1樓：本晟
剛出生的寶寶為什麼不能吃鹽？
吃鹽其實是為了攝入鈉。那也是我們身體需要的微量元素。如果人體長期缺鈉，會引起電解質紊亂，容易疲勞，出現嚴重的低鈉血癥。
既然承認鈉的必要性，寶寶為什麼還有控鹽？首先，鹽不是攝入鈉的唯一途徑。寶寶的液態奶含有鈉。如果新增輔食，大部分食物也含有鈉。
其次，寶寶的腎臟發育不良，不能消化和排洩過量的鈉。當這些過剩的鈉不能通過腎臟排出體外時，就會回到血液中，在體內蓄積，長期對身體非常不利。而且高鈉也意味著寶寶腎臟每天需要在高負荷下運轉，對正在發育的器官也有損害。
最後，一定不要用我們成年人的思維去想當然。寶寶如果不喜歡輔食，那就是「無味」。其實寶寶的味蕾是最純粹的，沒有嘗過各種調料，也沒有說因為沒味道就不愛吃。
研究表明，味蕾會受到影響，尤其是三歲前的飲食習慣將決定你的餘生。如果從小吃高鹽，長大後患高血壓的風險會高很多。
那麼孩子幾歲後才能夠開始吃含鹽食物？
鹽最早應在1年後新增到寶寶中，最好在3年後新增。一歲前，寶寶每天攝入的鹽不超過1g(相當於鈉)，在母乳或液態奶和輔食中完全可以滿足，所以輔食中不需要加鹽。1至3歲寶寶每日攝入最多2g鹽(相當於鈉)。
一歲以後，寶寶慢慢開始吃和成年人一樣的食物。放調料前最好先把寶寶的那乙份混出來。鹹的食物一定沒問題嗎？
很多媽媽等到寶寶2，3歲在市場上買一些餅乾和果凍當零食，不鹹應該沒問題。其實這也是乙個常見的錯誤。許多含鹽食物的鈉含量很高。
比如奧利奧忌廉夾心餅乾是甜的，但是仔細看營養表，可以發現每100克有420 mg鈉。如果不注意，這一天會不自覺地多攝入大量的鈉。
不要只記住乙個結論：「不要吃鹽。」其實最重要的是控制鈉的攝入，尤其是市面上的食物。
記得看營養標籤。每天我們可能會花很多話勸老人不要在寶寶的食物中加鹽，但不要讓寶寶攝入大量「看不見的鹽」。像披薩，薯片，果凍，還有所謂的「兒童醬油」，鈉的含量其實是很可觀的。
2樓：橄欖綠的紅
嬰幼兒的腎臟發育還不健全，過早新增鹽，會加重腎臟負擔，引起機體代謝類疾病，還會影響寶寶對鋅的吸收，導致寶寶缺鋅，過早的食用鹽也會影響孩子的味蕾發育，導致孩子偏愛重鹽口味，導致偏食引起營養不良，孩子一般在一歲後身體各個器官感統覺發育趨於成熟，身體也需要鹽分，這個時候就可以逐漸吃鹽，但是不能吃太多。
3樓：阿文要靠自己
剛出生的寶寶是不能吃鹽的，因為此時寶寶的腎臟系統還發育不全，等到寶寶一週歲以後或者更大一些就可以慢慢給寶寶新增一點含鹽食物了。
4樓：數碼專家小行星
一歲。孩子在一歲以後吃鹽對他的腎臟發育比較好，一歲之前是不能吃鹽的。
5樓：幸福的哆啦
新生兒奶粉以及母乳中含的鈉鹽，已經可以滿足寶寶生長發育和新陳代謝的需要，所以不需要再額外的補充鈉鹽了。寶寶大概一歲左右可以開始吃含鹽食物，但是不能給寶寶吃高鹽的食物，只能適量吃一點點。
嬰兒為啥不能吃鹽？什麼時候可以開始吃含鹽食物？
6樓：邂逅浪漫
