1樓：子歌
黃豆，綠豆，小公尺，薏公尺，全麥，花生，豬肉，酵母，穀類的胚芽和外皮（糠，麥麩）含有豐富的維生素b1 ，而腳氣是由於缺乏維生素bl（硫胺素）造成的疾病，所以多食用穀類是可以改善因維生素缺乏導致的腳氣病。
2樓：林空鹿飲溪
醫學上的「腳氣病」是因維生素b缺乏引起的全身性疾病，可以吃點穀物**的。多吃雜糧有利於腳氣病，腳氣病主要是因缺乏維生素b1，而精公尺、細面中的維生素b1被破壞較多，改吃雜糧則會有利於腳氣病的**。但是，無論吃什麼雜糧都應該掌握乙個度，如燕麥吃多了就不易消化。
腳氣病是缺乏哪種維生素導致的？為什麼呢？
3樓：品瓔館
引言：很多人可能會有腳氣病，認為腳氣病是因為腳部不衛生，所以引起來的，其實跟腳部不衛生有一定的關係，但也可能是因為身體中缺乏哪種維生素而導致的。接下來跟著一起去看看缺乏哪種維生素，能夠導致腳氣病吧。
我們知道腳氣病，它還有乙個名字叫作硫胺缺乏症，因為很多人在吃一些大公尺的時候會選擇精緻的大公尺，所以這種精緻的碳水化合物就會讓人們出現乙個瀰漫性神經系統的損傷，還有腳氣病的出現。我們說的硫銨就是指生活中的維生素b1，所以當人們缺乏維生素b1的時候，就可能會有氣病，而這種維生素存在於各種食物中，特別是一些食物的外殼中。
而且在生活中我們會發現維生素b1它的作用也是非常多的，因為它裡面會有一些碳水化合物，還有一些脂肪以及氨基酸和一些葡萄糖和酒精，這個時候會有這些物質的代謝。而且它主要存在於一些食物的果皮上或者是殼當中，所以當食物進行了精細的加工，就沒有這些物質，容易缺乏一些維生素b1。而且人們在做飯的時候也喜歡把大公尺淘洗幾遍，這個時候也是容易缺乏一些維生素了。
所以在日常生活中，我們要多吃一些營養健康的食物，對維生素b1含量多的食物也要多吃，這個時候營養攝入量就會變多，人們就會變得更加健康。而且人們對維生素b1需求量是會增加的，特別是一些甲狀腺功能亢進的人，還有一些哺乳期時候的人，都是需要多吃一些含維生素b1的食物。所以在生活中飲食一定要健康，要少喝酒，因為喝酒的人容易患上腳氣病。
4樓：花女士花捲
如果自身缺乏維生素b1，就容易引起腳氣病。需要在平時多補充一些富含維生素b1營養素的食物，比如可以多吃粗糧，也可以是豆類食物或者是動物的內臟以及瘦肉，都能夠補充維生素b1。另外腳氣和腳氣病不一樣。
腳氣的產生主要是受到了淺表的真菌感染，需要在平時注意清潔衛生，儘量穿自己的鞋襪，避免與他人換穿。還需要堅持勤洗腳，出現腳氣之後，會引起腳部有明顯的瘙癢症狀，應當避免進行摳抓。
5樓：秋風體育
腳氣病是缺乏維生素b1導致的。因為缺乏維生素b1會導致神經功能障礙。
6樓：巨集盛巨集盛
因為缺乏維生素b1所導致的。因為維生素b1是為身體提供能量的乙個比較重要的維生素，當維生素b出現缺失的時候，就會導致身體出現一些疾病。
腳氣病是缺乏哪種維生素？要如何進行補充呢？
7樓：菠蘿呀
一。腳氣病產生的原因。
在我們的日常生活中，很多人認為腳氣病是關於腳的疾病，並不是這樣的腳氣病，是由於缺乏維生素b1導致的營養素缺乏病。大部分的腳氣病常見於發展中的國家，長時間食用一些精緻的糧食，比如精緻的大公尺，精緻的白麵以及精緻的白砂糖等，對於一些五穀雜糧食用太少，五穀雜糧裡面含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃的蠕動。
二。腳氣病的預防和補充。
想要預防這種疾病的發生，就應該要多吃一些富含維生素b1的食物，在我們生活中，維生素b1比較豐富的食物有大豆，豬肝，花生魚動物內臟，穀物，油麥菜，番茄等，嚴重的患者可以直接選擇口服維生素b補充劑。
每種維生素在我們的身體裡面，他或者不同的作用，因此在平時飲食方面要注意膳食均衡，這樣能夠在一定程度上預防營養不良而引發的疾病。
8樓：qiy英小球
腳氣病缺乏維生素b1。腳氣病是一種常見的疾病，發病部位在腳上，主要的表現就是腳部瘙癢，腳臭。該病主要是由於維生素b1缺乏症從而導致腳氣病的發生。
因此，在生活中可以適量的補充維生素b1，比如小麥、胡蘿蔔、大豆、花生。此外，對於患上腳氣病，是和平時生活是息息相關的，只要在出現小症狀的時候，引起重視，及時**是比較容易恢復的。
9樓：想去看極光
腳氣是因為身體缺乏維生素b1，想要補充維生素b1可以吃一些粗糧，如燕麥、小公尺、苦蕎、全麥麵包等。
10樓：要天天喝
腳氣病是缺乏維生素b1；可以吃新鮮的水果和蔬菜，比如柚子，還要補充蛋白質，可以吃雞蛋牛奶，還能夠吃玉公尺，大公尺，肉類中也含有很多維生素b1，可以多吃一些肉。
