兒童能喝咖啡影響長身體嗎?

2025-01-28 05:00:19 字數 1422 閱讀 6379

1樓:

咖啡中含有較多咖啡因,咖啡因可阻礙兒童骨骼發育,常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅乾的寶寶,有形成矮個症的危險。為此,應讓孩子少接觸或不接觸咖啡。

身高70%~75%是由遺傳決定,但後天的因素也會起到重要的作用,要想在有限的空間裡挖掘最大的長高潛力,您需要作多方面的配合:

a、飲食方面:

注意一日三餐的營養均衡化、多樣化。偏食、挑食吃零食的毛病一定要糾正。要少喝碳酸飲料,少喝咖啡。多吃牛肉,動物肝臟等。

b、睡眠方面:

睡眠對兒童的生長發育作用重大。睡眠時生長激素的分泌量最多,尤其在入睡眠初期的深度睡眠時分泌最多。 同時保證睡眠質量的提高。

c、運動方面:

堅持體育鍛煉。在骨骺線閉合之前之前可多進行腿部運動,如跳繩、跑步、游泳、打球、芭蕾、伸展體操、踢鍵子、摸高練習等;骨骺線接近閉合時多進行上身運動,如單槓懸垂(雙手握槓,使身體自然懸垂,腿及腹部肌肉放鬆,直道不能堅持為止。經常訓練,懸垂的時間會不斷延長)、引體向上、並注意糾正站立行走的正確姿勢,做到站有站相,坐有坐相。

d、情緒方面:

經常保持開朗樂觀的心態,避免為緊張焦慮的情緒所困擾。因為情緒影響到內泌系統,影響到生長激素的分泌。如果經常為身高或學習而苦惱,思想負擔重,食慾也會下降,睡眠質量也不高,這些也會影響身高。

平時壓力也不要太大,否則,就會造成皮質醇超正常量以上的分泌,結果把所儲存的營養全部用完了,也就是說吃進體內的營養根本不能被身高所吸收。

兒童喝咖啡有好處嗎?

2樓:網友

通過科學研究發現,常飲咖啡對兒童可造成以下危害:

1.美國科學家發現,飲咖啡者尿鈣增加一倍(即鈣的排洩量增加)。因此,久飲咖啡可影響兒童的骨骼發育。

2.可引起煩躁不安、食慾下降、失眠、記憶力降低以及不能專心學習。有人認為常飲咖啡的兒童易發生多動症,咖啡還會破壞兒童體內的維生素b1,引起維生素b1缺乏症。

3.可能引起腸痙攣。常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛,同時影響食量,造成身材矮小。

3樓:詹耕順儲綾

咖啡對於過小的孩子食用的確影響身體。長大了會出現不同的狀況。因為小孩子體內的抵抗因素和維生素都沒有成年人的高。

不只是咖啡。還有好多食物孩子都暫時不可以食用的。請合理照顧孩子另他/她健康成長。

4樓:匿名使用者

不好,成長中的青少年和兒童最好少喝或者不喝咖啡,因為他們對咖啡因的興奮作用較敏感,可能會有心悸及影響睡眠的情形。

5樓:金牛座小怪獸

成年人經常喝咖啡還有很多不利,更何況小孩子,建議不要喝啦~~

6樓:_上海九龍**

我建議你還是不要這樣做,有危害的,特別是小孩子。

7樓:楊丹話養生

適合喝咖啡有好處,不建議長期大量喝。

每天都喝咖啡對身體有影響嗎,長期喝咖啡對身體有影響嗎?

流言 生活中,一部分人喜歡喝咖啡,一部分人卻表示,如果想保持健康,最好把咖啡戒掉。喝咖啡究竟是好是壞?真相 科學家對相關研究結果的系統性總結表明,目前大多數證據均支援喝咖啡有益身體健康的觀點。早逝率 型糖尿病發病率以及某些癌症發病率的降低都與喝咖啡存在關聯。例如,在總結包含97萬名被試者的20項研究...

經常喝咖啡對身體有害嗎,長期喝咖啡對身體會有什麼危害?有好處嗎?

對於咖啡,經常會有喝咖啡致癌的說法。其實,如果能夠在身體允許的情況下,堅持每天喝咖啡,4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一,是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞,消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...

喝破後能喝咖啡嗎,喝啤酒後能喝咖啡嗎??

不宜喝咖啡。人在飲酒後,酒精會很快被消化系統吸收,接著進入血液迴圈系統,繼而影響胃腸 心臟 肝腎 大腦和內分泌系統,其中受害最直接 最嚴重的是大腦 如果酒後即喝咖啡,會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,加快血液迴圈,增加心血管負擔,對人體造成的損害甚至會超過喝酒本身。所以,最好不要酒後喝咖啡。酒後禁忌 ...