1樓：網友
我認為自信是從克服自己的惰性和懦弱開始。
比如冬天天氣很冷，大家都想賴床，但你認為早睡早起對身體比較好，決定明天早起，但到了第二天早上還是克服不了自己的惰性，睡到日上三竿。這是件小事，但類似這樣的事發生的次數多了，就會在你內心產生一種聲音：我做不到。
這會極大的挫傷自己的自信。又比如：你們單位開舞會，你會跳舞，但並不十分精通，而且從沒在公開場合跳過舞，雖然你很想跟大家一起happy,最終還是應膽怯、懦弱而放棄。
又是乙個遺憾，心裡肯定會對自己說：我不行。
這不行，那不行，那還能有自信嗎？其實並不是你自己不行，只是缺乏邁出第一步的勇氣。很多事看起來難，但真正做了就發現是easy job，所有的難題都是自己給的。
要有自信，首先從克服自我的惰性與懦弱開始。
2樓：習無角
找一些自身的優點！
3樓：通亮且悉心的小蜜蜂
這些，和乙個人的氣質有很大的關係，例如多血質的人相對就很有自信，而神經質的就相對缺乏。
沒有自信的原因1、你沒發現也沒運用自己的優勢。2、你只發現了別人的優勢，並且認為自己不可能超過他，即不能真正的瞭解他們。
4樓：愛能不能夠永遠
你知道信念嗎？很有用的。很鼓勵人，我幾次都是用信念都成功拉！你自己對自己說你信就行不信就不行。那你自己當然要信自己拉，那不就行拉，自己試試看！
5樓：匿名使用者
同意上樓的觀點，我有同感。
怎樣擁有自信
6樓：甜酥餅
我覺得有以下幾個方面：
其一：正視自己，喜歡自己。
自信的**是自己對自己的審視，不如花時間仔細審視自己，發現自己身上的長處，坦然接受自己的不足。對自我進行肯定。
其二：發揮自己的長處，建立自己的自信基礎。
自己的長處是自信的**之一，不自信**於平庸，不妨盡力發揮自己的長處，使之展現出來，一步一步走向自信，成為乙個自漏畢兄信的人。
其三：數跡建立目標走向成功。
自信很大一部分建立在成功的基礎之上，成功會使人自信。不妨在自己的長處的基礎上設立不同的目標，一步一步達到目標，一步一步走向成功。
其四：改變自己的外在形象。
人都是視覺動物返襲，有乙個使自己，使周圍的人舒適的形象是很必要的。覺得對自己形象不滿意的可以試著改變自己的髮型，改變自己的穿衣風格。
7樓：呆萌小怪獸
實很簡單，就是把事看的淡一點，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你每天起滲飢床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的！記得世界心理大師卡乃基曾經講了乙個故事：
他的乙個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到乙個雙腿殘疾的人，在行人路上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：乙個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而叢枝返我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆搭笑，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。。。
如何擁有自信
8樓：猴放窗
要使自己擁有強大的內心和自信，首先要增加自己的內涵，老話說的好，讀萬卷書，行萬里路。這裡需要解釋的一點是，萬卷書不是簡單的數量堆砌，假如你讀了一萬本武俠**，並不能代表你讀萬卷書，只能是一類書讀了一萬遍，要博覽群書。
扒開皮說說內裡的事，現在的武俠**，很多都是電腦自己寫的，現在電腦裡寫好一段段的文字，叫素材，姓名用甲乙丙丁代替，然後隨機抽取，湊成一部武俠**，再連貫起來，好像千奇百怪，其實這個**的這一段，改個人物名稱，在那本**裡就重現了，只不過沒人去比對，好像很熱鬧，其實乙個摸子裡刻出來的。
還有一定要看書，凳漏改不要以為看了一萬部電視劇集就是博覽了，道理和上邊提到的武棗判俠**是一樣的。
讀書的最高境界是讀哲學及經典著作。
行萬里路的概念這裡的交通工具很重要，不是指的飛機、火車、汽車，那些代步工具走萬里就跟玩一樣，一會就完成了。行萬里路是在行搜埋的過程當中，瞭解各地的風土民情，人文歷史。風景名勝，地理自然。
總之行是為了對外界有乙個廣泛的瞭解和理解。
當你的內心無比充實的時候，自然就會變得強大起來，自信源自於自己的知識、經驗和能力。
9樓：網友
不斷提高自己的能力。
如何擁有自信
10樓：江畔明月共潮生
積極的自我暗示。自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。