腳氣病是缺乏哪種維生素造成的呢？
11樓：小小趣聊養生
1、利用花椒水泡腳首先第1點是我們可以利用花椒水泡腳來解決腳氣，因為花椒有很好的殺滅細菌的作用，而大部分腳氣的產生是由於真菌感染所引起的，所以經常利用花椒水泡腳，可以很好的幫助我們預防和**腳氣。
由於鹽和醋都具有非常好的殺滅細菌的作用，所以我們在泡腳的時候，也可以加入適量的鹽和醋，來幫助我們抑制腳氣或者**腳氣，不過這種方法見效比較慢，需要我們長時間的堅持才會有明顯的療效。
3、利用藥物殺滅腳氣如果我們的腳氣特別嚴重的話，那麼就不要使用以上兩個方法了，因為以上兩個方法是以預防為主，**為輔。這個時候我們儘量應該使用一些藥物來殺滅腳氣，**腳氣的藥物有很多，只要是正規的藥店基本上都有賣，我們可以根據自己的需求選擇購買一些藥物。
12樓：m豬精
是因為體內缺乏了維生素b1，可以多吃一些黃豆、綠豆、小公尺、花生、豬肉等食物。
13樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
腳氣病缺乏維生素b1造成的，面對這種情況可以多吃花生，黃豆，小公尺等食物。
14樓：東方綜娛社
得了腳氣病，可能是身體缺少維生素導致的，看完你就明白了。
15樓：農家小妹婉兒
這不是缺乏維生素，而是本來**油脂多的問題。可以遺傳下來的，所以這樣的問題，應該給乙個根本的**才可以。
長期吃粗糧的人不容易得腳氣病，是因為粗糧中含有豐富的（ ）a．維生素ab．維生素b1c．維生素cd．維生
16樓：梁平卉
維生素的功能及缺乏症如表：維生素種類。
主要功能。缺乏症維生素a
促進人體正常發育，增強抵抗力，維持人的正常視覺**粗糙、夜盲症。
維生素b1維持人體正常的新陳代謝和神經系統的正常生理功能神經炎、食慾不振、消化不良、腳氣病。
維生素c維持正常的新陳代謝，維持骨骼、肌肉和血液的正常生理作用，增強抵抗力壞血病、抵抗力下降。
維生素d促進鈣、磷吸收和骨骼發育。
佝僂病、骨質疏鬆。
可見，腳氣病是因為缺乏維生素b1引起的，維生素b1在粗糧或糧食的麩皮中含量豐富．
故選：b
長期吃粗糧的人不容易得腳氣病，是因為粗糧中含有豐富的 （ ） a．維生素a b．維生素b 1 c．維
17樓：祀戎
b腳氣病是由於缺乏維生素b1
引起的，所以長期吃粗糧的人不容易得腳氣病，是因為粗糧中含有豐富的維生素b1
缺乏維生素幾容易得腳氣病???
18樓：仰壁母文星
維生素b1缺乏時，可紀起多種。
神經炎症。如腳氣。
病菌。維生素b1缺乏所引起的多發性神經炎，患者的周圍神經末梢。
有發炎和退化現象，並伴有四肢麻木、
肌肉萎縮。心力衰竭、下肢。
水腫等症狀。18～19世紀腳氣病在中國、日本，尤其在東南亞一帶廣為流行，當時每年約有幾十萬人死於腳氣病。
中國古代。醫書中早有**腳氣病的記載，中國名醫。
孫思邈已知用穀皮**腳氣病。在。
現代醫學。上，維生素b1
製劑**腳氣病和多種神經炎症有顯著療效。
患腳氣病是由於食物中缺乏?
19樓：網友
用白醋對熱水泡腳，用無花果葉子煮水泡腳試試看。
維生素c和維生素e可以長期吃嗎，維生素c和維生素c泡騰片一樣嗎可以每天吃嗎
可以長期吃，有美白祛斑 抗衰老的作用。但是一定要按照說明書裡吃，不要超過量。可以的。不過要吃那種保健品的維生素c和e 維生素c和維生素c泡騰片一樣嗎可以每天吃嗎 維生素c維生素bl，b6可以一起吃嗎 可以，但是吃的時間儘量是間隔在1小時有以上 維生素b都是水溶性維生素，它們協同作用，調節新陳代謝，維...
維生素e和維生素c可以同時吃嗎，維生素E和維生素C可以同時吃嗎？
維生素e和維生素c可以同時服用，複合維生素片裡面所含的維生素和微量元素更多，請放心服用。另外維生素e和維生素c同時服用可美白祛斑 減少皺紋。你好朋友根據你的描述情況分析 可以一塊服用的，效果很好的，祝你健康歡迎再來諮詢，能啊，我以前去斑時候聽說ve和vc能去斑，就一起吃的，後來不管用就沒再吃，最後還...
維生素b與維生素c可以一起吃嗎，維生素b族能和維生素c一起吃嗎
維生素b vitamin b 舊稱維他命b，是b族維生素的總稱，它們常常來自於相同的食物 如酵母等。屬於水溶性維生素。維生素c是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來，但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素c會造成壞血病。在生物體內，維生素c...