1樓：園璡
一、油炸類食品。
1、導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉)
2、含致癌物質。
3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品。
1、導致高血壓，腎負擔過重，含致癌物質導致鼻咽癌2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）2、嚴重破壞維生素。
3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品。
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性。
2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含忌廉極易引起肥胖。
2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品。
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）只烤雞腿＝60支菸毒性。
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
2樓：網友
專家說了，沒有垃圾食品只有垃圾吃法。都是人們吃法上的錯誤導致食物產生對人體不好的物質。
拉級食品
3樓：愛刷
一、油炸類食品主要危害是：1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系早並統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝鍵數髒功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1、含忌廉極易引起肥胖；2、含糖量過稿睜首高影響正餐。
十、燒烤類食品主要危害是：1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首只烤雞腿＝60支菸的毒性；3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
哪種食物含鈣高，請問哪些食物含鈣最高？
哪些食物含鈣高？你知道嗎？樓上說的不錯。但是，所含鈣量最多的莫過於蝦皮了，有的地方又叫做蝦米 毛蝦。海米，牛奶所含鈣量，吸收量，都不如蝦皮。藥品之類就無需多說了 魚類，尤其是海魚，牛奶，如果對牛奶不消化，可以用酸奶 當然還有骨頭湯 請問哪些食物含鈣最高？含鈣多的食物，大致分類如下 奶製品 豆製品 海...
請問，蛋白含量高的食物有哪些食物，謝謝
蛋白質含量高的食物主要為以下4種。1 奶類食物以及奶製品 像牛奶 羊奶 馬奶這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。牛奶不僅可以幫助我們補充充足的蛋白質，同時還含有豐富的鈣質，經常飲用可幫助我們有效的預防出現缺鈣的情況。2 肉類食物 牲畜的肉類範圍很廣，比如像牛 羊 豬 ...
請問橙色食物有哪些，黃,橙,紅,紫,綠等食物有哪些？
一 橙子 橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果 柑子 金環 柳丁。主要分為甜橙 臍橙 血橙 冰糖橙 紅橙幾個品種。果一般為圓形，橙色，果肉淡黃或紅色。二 彩椒 彩椒是甜椒中的一種，因其色彩鮮豔，多色多彩而得其名。按果實的顏色分，有紅 黃 紫 橙 黑 白 綠色等型別。三 胡蘿蔔 為野胡蘿蔔的變...