1樓：小海侃國際
可以的，蘋果不可與以下食物同食：
蘋果+紫甘藍：營養維生素的吸收
蘋果+沙丁魚：身體不適
蘋果的功效與作用
1.降低膽固醇
保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物，減少有害物質對**的危害。
5.維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
6.**
蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到**的目的。
蘋果的營養價值
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。因為蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
1.富含鋅
蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。
2.鮮蘋果中的含水量為85%。
3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。
4.含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。
5.含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
6.蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。
2樓：1戰士
最好不要這樣，最好隔半個小時，有益健康，利於胃的消化吸收
吃蒜後能喝咖啡嗎？
3樓：桃不羞
能。蒜和咖啡是不相剋的。
大蒜不宜與以下食物一起吃：
1、一般不和補藥一起吃。
2、地黃、何首烏、牡丹皮。
3、和大蔥同食會傷胃。
4、和芒果同食**發黃。
5、和鯽魚同食容易上火。
6、和蜂蜜混食易導致腹瀉。
4樓：拾萬里之外
吃蒜後能喝咖啡，互不相剋。
大蒜不宜與以下食物一起吃：
1、大蒜一般不要和補藥一起吃。
2、大蒜忌地黃、何首烏、牡丹皮。
3、大蒜和大蔥同食會傷胃。
4、芒果和大蒜同食，**會發黃。
5、鯽魚和大蒜同食，會發熱、上火。
6、蜂蜜與大蒜混食，易導致腹瀉。
喝破後能喝咖啡嗎，喝啤酒後能喝咖啡嗎？？
不宜喝咖啡。人在飲酒後，酒精會很快被消化系統吸收，接著進入血液迴圈系統，繼而影響胃腸 心臟 肝腎 大腦和內分泌系統，其中受害最直接 最嚴重的是大腦 如果酒後即喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，加快血液迴圈，增加心血管負擔，對人體造成的損害甚至會超過喝酒本身。所以，最好不要酒後喝咖啡。酒後禁忌 ...
吃完波羅後再喝咖啡要不要緊，吃完辣條能喝咖啡嗎
不好，到目前為止，科學研究並未找到確實證據證明適量地喝咖啡對人體健康有害，甚至連小害也沒有。對健康的人來說，如要說咖啡因的最大壞處那就是它可能使人喜歡吃完水果就喝。吸收咖啡因之後，如果過了十二到二十四小時不再吸收咖啡因，就會出現些微倦怠感或不能完全集中精神等現象。許多研究指出，適量地喝咖啡，即每天喝...
吃完燒烤後能喝蜂蜜檸檬水嗎，吃燒烤後喝檸檬水的好處有哪些？
吃完燒烤後最好不要喝蜂蜜檸檬水。這是因為 很多燒烤中都有海鮮類內如烤魷魚 秋刀魚容等。而檸檬水富含維生素c，能與海鮮的砷結合，形成砷氧化成三氧化二砷 砒霜 引起中毒！所以吃完燒烤最好不要喝蜂蜜檸檬水，以防中毒，可以喝酸奶和水。但如果燒烤中沒有海鮮，可以喝蜂蜜檸檬水，有排毒的作用。可以而且應該，有潤喉...