因為嬰兒的腎臟發育還沒有完善，過早的吃鹽會損傷腎臟的功能，吃鹽最好的時候儘量是在嬰兒滿一週歲之後再考慮新增鹽。
7樓：刺蝟
嬰兒對於碘和鈉的需求有限，而且在日常的奶粉公尺粉和其它輔食中都能獲取，如果攝入過多反而會造成嬰兒腎臟負擔。在一歲之後可以少量吃含鹽食物。
8樓：帳號已登出
因為嬰兒腎臟功能還未發育完全，代謝不出會負重心腎。6個月以後可以加鹽，但量不宜過多，一般6個月的寶寶一天需要鈉200毫克，相當於食鹽克，所以在餵食嬰兒時，飯食裡含鹽最好總量不要超過1~2克。
9樓：行樂樂樂行
這是因為鹽吃多的話就會導致身體出現水腫的情況，而且會導致高血壓或者是心臟病，大概是從兩歲開始吃。
10樓：哀霜的心
1、因為身體裡多餘的鹽分是需要通過腎臟來代謝排出的， 但是寶寶的腎臟代謝功能並不如成年人，過多的鹽分吸收容易增加腎臟的負擔。並且，長時間的高鹽飲食，還會增加寶寶在成年之後患有高血壓的風險積累，是寶寶成長之中很大的乙個安全隱患。
6歲的兒童日常飲食中的鹽分攝取量應該不超過2克，所以食物的烹調之上媽媽們就需要注意好鹽分的控制，以免寶寶的鹽分攝取超標。同時， 對於一些醃製類、滷味類的含鹽量比較高的食物，媽媽們也要儘可能地讓寶寶少吃一些。
嬰兒為啥不能吃鹽？什麼時候可以開始吃含鹽食物？
11樓：勇敢
在我們的日常飲食中，鹽作為一種重要的調味品，在我們的烹飪過程中是必不可少的，但母親在給嬰兒的飲食新增鹽時應該非常小心。「寶寶不能吃鹽」的想法深入人心，在為寶寶製作輔食時，往往堅持「原味」的原則。即使嬰兒不吃鹽，他們也可以通過日常飲食獲得足夠的碘和鈉吸收，嬰兒在早期階段不需要吃鹽來增加攝入。
如果在早期飲食中攝入過多的鹽，會增加嬰兒腎臟的負擔。因為體內多餘的鹽需要通過腎臟代謝和排出，但嬰兒腎臟的代謝功能不如成年人。過度的鹽吸收容易增加腎臟的負擔。
此外，長期高鹽飲食也會增加成年期高血壓的風險積累，這對嬰兒的成長是乙個巨大的潛在安全隱患。
如果嬰兒過早接觸調味食品，也會對嬰兒的口味偏好產生負面影響。我們將在日常生活中更加註意低鹽飲食。如果嬰兒過早地吃太鹹的食物，很容易養成重口味的飲食習慣，這在將來將更難糾正。
三個月後，嬰兒的腎功能基本發育良好。此時，母乳和奶粉中的鹽分無法滿足寶寶的生長需要，所以可以逐漸向寶寶新增鹽分！中國營養學會建議6個月內的嬰兒需要200毫克鈉，鈉轉化為克鹽，6個月內嬰兒的食物中有足夠的鈉。
6個月後，你可以考慮適當新增一些鹽，但是鹽的含量限制在每天少於1g，只要你每天給孩子加鹽1-2次。1歲以後逐漸增加。對於1~3歲的嬰兒，每天做飯時儘量少放鹽。
12樓：可追憶
寶寶的腎臟功能還未發育完全， 鹽過多會加重腎臟負擔，同時增加心臟負擔，從而影響寶寶的生長發育。1歲以後寶寶慢慢開始吃大人一樣的食物 了，
13樓：曉丹說民生
因為孩子的身體素質比較差，腸胃功能不健全，吃鹽之後有可能會導致腎臟功能變差，有可能會導致孩子出現水腫或者是腎炎的情況，大概是一歲半或者兩歲之後再給孩子吃這樣的東西。
14樓：施庭學姐
