扎心了!北方城市肥胖人群更多,這與北方人的什麼生活習慣有關?

2025-01-26 05:40:17 字數 5669 閱讀 9022

1樓:兩個紅柚

大家有沒有發現,北方人相對於南方人來說會更高大更胖,據調查中發現,北方城市肥胖人群比重明顯高於南方城市,北方和南方人的體重差異與生活習慣有關嗎?

如果你與北方的朋友接觸過,也就會發現北方人和南方人在飲食上有很大的不同點,北方人在飲食方面比較豪爽,他們的分量會很大,由於他們的主食主要是以饅頭、麵條為主,而饅頭,麵條的熱量又比較高,北方人一般都是肥胖人群比較多。北方人天氣比較寒冷,一般都是在家裡待著很少運動,冬天吃的又多,運動又少,就容易導致肥胖的發生了。

北方由於受到氣候影響,蔬菜水果的種類也較多,特別是在冬天,天氣特別冷,幾乎很難或很少吃到蔬菜和水果,所以一般吃饅頭和麵條較多,吃饅頭和麵條容易體內的血糖就不斷的增高,從而堆積成脂肪,慢慢的就形成了肥胖。

如果你到了南方你就會發現,南方人的飲食與北方人的飲食是完全不同的,南方人主要是以公尺飯作為主食,公尺飯相對於饅頭和麵條來說,它的熱量沒有那麼高。南方人的飲食主要是以清淡為主,南方由於天氣較熱,大部分南方人都比較喜歡喝湯。而北方人卻喜歡吃大魚大肉,尤其是一些喜歡吃紅肉,所以北方人比南方人就更容易肥胖。

南方人的睡眠質量相對北方人來說會更差 ,據資料顯示,南方人的睡眠時間平均每天不超過6小時,南方人的睡眠質量相對於北方來說比較差,或許這與南方的氣候有關吧。由於南方人的睡眠質量差,也是導致南方人的體重偏瘦的主要原因。

其實我個人覺得,不管生活在什麼樣的城市,我們都應該要保持乙個良好的生活習慣和飲食習慣,良好的習慣才能夠讓我們的身體更加健康。

其實,太肥太瘦其實都是不好的,太肥的人容易引起一些疾病,比如糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等,太瘦的人又容易引起營養不良,導致體質弱,抵抗能力差,也容易導致一些疾病的發生,所以大家平時要適當的調整飲食,適當的參加體育鍛煉,增強體質,保持乙個健康的體魄才是最重要的。

2樓:來了了靠

怎麼說呢,因為我們北方人生活的時候買菜會一買買很多,不像南方那種按顆買,所以就會導致我們做飯的時候就會做的很多,然後吃的多唄。

3樓:咩咩楊

首先北方人愛吃的菜餚大都高油高鹽,做飯時憑感覺加鹽、愛吃各種鹹菜、炒菜還經常放醬油,其次北方人愛喝酒南方人愛喝茶。

4樓:大超說教育

與北方人愛吃高熱量的食物,冬天缺少運動的生活習慣有關,由於不運動,所以會長胖。

5樓:lay念舊

在飲食上,北方人更偏好主食,且份量較大。通常北方冬季更寒冷,蔬菜、水果的種類較少,人們便在饅頭、麵條等主食上做花樣。但過多的攝入主食會讓人體血糖增高,從而囤積脂肪。

6樓:抹茶和奶蓋

可能是北方那邊的麵食比較豐富,也有很多包子花捲之類的面製品,而且分量都很大,麵食裡面含有比較多的碳水化合物,就比較容易引起肥胖,所以肥胖的人群就比較多。

報告顯示北方肥胖人群比重明顯高於南方,你覺得這是什麼原因造成的?

7樓:匿名使用者

北方肥胖人群比重明顯高於南方遊洞,這是由多種原因造成的。

飲食習慣是乙個重要的原因。北方薯磨晌地區氣候寒冷,人們更偏向於食用高熱量、高脂肪的食物來保持身體溫暖。例如,北方常見的麵食、油炸數鋒食品、烤肉等都含有較高的熱量和脂肪。

與此相反,南方氣候溫暖,人們更傾向於食用清淡、低熱量的食物,如公尺飯、蔬菜和海鮮。因此,北方人在日常飲食中攝入的能量更高,導致肥胖率公升高。

在生活方式上也存在差異。北方地區一般較為忙碌,工作壓力大,時間緊張。這導致了一種快節奏的生活方式,很多人選擇外賣或快餐作為解決辦法。

這類食物通常富含油脂、鹽分和新增劑等不健康成分,長期攝入會導致肥胖問題加劇。與此相比,南方人生活節奏相對較為緩慢,更多時間用於烹飪和健身活動,有助於保持身材。

遺傳因素也對肥胖率造成影響。研究發現,北方地區的人群普遍存在與肥胖相關的基因突變,這使得他們更容易積累脂肪並增加體重。而南方地區的人群則相對較少出現這種基因突變。

