1樓：職場導師陳元芳
我覺得可以把蔬菜做成肉類的形狀，這樣看起來還是非常誘人的，孩子肯定會誤以為是肉，就會吃它，當然最好做成肉味。
2樓：愛貓咪的葉子
我認為你應該把蔬菜做成和肉一樣的形狀，這樣的話孩子們以為是肉呢，就會吃的特別香，而且你應該給孩子買一些水，這樣的話就會吃得很香，孩子身體也會有幫助。
3樓：你真的好嘛
我認為把蔬菜烹飪到沒有原本的形狀，這樣孩子就認不出來，他就會吃了。比如把蔬菜榨成汁放在麵糰裡面，或者說包成餡兒，這樣就很好。
4樓：樂樂
把蔬菜做成湯。許多孩子都會吃湯裡的蔬菜，如果蔬菜被切成小塊或者煮成濃漿，那討厭蔬菜的孩子們也會愛上蔬菜的。
5樓：依依很美的
可以把一些造型來吸引孩子，這樣才能夠降低孩子對蔬菜的排斥。
讓孩子愛上蔬菜，究竟該如何做？
6樓：與臨行畫
引言：家長如果想讓孩子愛上蔬菜，最好的做法就是幫助孩子做乙個好的調整。如果想讓孩子愛上蔬菜家長就可以適當的去幫助孩子，讓孩子可以得到乙個好的改善，孩子在吃蔬菜的時候父母要積極地去改變孩子。
家長如果想讓孩子吃蔬菜，首先就要調整做法給蔬菜里加一些水分。
家長如果想孩子愛上吃蔬菜，平時就要看一看孩子有什麼不好的行為，孩子如果有了不好的行為，父母要及時的去幫助孩子制止，不讓孩子出現不好的現象。如果乙個孩子小的時候總是很困惑的話，父母要積極地去幫助孩子改變，不要讓孩子出現困難，孩子一旦出現困難，孩子就會非常難受。父母要積極地去配合孩子，讓孩子得到好的發展，如果乙個孩子小的時候總是不舒服的話，父母也要積極的去幫助孩子，讓孩飢納大子聽懂大人的說話。
孩子小的時候家長要在孩子的面前做好引導讓孩子學會吃蔬菜，孩子不能出現挑食的現象，如果孩子出現了挑食，孩子的營養就會跟不上，父母一定要了解孩子的狀況。
家長如果想讓孩子很好的吃飯，就要給孩子制定乙個規則，孩子在吃飯的時候父母就要告訴孩子什麼樣的食物能吃，什麼樣的食物不能吃。有些孩子小的時候比較倔強茄判，就是不願意吃蔬菜，父母也不要去責罵孩子要適當的跟孩子談一談，看一看孩子為什麼不喜歡吃蔬菜，要給孩子做乙個合理的引導。孩子如果不喜歡吃蔬菜的話，父母也可以及時爛豎的去配合孩子幫助孩子做乙個好的改變，如果孩子小的時候總是不喜歡吃蔬菜的話，父母也要積極的去勸解孩子。
7樓：小豆子子梓
可以給孩子做豆角燉土豆，豆角燉牛腩，牛肉燉茭白，牛肉燉胡蘿蔔，生菜炒西紅柿等等一些。
8樓：山西巨集盛星辰
要以畝歲身作則，千萬不要挑食，要注意飲食結構的合理搭配，可以將辯耐鏈蔬菜製作成可愛的造型，要注意攜孫製作的方法和味道。
9樓：小美美學姐
可以選擇給孩子把蔬菜做成蔬菜汁，或者可以給孩子做成蔬菜泥，可以做出不同的形狀，然後讓孩子去吃。
讓孩子愛上蔬菜，具體該如何做？
10樓：愛糖呀
對於很多的家長來說，他們通常都會想讓自己的孩子多吃一點蔬菜，因為對於孩子來說的生長發育是什麼都有幫助的。因為有些孩子他們總是喜歡吃肉食，但是這樣的肉食通常對於他們的生長發育來說也是有一定的促進作用的，多吃了肉食有可能會導致他們肥胖。所以家長也希望孩子能夠營養均衡，對於這樣的一些孩子來說，他們如果能夠愛上蔬菜的話，也是一件非常值得家長驕傲的事情。
讓孩子明白蔬菜的重要性。
那麼這個時候就需要家長對於孩子有一定充分教導的作用，讓他們明白蔬菜的重要性，讓他們瞭解到蔬菜對於我們的日常生活來說是十分重要的。而且對於我們的身體機能來說，能夠起到乙個促進的作用，這個時候他們才會在自己的生活當中去多吃一些蔬菜。還有就是讓孩子愛上蔬菜的時候，那麼，家長肯定是需要對於蔬菜有著乙個非常好的廚藝。
