1樓：端木無音
我是這樣做的：
把自己當成陌生人，將思維抽離，每天審視自己的作為和這些作為對身邊的人、對環境、對社會的聯絡，並改掉不利於自己生活的習慣。
這樣你會變成乙個偏執而完美的人，記得審視自己。
當然，如果不想變成我這樣的話還是算了……
2樓：網友
很簡單~！總結自己~！改變你自覺得自己不好的地方~！
但是人無完人，金無足赤~！
我想你一定是被別人說你什麼了吧？不要管別人怎麼說~！
相信自己~~呵呵~~~如果真的覺得自己哪做的不好就反思反思~！別太憂慮了~！傷身體~！！
3樓：網友
性格決定命運 你要主觀的改變積極面對生活找個心理專家談談自己心裡的一些問題 最後從自身實際情況改變。
4樓：網友
首先理出自己的優缺點，知道該改變什麼，保留什麼！！再建立個再造的目標來，然後逐步實現！！！江山易改，秉性難移，你要有毅力才行啊！！！
5樓：東光宗
這可不是鬧著玩的，這人多口雜，別被誤導了。別在這問了。
還是快點找個好心理醫生諮詢一下吧。他們職業，他們權威。
題外話：你今年高考？？哈哈。
如何重塑人格和性格？
6樓：道曉龐微月
一、完善自我。
影響人際關係的主要因素不是個人的言辭和技巧，而是自身人格的完整和具有良好的品德基礎。
想一想你在對待同學、朋友時，是否做到尊重、禮貌、友好。
誠實、關心和信守諾言。如果你所扮演的是乙個自命不凡的角色，那你的人際關係必然緊張，因為任何人都不願和乙個虛偽、冷漠、不負責任的人打交道。乙個人的內涵比言辭更能影響到人際關係。
處世技巧再高明，話說得再動聽，沒有充實的內涵，也很難得到人們的信任，就像沒有播種卻期望得到收穫一樣。
二、站在對方角度鬧擾祥看問題。
我們常喜歡根據自己的經驗來指導別人和認為別人有同樣的需要。在與人打交道時，更多的是盯住別人的缺點和引起自己不快的環境，而不從自身找原因。
三、真誠是開啟心靈的鑰匙。
真誠是建立人與人之間液搏信任的基礎，在做了錯事或給別人帶來不便、煩惱時，誠懇的道歉也是真誠的一種表現。這話說來容易，但如果你是一位領導，做起來也許會需要很大的勇氣。此外，同樣的錯誤不應重複，否則你的致歉也會被看作是不真誠的。
真誠還體現了人格的統一，即以同樣的原則對待所有的人。
四、問題的出現是關係改善的機會。
對待一些麻煩，我們習慣性地感到不耐煩，心情不愉快，但如果換乙個角度看問題呢？
比如：乙個員工向領導提李扮意見，領導不應惱火，而應表現出一種積極解決問題的態度和行為，這不僅會密切與這個員工的關係，其他員工也會從中得到安全感和信任感。
最後提醒你您，建立良好的人際關係，或改善目前不盡如人意的人際狀況，不是一朝一夕的事。打破多年來形成的思維模式也許是痛苦的，但如果你勇於嘗試，隨著時間的轉移，就會精細地發現，乙個新的自我和一種新的人際關係的出現。
如何塑造完美的人格
7樓：
親，很高興為您解答，手臘塑造完美的人格途徑1.保持開朗的心境，學會控制和調節自己的情緒，建立積極、健康的情緒狀態。2、加強意志磨練，自覺主動地控制自己的行為，培養經受挫折的耐受力，不盲目衝動，不消極低沉，始終保持樂觀的生活態度。
3、注意性格完善，自覺檢查修正自己的性如咐格特點，培養健康的性格模式。4、養成良好的思維品質，具有獨立分析問題和解決問題的能力。5、培養良好的情操，加強思想品德修養，樹立科學的世界觀、人生觀，注重社會畢橡滑實踐，提高自身綜合素質。
