1樓：平凡的一葉
既然知道不對，為什麼還要去做呢。誰會提前知道自己心情的好壞呢，只不過是心情不好時，就想著別人不欠自己的，或者換位思考，站在對方的角度想問題。
2樓：網友
沒人有永遠都會對，重要的知道錯在**，然後改過來就好了。
想要有個好心情就要有個樂觀的心態。正確看待問題。解決問題。
3樓：網友
心情浮躁吧，最近天氣也越來越熱了，你是缺乏對別人的關心，以自我為中心，做事多為別人想想。還有把注意力轉移到工作學習上，考慮一下去外面玩下，放鬆心情。
4樓：露水嬌揚
放寬自己的心，也放寬自己的思維圈子，沒有相對的好與不好，只要不做傷害別人和傷害自己的事就行了，多去想想那些有意義的事情，讓自己開心起來。
5樓：網友
先來句話「活著的時候開心點，因為我們要死很久。」學會控制自己的心情亦難亦易，在感覺到自己要生氣時先冷靜的想想，到底是什麼事讓自己這麼煩，這事真的值得去生氣嗎，為什麼不換個角度想想這件事呢……人人都有煩心的時候，但總不能老煩心，這樣不僅對自己不好，也會影響到周圍的人，多和身邊樂觀的人接觸，從他們身上學會如何去尋找快樂，其實有時快樂也很簡單，朋友給自己乙份禮物，幫助乙個人，都會讓自己快樂起來的，好好加油吧~~
6樓：水之歡
我也有這樣的時候，往往是情緒不受自己控制，明明知道說的話或做的事是不理智的，可還是說了或做了，然後事後後悔，向人家道歉。其實還是缺乏溝通的，把自己的真實想法多和別人進行溝通，凡事還是要多考慮一下，不要意氣用事，或者就是轉移注意力，讓自己的心情平復下來，做些自己喜歡做的事，主要是調整心態吧。
在自己心情極其不好的時候,怎麼辦?
7樓：茅玉枝稅子
怎麼讓自己有自信？為什麼心情極其不好？
朋友，要回顧一下是什麼事情讓你不自信。
一定要發現這個原因，針對這個原因你可以相應的措施讓自己擁有自信。
如果在工作方面，自己這乙個目標，天天從點滴做起，讓自己感覺天天會有一定的收穫；這樣會讓自己的自信增強。
如果是在家庭方面，多多關心家中的成員，問好家人，好好對等親人，讓他們感覺你是不錯的，讓你充滿自信。
如果是在愛情方面，可以適當的付出，讓對方對你有回應，這樣你會感覺不錯，從而讓自己擁有自信。
天天一定要擁有乙個良好的心態，讓自己時刻擁有快樂，這樣會讓你各方面發揮自如，這樣會讓自己自信十足。
為什麼我心情不好，他也會心情不好不知道跟我說什麼話
你心情不好時，他不知道說什麼這是不自信的表現，因為他不知道自己說的話是否會讓你心情變好，但是他更害怕自己一旦說錯了話，無疑是雪上加霜，使你心情更糟，所以他選擇沉默。他不能好好的安慰你，他的心情當然也會受到影響。姑娘，你的想法一點都不過份。當你心情不好的時候假如是我，我就一定會安慰你！雖然說自己也許不...
心情不好，不知道自己該做什麼
我和你有相似的情況 上海的 考到了哈爾濱學醫 5年制臨床方向 我很明白這個意味著什麼 讀研讀博 結束大概就28歲的人了問題是我根本不喜歡學醫 我耗在上面將近要近10年的時間 我喜歡管理類的 夢想自己能開一家非常溫馨的小店或者是甜品店 或者是潮流小店 裡面都是自己喜歡的東西人生最重要的實現自己的夢想 ...
我都不知道自己是怎么了，我都不知道自己是怎麼了？
以我的個人經歷來看，你女友的心很難再拉回來，要知道女人一旦心了，真的是十頭牛都拉回來。但是你對她好，她真的會對你是死心塌地。可以這麼說，這次的事情問題的確是出在了你的一面，你是要好好的檢討檢討了。我也很理解你，其實你是愛她的，但是你的方式錯了，我曾經和你一樣，也有個外人看來很配的女友，但是我很你一樣...