多做幾種不同的蔬菜。
因為畢竟對於家長來說，如果他做的菜好吃的話，孩子也會非常的開心，也會願意吃這道菜，通常孩子不願意吃蔬菜的感覺就是，因為孩子們認為肉食非常的好吃，比較有味道，但是蔬菜吃起來就是有一些不好吃。這個時候家長如果能夠學會一些比較好的做蔬菜的方式的話，也會讓孩子們感覺這樣的一道菜也是比較的，符合他們的胃口的。<>
還有就是家長們一定不要讓孩子去單獨的吃某樣蔬菜，如果長時間的去吃這樣的一種蔬菜的話，也會讓孩子感覺到這種蔬菜是非常的難吃的。家長能夠變著花樣給孩子做一些不同的蔬菜，並且也是不同的口味的，會讓孩子感覺蔬菜也是比較的能夠百變的。
11樓：乙個世界的海角
讓寶寶愛吃蔬菜，父母選擇顏色鮮豔的蔬菜，寶寶喜歡顏色鮮豔的東西，寶媽可選擇一些深顏色的蔬菜，烹飪時儘量煮軟煮爛，寶寶這樣吃起來沒有粗的，大的東西，寶寶就不用怎麼嚼了就能慢慢吃了，從而使寶寶更好地接受蔬菜。
12樓：小李同學
增加蔬菜的視覺效果。
寶寶天生就會對色彩鮮豔的事物產生好感和興趣，所以家長們如果想讓寶寶愛上蔬菜，首先就要注意蔬菜的美觀和配色，可以在製作蔬菜的事後，進行一些簡單的雕花和擺盤，這樣寶寶對蔬菜的興趣就會大大增加。
讓寶寶參與做菜。
如果可以的話，家長們可以在製作蔬菜的時候，喊上寶寶一同參與，這樣有利於讓寶寶對蔬菜的製作過程產生興趣，從而讓寶寶更加喜歡蔬菜。
13樓：嘉玉玉寶貝
首先就是家長可以學一些兒童餐。去給孩子做一些好吃的飯，其實就是也可以去購買一些小孩子喜歡的模具，把蔬菜做成各種各樣的小餅乾，最後就是也可以直接把蔬菜做成包子。
14樓：怒凝潤
孩子可能平時並不愛吃蔬菜，這可能是他個人的習慣，也可能是父母平時呢，也不愛吃蔬菜，他學來的，所以說家裡的話要經常吃蔬菜水果，不要吃那些外賣，孩子時間長了，對這些食物比較適應了，就願意吃這些蔬菜水果了。
15樓：雙魚愛仕達
平時可以給孩子做一些好吃的蔬菜飯，可以讓孩子多喝一些蔬菜汁兒，可以把蔬菜做成各種口味各種形狀的，這樣就可以提高孩子的食慾。
16樓：乙個
先去告訴孩子關於吃蔬菜的一些重要性，而且也應該去讓孩子自己去吃，可以把這些蔬菜都拌在飯裡面，然後拿勺子去喂孩子。
讓寶寶愛上蔬菜，究竟該如何做？
17樓：兔大牙**
在給寶寶新增新的食物時，家長是不是會遇到一些問題。比如寶寶挑食，很難接受某種食物，而這些被寶寶拒絕的食物往往都是一些蔬菜，不吃蔬菜營養不均衡，會對其生長有一定的影響，嚴重的還會造成發育不良，那麼面對不愛吃蔬菜的寶寶，家長應該怎麼做呢？
將蔬菜作為手指食物，讓寶寶蘸上醬汁或醬料（1歲以後可以嘗試），如花生醬、番茄醬。 無論寶寶喜歡哪一種，都塗在蔬菜上吃。
各種有創意的蔬菜凹形食譜，也不妨學一學，用寶寶喜歡的顏色，凹出像寶寶一樣的形狀，也能讓小孩子順利吃到這些形狀的東西（蔬菜），當然前提是家長要有聰明的頭腦和技巧和烹飪才能。
也可以在準備蔬菜的過程中，比如讓寶寶幫忙洗菜，或者去菜市場買菜，有能力的事情，如果和寶寶一起在陽臺上種點菜，那就更好了，"自己的菜自己吃，吃得香"。
家長以身作則，表示出對蔬菜的極大熱愛，最好是行動起來，比如在寶寶面前 "搶 "蔬菜吃，成功引起了寶寶的興趣，順便可以吃點蔬菜。
我們知道，有一些蔬菜的味道很奇怪，酸酸的、苦苦的，這類蔬菜往往還有其他蔬菜中沒有的營養成分，但家長不要強迫寶寶儘量多吃，強迫寶寶吃不愛吃的東西只會讓其對這類蔬菜不感興趣，以後就更難接受這類食物了，更容易出現挑剔現象。