人格可以改變嗎
8樓：小樂學姐
可以，沒有人的人格是一生不變的。
乙個人的人格是在遺傳、環境、教育等因素的互動作用下形成的。不同的遺傳、生存及教育環境，形成了各自獨特的心理點。人與人沒有完全一樣的人格特點。
所謂「人心不同，各如其面」，這就是人格的獨特性。但是，人格的獨特性並不意味著人與人之間的個性毫無相同之處。在人格形成與發展中，既有生物因素的制約作用，也有社會因素的作用。
9樓：網友
我們常說「江山易改稟性難移」，乙個人乙個性格，改不了。
受此影響，有些人一生都無法突破自己，覺得自己天生就這樣，沒辦法，從而主動陷入「性格不可改變」的困境，今天我們一起看看，到底是性格困住了他，還是「他覺得性格不可改變」困住了他？
某次沙龍，一位老師講了個這樣的案例：他遇到一位男性來訪者，說自己太老實，不會說話，不討人喜，工作也不行，在家也常常被自己的妻子各種指責，覺得自己一無是處。他之所以來諮詢，是因為抑鬱想要自殺，但是自殺前，又有些不捨得就此放棄生命，所以作出最後一搏。
他重複出現的話是：「天生性格就這樣，我能怎麼辦？」
一開始，他並不相信諮詢師說性格可以改變的，後來才慢慢地開始接受，並且積極配合。經過一段時間的共同努力，他的工作和人際也順暢了許多，當然最後也沒自殺。
大家都說「性格是天生的」，但是沒有幾個人能真正說清楚性格是什麼。我們常常把內向、外向、敏感、多疑、老實、不會說話，不敢流露感情，暴躁、溫和，等全部歸於性格。其實，這裡面混淆了很多的問題。
對於很多人而言，認清楚性格到底是什麼，才能知道從哪些方面入手來改變性格。就如同你要想捕魚，先得搞清楚哪種魚在**，什麼習性。
人與人不同，除了外貌特徵，主要是人格不同，我們說「某個人怎麼樣」，這種感覺往往來自對他人人格的評判。所謂人格，指的是人們各種心理特性的總和，影響著人們的思想、情感和行為，使得乙個人具備與他人相似的、不同的心理品質。每個人的人格都有其獨特之處，這也是為何我們說「世界上沒有完全相同的兩個人」。
人格是怎樣形成和發展的,人格是如何形成的？
那麼，人格是怎樣形成和發展的呢？當代新的精神分析學派注重強調文化和社會因素對人格的影響，其中較為突出的就是被稱為 現代弗洛伊德心理學最傑出的代表人 的艾裡克森，他從生物 心理 社會環境三個方面考察人格的發展，提出了以自我為核心的人格發展漸成說。艾裡克森認為，人格是一種獨立的力量，是一種心理過程，是人...
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昇華法癔症型人格患者有一定的藝術表演才能，不妨 將計就計 將興趣轉移到表演藝術中去，這樣患者原有的淤積能量就會在表演中得到昇華。事實上，許多藝術表演都有一定的誇張成分，為了使觀眾沉浸到劇情中去，演員必須用自己的表情 語言去打動他們。因此，癔症型人格的人投身於表演藝術是一條很有效的自我完善之路。交友訓...
如何形成自己穩固的人格，怎樣讓自己的性格穩定
那得先確定自己想要什麼人格，這樣有一個目標並朝著這個目標努力，人格才能夠形成。可選擇一個榜樣，根據這個榜樣學習。做人要有原則，遵循自己的原則去做事，遇到事情可以冷靜分析，多動大腦，這樣才可以形成自己穩固的人格。保持平和的心態 逐步疏導 人格具有穩定性。個體在行為中偶然表現出來的心理傾向和心理特徵並不...