因為嬰兒的新陳代謝非常的慢，嬰兒的肝臟腎臟發育不健全不能代謝鹽的成分所以不能吃。在孩子一歲以後才可以吃含鹽量的食物。
為何有人說嬰兒不能吃鹽？那麼孩子多大的時候可以喂含鹽的食物？
15樓：愛心的學姐
在孩子一歲半的時候，才可以選擇給孩子喂含鹽的食物，這樣才不會導致孩子的身體傷害，在孩子一歲之前不可以喂一點含鹽的食物。
16樓：網友
因為吃鹽的話對嬰兒的胃部發育是不好的，很有可能會導致嬰兒積食，會給腸胃造成負擔，孩子在一歲半的時候可以適當的新增一點鹽。
17樓：自己滴定
是因為嬰兒如果吃鹽的話，就可能會對嬰兒的發育以及嬰兒的大腦造成損傷，嬰兒大概是在一歲的時候才可以開始吃鹽。
寶寶從多大的時候就可以吃含鹽的食物了？為什麼呢？
18樓：創作者
引言：寶寶小的時候儘量不要吃含鹽的食物，吃含鹽的食物，孩子的發育會變得很緩慢。孩子握畝州小的時候器官還沒有發育完善，如果吃過多的鹽對孩子的腎臟有一定的影響，孩子也沒有辦法健康成長。
今天就來跟大家說一說，寶寶從多大的時候就可以吃含鹽的食物了，這是為什麼？
如果想給寶寶吃含鹽的食物，一定要等寶寶4歲以後，寶寶4歲以後器官已經基本發育完全，這個時候寶寶吃鹽對寶寶就沒有多大的影響，孩子小的時候沒有辦法控制自己的飲食，家長要適當的幫孩子調整飲食，讓孩子養成乙個良好的生活習慣。如果乙個孩子小的時候沒有辦法養成良好的生活習慣，孩子就不會健康的成長。家長不要給孩子吃一些麵包餅乾，這些食物都會有隱藏的鹽，孩子小的時候吃過多的鹽對孩子身體有很大的影響，孩子不能很快的新陳代謝。
孩子小的時候一定要多吃有一些營養的主食，這樣孩子才能更好的發育，想讓孩子健康成長就不要再繼續給孩子吃鹽了。如果家長不重視孩子的習慣，讓孩子有了不好的習慣，想讓孩子改掉，那是不可能的事情。
很多人都想問孩子到底能不能吃鹽，想讓孩子吃鹽，首先就要保證孩子的身體，孩子如果沒有乙個健康的身體，就不要讓孩子吃鹽了。孩子小的時候腎臟還沒有發育完全，這段蔽個時候如果一直讓孩子吃鹽對孩子有很大的傷害，孩子也沒有辦法好好的成長，家長要明白一件事情，就是孩子小的時候要吃一些有營養的食物，可以多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果，對孩子來耐帶說非常的有營養。
19樓：王志剛剛剛
寶寶從三歲的時候就可以吃含鹽的食物了，因為寶寶在三歲的時候已經發育的比較全面了。
20樓：不爽的爽朗菌
寶寶從三歲左右的時候就可以吃含鹽的食物了。因為寶寶三歲左右的時候，就可以吃一些和大人一樣的飯菜了。
21樓：小美美學姐
在孩子兩歲左右的時候就可以螞李如去吃了，因為這個時候孩子悶啟的身體裡面也是特別擾銷需要鹽分含量的，也可以正常吸收。
22樓：結婚發的
兩歲以後。寶寶可以進行正常的身體代謝，不會造成身體的負擔，也不會損傷腸胃。
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