其實寶寶並不是不能接受這種蔬菜，而是需要乙個正確的方法來適應。父母在做飯的時候，可以把這些蔬菜切開，和寶寶喜歡的菜混在一起，做成包子、餃子等食物。這樣一來，寶寶就會逐漸習慣這些蔬菜的味道，也就不那麼難接受了。
讓孩子愛上蔬菜，有什麼實用的小技巧？
18樓：巨集盛星辰
在平時應該給孩子製作一些可口的飯菜，然後也應該注意葷素搭配，可以選擇給孩子製作一些蔬菜餅，或者是可以給孩子製作蔬菜汁，還可以給孩子製作蔬菜泥，這樣才能夠激發孩子的好奇心，能夠讓孩子愛上吃蔬菜。
19樓：沒結婚呢
可以給孩子將蔬菜做成各種可愛的造型，給孩子進行營養搭配，給孩子講繪本，給孩子**動畫片，讓孩子從裡面瞭解到吃蔬菜的好處，提高自己的烹飪手法，將蔬菜做的可口一點，吸引孩子的注意力，提高孩子的食慾。
20樓：愛仕達各色
可以選擇在做蔬菜的時候，讓孩子參與學習，也可以給孩子看一些蔬菜類的動畫片，告訴孩子吃蔬菜的好處。
讓孩子愛上蔬菜，有哪些實用的小技巧？
21樓：乙個
多去給孩子準備一些蔬菜，根據孩子的興趣愛好挑選一些，他們比較喜歡吃的，然後再給孩子去挑選一些比較可愛的餐具，讓孩子獨立的去吃飯，吃完之後鼓勵一下孩子，就可以讓孩子愛上蔬菜。
22樓：肖艾斯的旅行日誌
變著花樣做菜、跟肉餡拌在一起等。變著花樣做菜，可以變換不同風味來增加寶寶的新鮮感；跟肉餡拌在一起，淡化蔬菜的味道。
23樓：挽風
家長一定要言傳身教，要做出榜樣，爸爸媽媽一定要愛吃蔬菜，孩子主要是模仿大人的，你愛吃蔬菜，他也愛吃蔬菜。
做蔬菜的時候，也可以給他多變花樣，如果不愛吃條的，就切成絲或者是切成末，總之，多變花樣。
24樓：巨集盛巨集盛
比較實用的技巧就是，可以把蔬菜煮爛，摻雜在主食中，也可以用蔬菜製作蔬菜餅，還可以製作蔬菜粥，也可以用蔬菜製作一些孩子喜歡的美食，還可以用蔬菜製作一些甜點，這樣就可以讓孩子喜歡上吃蔬菜。
25樓：咘咘說情感
可以拿蔬菜，做出一些可愛的造型，然後以鼓勵式的方式去鼓勵孩子吃青菜，也可以在蔬菜上面淋上孩子喜歡的調味料，家長要以身作則，多讓孩子看看，你多喜歡吃蔬菜，吃了蔬菜有什麼好處。
26樓：創作者
可以製作蔬菜丸，或者是包餃子，也可以將蔬菜放在餡餅裡，或者是製作成可愛的樣式，可以搭配一些好看的顏色。
27樓：笑話
可以把蔬菜切的各式各樣，又或者裝盤的時候擺上花樣。
寶媽該怎麼做才會讓寶寶愛上蔬菜？
28樓：自己滴定
可以給寶寶把這些蔬菜榨成汁，當然在給寶寶做這些蔬菜飯的時候，也需要考慮到寶寶的口味以及寶寶喜歡的樣子，可以買一些模型把蔬菜做成寶寶喜歡的小動物，這樣的話孩子可能更加的容易接受。
29樓：創作者
寶媽可以把蔬菜榨成汁。把蔬菜汁做成各種各樣的食物。做一些造型比較獨特的食物，這樣就可以讓孩子愛上蔬菜了。
30樓：乙個世界的海角
如果寶寶不喜歡吃蔬菜，當他看到碗裡有青菜時他會拒絕吃飯，這時父母可千萬不要用強硬的手段，可以把飯端到廚房去，跟寶寶說：「我給你換一碗沒有的。」然後偷偷地將蔬菜和公尺飯混合在一起，讓寶寶看不出來，這樣就很容易餵食了。
31樓：情感諮詢槐樹老師
可以讓小寶寶在平時的時候先接觸一下蔬菜，然後再對蔬菜的做法做一下改良，比如說讓小寶寶吃一些混合型別的食物，將蔬菜肉類公尺飯混合在一起，這個樣子，讓小寶寶先熟悉一下味道，再之後就可以單獨喂小寶寶吃蔬菜了。
32樓：0生活0態度
可以把蔬菜做的多種多樣，色彩豐富一些，通過視覺為盛夏未來，調動孩子的食慾。
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