遺傳因素雖然不是決定性的,但它在一定程度上影響了人們的代謝和能量消耗情況。

文化差異也對肥胖率有所影響。北方地區的飲食文化注重公尺麵食物的攝入,如饅頭、麵條等。這些食物通常富含碳水化合物,容易轉化為脂肪堆積在身體內。與此相比,南方地區更注重公尺飯和蔬菜的。

8樓:墨綠夜晚

是因為北方比較喜歡吃麵食,而且他們會攝入大量的肉類,而且平時特別懶不會進行運動。

9樓:梨子與你看娛樂

也許是因為北方人喜歡吃麵食,以及他們喜歡大口吃肉。

10樓:小李最可愛呢

是因為北方人比較喜歡吃麵食,而且北方人比較懶,而且北方人喜歡大口吃肉高擾耐,大口喝戚春酒,也不愛運動,所李指以就會比較肥胖。

11樓:綠茶加冰

主要是飲食習慣,北方平時都指知是吃麵食類,唯寬消澱粉含量比較高,再加上吃辣巧慎多,熱量高。而南方吃得比較清淡,運動量也比較大。

12樓:行樂先生

北方人的運動量比較少,而且喜歡吃一些肉類食物,這樣脂肪自然會堆積,肯定要更加肥胖了。

13樓:辰楠侃

因為北方人吃的東西是高油高糖的。而南方人吃的東西是非常清淡的。所以自然就會導致這種事情了。

14樓:數碼達人小馬達

因為北方人的生活飲食和南方有很大的差異,經常以肉食為主,所以體型會比較偏胖。

15樓:我是蜜蜂啊

北方的天氣是相較於南方要冷的,很少會有人會選擇在這樣的氣候條件下外出活動的。

調查顯示北方肥胖人群比重超過南方,導致這一現象的原因是什麼?

16樓:雜談鮮事

調查顯示北方人群肥胖的比重高於南方,北方的人死會更容易發胖,因為北方的飲食結構裡面更多的以肉類為主,肉是不可或缺的一部分,然後北方的這個氣溫相對來說也更加變幻無常。<>

解釋習慣上的差異是說北方大部分家庭都是以肉為主的,家裡會吃公尺飯會吃麵食,但是做菜基本都離不開肉,因為。北方肉是比較容易得到的,因為養殖業畜牧業一年四季都可以做,但是新鮮的水果蔬菜卻不是那麼容易得到的,這些年經濟發達的交通運輸能力逐漸上來了,雖然你隨時隨地都能買到新鮮的蔬菜,但以前北方的冬天沒有那麼多新鮮的蔬菜,但是對於有錢的人來講肉不是問題,因為家裡就可以養豬啊,所以那個時候肉是比較便宜的,反而是新鮮的水果蔬菜並不多,因為那個東西有錢也買不到。<>

而南方相對來說就是水果蔬菜之類的很豐盛,因為南方的氣溫比較溫暖,種水稻一年可以種三季,更不要說是一些水果蔬菜的,需要的話隨時隨地都能有乙個小城市,附近可能就有很多的農場,有很多專門種蔬菜的這個蔬菜大棚,運輸起來都很方便,甚至都不需要搭棚,因為氣溫就很溫暖,所以肉類所佔的比例其實沒有那麼重,素菜所佔的比例相對來說高一些,自然對身體的影響就小了,不容易積累能量導致發胖。<>

南方的氣候較為潮溼,基本上是比較熱的,因為大部分南方地區一年四季都比北方的春天要暖和,冬天的時候就跟北方的春天差不多,所以說南方氣溫比較高,身體熱量的燃燒是比較高的,新陳代謝速度較快,而北方雖然氣候冷,但是人們的保暖措施都很到位,所以不會在身體調節體溫這方面耗費太多的能量。

17樓:士多啤梨甜甜圈

南方人與北方人的飲食差異導致的,北方人比較愛吃肉食和喝酒,這樣就會導致體重過高,南方人的飲食習慣比較好。

18樓:撒的謊

主要是因為北方人們吃麵食吃的比較多,而且氣候比較適宜生存,所以容易長胖。

19樓:浩海永寧

原因是這地方的人經常不怎麼吃早飯,他們非常的勞累,然後晚上就會吃的很多,所以就胖。

20樓:小豆子子梓

因為北方人的食物油鹽比較重,而且北方人特別愛吃,所以肥胖人群比較多。

中國北方人比南方人更易胖,為什麼會出現這種現象呢?

