功效，還會產生反效果。
那喝涼茶要注意什麼？涼茶的煎煮時間不能超過3分鐘，涼茶的有效成分容易揮發，同時，涼茶反覆沖泡的次數也不能超過3次。涼茶屬於中藥飲料，請不要喝3天以上的涼茶。
否則，容易出現腹痛、腹瀉等不良反應。最後，涼茶的種類也不同，不同的涼茶成分也有不同的針對性，所以喝涼茶時要根據具體的身體狀況，有選擇地喝涼茶。
寫夏天的人進入夏天后，天氣悶熱，食慾不振和食量比其他季節明顯減少，伴有低熱、**、精神不振、生產力下降的症狀。中醫認為，夏季千人的汗分泌較多，陽氣也隨著汗流失，涼茶是高寒類飲料，很傷脾胃。寫夏天的人本來就脾胃虛弱，不適合喝涼茶。
涼茶無疑是消除夏天炎熱的好產品，但盲目飲用不僅會影響涼茶的功效，還會產生反效果。
輪轂車的煎煮時間不能超過3分鐘。涼茶多以植物的花和葉為原料，不宜煮太久。否則會使涼茶的有效成分揮發。
同時，反覆擔心涼茶的次數也不要超過三次。不要喝3天以上的涼茶。涼茶屬於中藥飲料，不適合每天喝。
否則，容易產生腹痛、腹瀉等***。
2樓：邂逅浪漫
身體抵抗力不好的人或者胃消化不好，有胃炎，胃部疾病的這一類人群。以及經常熬夜，身體抵抗力差的，亞健康的人群。
喜喝涼茶？這三類人應警惕喝下「催命符」！
3樓：無絮
喝茶是有提神，**的的功效但要注意：以下情況不宜~女性生理期不宜喝涼茶 這是因為女性月經期處於失血狀態，會消耗掉不少體內的鐵質，體質偏虛，此時應多補充含鐵質豐富的如葡萄、蘋果等水果，勝過喝下過於寒涼的涼茶，否則容易損傷脾胃出現頭暈、胃痛等不適。 入睡前不宜喝涼茶 涼茶有利尿作用，如睡前喝涼茶，有的人會出現類似喝濃茶後的亢奮狀態，難以入睡。
且睡前喝涼茶過多，尿量明顯增加，導致起夜次數多，影響睡眠質量。所以一般在入睡之前，不宜喝涼茶。 空腹時不宜喝涼茶 空腹喝涼茶會沖淡胃液，不利於消化。
涼茶性寒，會抑制胃腸活動而降低食慾，影響正餐胃口，還容易有反酸、口泛清水的不良反應。長期空腹喝涼茶，還容易引起胃痛。
4樓：憋紅眼
苦夏的人不宜喝涼茶。
經期、產後女性不宜喝涼茶。
陽虛的人不宜喝涼茶。
盲目飲用涼茶，不僅有礙涼茶功效的發揮，還會有適得其反的後果。所以在喝涼茶時，應根據具體的身體狀況，有選擇性地飲用涼茶。
5樓：藥哥聊動漫
那種夏天就會食慾不振的人不要喝，月經期間或者是生育之後的女性也不適合喝，還有一些總是四肢冰涼的人不適合喝涼茶。
6樓：czh小灰灰
1、營養不良、貧血患者：茶湯中的鞣酸會與鐵元素結合成不溶性物質，阻礙體內含鐵物質被吸收，從而引發營養不良、貧血等症狀。
2、消化性潰瘍、慢性胃炎患者：消化性潰瘍或慢性胃炎患者最好少喝涼茶。喝了不僅影響消化，還會加重腸胃的負擔喲。
3、孕婦忌飲涼茶：不利於胎兒在母腹中的成長。為了小寶寶，準媽媽們就暫且忌口吧。
7樓：馬克燦燦
雖然涼茶很涼爽，但是身體本來就畏寒以及有宮寒的女性還是別喝的好，畢竟喝多了會導致身體更加的寒涼，對身體有害。
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