比如，可以告訴自己：「在我所從事的領域中，我是一流的」、「我有足夠的時間、能力和智慧，來實現自己的理想」等。一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。
肯定時應該能表達出強烈的情感，並給人強烈的印象，比如「我是最棒的！」。我們每一天出門時，也應該對著鏡子微笑一下，告訴自己：
讓自己儀表得體。如果自己衣著整潔、服飾恰當，言談舉止合乎規範，那這個人在社交中就會更多乙份自信。相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易產生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人產生好感。
所以，良好的儀表可以讓人更加自信。所以，社交中準備幾套好一些的衣服，的確可以在無形中增加自己的自信。
練習正視別人。社交中，乙個人的眼神可以透露出許多資訊。如果你不敢正視某人，他可能懷疑你做了什麼對不起他的事。
而一旦躲避別人的眼神成了習慣，你就會感到更加自卑，更加不如別人。而正視別人則等於告訴他：我很誠實，而且坦蕩光明，並且，對你並無畏懼。
所以，讓你的眼睛為你的社交增分，正視別人的目光，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
11樓：羅熠
決定自己所需要的是什麼，這反映了你的權利。
判斷自己所需要的是否公平，這反映了他人的權利。
清楚地表達自己的需要。
做好冒險的準備。
保持心情平靜。
下面幾點有助於你獲得自信，對你也很有幫助：
自我準備：事先做簡要的描述，以便知道自己的觀點是否正確。
不必長篇大論地去說明自己觀點的合理性，簡明扼要的解釋就足以產。
生作用。事先草擬你的意見，勾畫出你的解釋、感受、需要或後果。
這樣做十分有用。根據你的草稿進行演練，必要的話，還可以請朋友。
幫忙一起演練。
肯定他人：與人交談時，開場白非常重要，安全的表達方式是。
用一種肯定性的語言。例如，「這是一篇非常好的文章，但希望你能。
寫得通俗明白些，以便我容易讀懂。」
客觀公正：除了解釋你所見的實際情況以外，不要涉及對個人。
的批評。評價或批評，只能針對乙個人的行為、行動和表現，而不能。
針對其個人，也就是平常所說的對事不對人。
簡明扼要：說話時為了避免其他人的阻止、插嘴和打岔，表達。
時儘量簡明扼要，不要理論化，只要講述具體事實就足夠了。
意識操縱性的批評：不要期望他人總會與你合作，會接受你的。
觀點。儘管你希望得到贊同的意見，但這種情況不是必然的。有些人。
會使用操縱性的批評來分散你的注意力，損害你的努力。這種表現要。
麼假裝關心，要麼坦率地直接批評。
如何增強自己內心的自信？
12樓：暖意
多給自己打氣，可以在自己喜愛的方面多努力，多學習，多參加一些活動，開啟自己的社交圈，慢慢就自信了。
13樓：讓我裝飾你的夢
給遇到的問題找個底線，比如這件事要做不好，最壞的結果會是什麼？
一般在最後只要掛不掉的事，到我手我就接，當然，不想接是另一回事兒。
14樓：網友
找到自己的優點，欣賞自己的優點，不跟別人做比較，只跟自己比，進步了給自己乙個獎勵，o(∩_o哈哈~要相信自己也是很棒的。
15樓：初娛
多和陌生人接觸，增強自己的溝通能力，也會提高自己的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己能成功，同時你的成功也能提高你的自信自信。
如何提高自己內心的自信感
你好！我覺得要想提高自己的自信，首先要增長自己的能力，比如自己的職業技能。也可以先找一些相對簡單的事情做，等體會到了成功，自己的自信的會不知不覺中增強的。自己完成的工作，自己在內心中肯定自己 看到自己的優點跟特長，缺點誰都有，但也別無限擴大，外表也收拾的整整潔潔，換取別人的讚美，別人的誇獎會讓你更自...
人自信和內心強大的古詩文，形容人內心強大的詩句
1 遊山西村 宋代 陸游 莫笑農家臘酒渾，豐年留客足雞豚。山重水複疑無路，柳暗花明又一村。簫鼓追隨春社近，衣冠簡樸古風存。從今若許閒乘月，拄杖無時夜叩門。譯文 不要笑農家臘月裡釀的酒渾濁不醇厚，豐收的年景農家待客菜餚非常豐盛。山巒重疊水流曲折正擔心無路可走，忽然柳綠花豔間又出現一個山村。吹著簫打起鼓...
內心強大的人需要具備什麼樣的品質
多做力所能及的事情，增強自信心，從最壞處著想，向最好處努力，對制約你命運的人，既使不言聽計從，也要三思而行，對不影響你前途的人，不必顧忌他的評價，但要掂量掂量。如何成為一個內心強大的人 需要具備至少六大品質特徵 內心強大的人，不會因為過去的感情，導致自己天天悲傷不已。也不會拼命去找過去的愛情，因為失...