1樓：留在南方
服了下面的天商專用……寫了他可以及格嗎？不要騙我，我是學生。
2樓：匿名使用者
天商專用！！！哈哈 消瘦的預防與**：可通過瘦弱測試來了解自己是否消瘦。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
可通過養成良好的飲食習慣、保持心情愉快，佈置良好的進餐環境，集中精神用餐、增加運動量來改善。肥胖的預防與**：通過肥胖測試來了解自己是否肥胖。
目前用於測定是否肥胖最普遍和簡單的方法是體質指數(body mass index簡稱bmi)。它等於體重(kg)/身高(m)2。例如，一名成年男子體重73公斤，身高公尺，則其bmi為73/(。
bmi值的正常範圍是，如果大於25就屬於超重甚至肥胖。**肥胖，最根本的是控制飲食，特別是熱量的攝入。高的多糖類碳水化合物、少量優質蛋白質、低脂肪的飲食可以顯著減輕體重。
平常人的**都是採取低熱量飲食，但這會引起維生素等的缺乏，必須注意補充適量的魚、肉、奶、穀類及蔬菜水果等。運動可以增加能量消耗，減少體內脂肪。以**為目的的運動一般是大肌肉群的肌肉訓練和耐力運動，運動量的強度要由小到大，循序漸進，並且要持之以恆，而且一定要同時配合飲食**。
一些藥物在**肥胖上有一定療效，但以下所提的藥物多用於重度肥胖，如果你的體重超過正常，服藥前一定要諮詢相關專業人員。
3樓：匿名使用者
健美班有人已用，楊寶光班，勿抄。
4樓：匿名使用者
咱們上身好減下身困難。
從醫學的角度解釋，導致肥胖的原因有哪些
5樓：
醫學意義上的肥。
抄胖，是指一定程度的襲明bai顯超重與脂肪層過du厚，是體內脂肪，尤zhi
其是甘油三酯積聚過多dao而導致的一種狀態。它不是指單純的體重增加，而是體內脂肪組織積蓄過剩的狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。
肥胖的幾大原因（l）遺傳與環境因素 （2）物質代謝與內分泌功能的改變 （3）能量的攝入過多，消耗減少 （4）脂肪細胞數目的增多與肥大 （5）神經精神因素 （6）生活及飲食習慣 肥胖的危害肥胖症者動作遲緩，工作疲勞，常有腰、背、腿疼，不能耐受高溫，影響體型美。肥胖不僅會影響人體的健康，還會對人的心理產生潛在的危害。與正常人相比，大多數肥胖者活動不靈活，動作笨拙，在運動中更易出汗疲勞，而且安靜時易瞌睡，因此易受到同學或同事的排斥、嘲笑。
為了保護自尊心他們就極少參加各項活動，逐漸變得孤僻，疏遠別人，情緒莫名其妙地變化久而久之形成自卑、退縮、依賴的心理和行為上的障礙。他們的心理受到種種消極影響，最終會導致學業，事業難獲成功。
肥胖的判斷標準有哪些,試述肥胖的原因與防治以及**的措施
6樓：網友
身高（釐公尺）減去110 就是標準體重，上下浮動5公斤都正常，多了就是肥胖，少了就偏瘦。
7樓：裘諾
就是沒有具體標準不影響健康的就好。
8樓：老周房車旅行創業日記
要不要**？你胖還是不胖？你說了不算，科學標準說了算學會三個公式，快來測測自己的肥胖指數吧~
4.簡述肥胖對健康的危害及肥胖的預防措施？
9樓：廣州曙光垪醫生
你好！針灸**能夠針對某一部位進行**。 在調整內分泌的同時，完全可以進行區域性**。針灸**對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴，效果比較突出。
肥胖對身體健康是非常不利的，專家：避免肥胖從生活方式入手！
10樓：東方生活君
肥胖對身體健康是非常不利的，專家：避免肥胖從生活方式入手！
試述肥胖的營養防治措施。
11樓：考試資料網
答案】：主要包括控制總能量攝入，改變巨集量營養素空談隱的構成，多攝入低血糖生成指數(lgi)膳食，補充維生素、礦物質和生物活性物質。
1)控制總能量攝入：推薦的膳侍敏食構成為蛋白質、脂肪和碳水化合物的供能比分別為15%、＜30%和50%～55%；建議每天減少500kcal的能量攝入。
2)改變巨集量營養素構成：常用的**膳食包括低脂、低碳水化合物和高蛋白質膳食。低碳水化合物膳食在某些方面優於低脂膳食，但該結論目前尚有爭議。
主張應用高蛋白(供能比佔20%～25%)、低脂肪(供能比佔30%以下)、鬥廳低碳水化合物(供給比佔45%～50%)膳食。
3)多攝入低血糖生成指數(lgi)的膳食：lgi膳食可增加飽腹感，減少能量攝入，並可改善代謝紊亂。
4)補充某些營養素：補充多不飽和脂肪(n-3脂肪酸)，單不飽和脂肪酸，鈣、硒等礦物質和維生素等不僅有助於**，而且還能改善代謝紊亂。
5)補充某些生物活性物質(植物化學物)：如異黃酮、皂苷等。
任何肥胖的膳食**方案，都應配合運動，以便取得更好的**效果。從五個方面肥胖的營養防治措施，還應該說明運動在輔助上述膳食防治措施中的重要作用。
結合自己家鄉或實際情況,談談你在雲南十三五期間該怎麼做
1 保持經濟增長 2 轉變經濟發展方式 3 調整優化產業結構 4 推動創新驅動發展 5 加快農業現代化步伐 6 改革體制機制 7 推動協調發展 8 加強生態文明建設 9 保障和改善民生 10 推進扶貧開發。結合自己或家鄉實際情況,談談你在雲南十三五期間該如何做 1 保持經濟增長 2 轉變經濟發展方式...
請結合目前房地產開發與經營的實際情況,論述房地產在國民經濟中
全球金融危機愈演愈烈，世界各主要經濟體系都推出鉅額資金刺激經濟計劃，試圖救經濟 保增長 促就業。中國自2008年11月5日以來，也推出4萬億鉅額刺激經濟計劃，陸續出臺十個行業振興計劃。但全球金融危機仍未見底，並已經向全球經濟危機轉化。中國經濟下行壓力加大，一月份cpi降至1 ppi降至 3.3 通縮...
自選一首詩或詞，結合自己的理解和想象，是寫成故事
你可以選擇陸游的 釵頭鳳 它本身已經有乙個悽婉的愛情故事包含在裡面了，你只要加工一下，寫出來就可以了，很簡單的。一 詩歌寫作 調動自己的閱讀積累 生活積累和感情積累，利用意象組合的方式將以下意象組合成一首詩。創作中意象可以增加，也可以減少，題目自擬。意象如下 思念 江南 煙花 小橋 花瓣 臉龐 摘要...