21樓:芒果布丁奶茶

中國北方人比南方人胖的原因,首先是氣候因素,北方普遍比南方較冷,為了更好地適應這種環境,北方人普遍會長得比較高大,而且氣候冷的話,人們運動量減少,更好地儲存能量;其次是飲食方面的原因,北方人普遍吃饅頭和肉類,這類的食物的能量普遍較高。

22樓:大事發生的

我認為主要是跟當地的氣候有著一定的關係,北方是比南方要更加冷一些的,而北方人為了維持身體的溫度就需要吃大量的肉食,這也就導致南方人比北方人更加的瘦,但是北方人的身形更加魁梧一些。

23樓:愛情來了擋不住

因為北方人的主食是公尺飯,公尺飯非常不好消化,而且他們在做菜的時候放的油非常多。

北方人比南方人的肥胖人群多出一倍,這是什麼原因呢?

24樓:霏兒媽咪聊健康

因為北方人喜歡比較油膩的食物,喜歡吃大魚大肉,而且還不愛運動,而南方則喜歡比較清淡的飲食,平時身體攝入熱量少,身體就比較苗條。

25樓:丹丹學姐吶

因為北方人吃麵食比較多,經常吃饅頭面條,所以身材顯得更加的肥胖。

26樓:職場百事露露

這就是人種的原因,北方人內部結構和南方人有很大的差距,長得不一樣,所以外在表現也不一樣。

27樓:一哥八卦娛樂

大多北方人都是大吃大喝的節奏,而且他們的早餐午餐和晚餐都非常的豐富,有肉有菜,所以北方人比南方人肥胖人群多出一倍也是有原因的。

28樓:左左小讓

這是因為北方人喜歡吃麵食,麵食屬於高澱粉的食物,熱量比較高。而南方人喜歡吃公尺飯,公尺飯熱量比麵食低,所以北方人肥胖率比較高。

29樓:南潯很難

北方人比南方人的肥胖人群多出一倍,可能因為南方的天氣比較炎熱,南方人出汗比較多,但是作為北方人,我並不覺得北方人比南方人肥胖的人過於太多。相比之下,我感覺北方人身高比南方人要高的多。

30樓:小李美死了

是因為北方的天氣不是很穩定,冬天春天和秋天都會特別寒冷,需要脂肪來保護自己。

31樓:廢后將軍工坊

因為北方人的飲食比較重口重油,而且會經常吃一些麵食等高碳水的東西,而南方人口味清淡,所以北方人要比南方人胖。

32樓:小小怪

由於北方氣溫比南方低,所以他(她)們需要的熱量相應地也比南方人高,為了補充足夠的熱量,北方人的飲食會比較偏油膩,而且分量也很大。並且由於天氣原因,北方人室外的活動會受到阻礙,運動量也不夠。

33樓:糖醋醬吖

飲食搭配上:北方人在餐桌上都習慣喝酒,而南方則以湯較為常見。事實上喝酒會激發人的食慾,而喝湯則有抑制食慾和幫助消化的作用。

而且南方人的飲食搭配一般都比較合理,菜跟肉的比例的兼顧上。

今天來乙個開心的討論,為什麼北方人比南方人更容易胖

34樓:網友

因為北方人都很實在。

35樓:果又甜

聽說北方人為什麼更容易發胖?是真的嗎?讓氣候來背這個鍋?

北方有哪些省份北方城市有哪些省份

北方的省份有 黑龍江省 吉林省 遼寧省 北京市 天津市 河北市 山東市 河南市 山西市 陝西市 內蒙古自治區東部 江蘇中原官話區 安徽中原官話區。中國北方地區位於秦嶺 淮河以北 內蒙古高原以南 大興安嶺 青藏高原以東,東臨渤海和黃海,主要包括東北地區和華北地區。面積約佔全國的20 人口約佔全國的43...

很扎心是什麼意思,扎心了什麼意思?

扎心一般是指是東北的方言的 扎心,意思就是比較感動或者是悲傷的情感因素的變化,可以理解為痛心,也可以理解為 走心了 根據當時的語境而定,而扎心合輯的意思就是指很多讓人產生悲傷感情因素的事情全部都集合在一起發生了。靜下來心來,目前自己的在做什麼行業的,先給定自己生活的小目標,比如說你每天要做什麼事情,...

女孩說扎心了該怎麼回覆她,女孩說扎心了該怎麼回覆她

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