心裡好煩呀,,到底應該怎麼做,生氣

2025-02-03 10:50:33 字數 2465 閱讀 8805

1樓:海邊稻草人

一對活生生的小朋友,明顯地感覺到兩個還沒長大。

談朋友的目的是什麼?男女朋友的目標是結婚,而結婚意味著你們將長期生活在一起,你們準備好了嗎?

建議你們暫時分開一下,先冷靜幾天,在一週內大家相對獨立,自己做自己的事,過自己「獨身」的生活,不與對方聯絡,不打** ,不發簡訊,不見面。而更多地感受離別帶來的思想昇華,思考更多更深的問題:我真的需要他(她)嗎?

我個人認為你們現在需要的是私人空間,需要沉靜下來好好思考。

愛情是美好的,可處理不好會惹人煩惱,甚至遺憾終身。看得出來你很喜歡他,可又對他的做法不滿,那麼你喜歡他什麼?他喜歡你嗎?他喜歡你什麼?你們需要對方的什麼特質?

好好想想吧。

2樓:網友

遊戲只是一時的愛好,遲早他會明白過來的,時間而已。

3樓:灼傷之刃

你要想清楚,你是要乙個知你懂你疼愛你的男人,還是乙個需要你知他懂他疼愛他的男人,而且人家還不買賬,好好掂量一下。

4樓:丹牙

就這麼乙個充電器而已,不要和他一般見識,免得傷了和氣,畢竟以後還要一起工作739整天見面,弄僵了不好,這次就當做乙個教訓知道他是這樣的人了17咱下次心裡就有數了祝願你能夠早點開心起來。

5樓:月本如沫

我建議你現在喝喝茶,聽聽**,放鬆身心,然後,再和你的男朋友敞開心扉談一談,讓對方更加了解自己。

6樓:宇智波牌照佐助

再等幾個星期,不改就離,天涯何處無芳草。

看到人就煩躁生氣怎麼辦?

7樓:善解人意的小英

1、心理慧瞎暗示法。

提示是一種心理現象,有積極的和消極的暗示之分。情緒不好的時候,如果對自己加以負面暗示,只會「雪上加霜」,要對自己採取積極的暗示,告誡自己是正常的現象,烏雲總是會散盡,同時更多地回憶一些以前經歷過的好情景和值得驕傲的事,才能減輕心理壓力。

2、目標轉化法。

當感覺情緒不能集中精力的時候,不要被某些事情或某人強加給自己。此時最應該做的就是放鬆心情,做一些消磨時間而不會耗宴灶費腦力的事,不妨聽**、看電視。當的情緒得到緩解和放鬆之後,才能有能量去做自己該做、想做的事。

3、活動式釋放。

假如前三種方法是「精神**」,那一種就是「物質**」。以消耗體能達到消除煩躁的目的。情緒煩躁的時候,不妨到操前祥空場上跑幾圈,打一場球,出一身汗,心情自然也得到放鬆。

遇到煩心事,當時不生氣,事後很生氣。如何調整情緒

8樓:

摘要。親,咋們大多數人都會遇到這種情況,在這種情況下,我們可以先選擇專業注意力不去想它,其次可以提高自己的反應能力,在下次遇到事情的時候能保持冷靜,及時做出更正確的選擇。

遇到煩心事,當時不生氣,事後很生氣。如何調整情緒。

親,咋們大多數人都會遇到這種情況,在這稿衡種情況下,我們可以先選擇專業注意力不肢舉去想它,其次可以提高自己的反應能力,在下次遇到事情的時候能保持冷靜,及時鍵飢做做出更正確的選擇。

當時是乙個保安二話沒說就趕我走,我當時覺得沒什麼。事後對那保安很氣憤。但又找不到他人了。

親,咋們可以調整自己的心態,沒必要為了一件小事情而惹得自己不開心哦。

你這麼明智的人應該不會因為五分鐘的不開心去影響一整天的心情並自己默默承受吧。

我是對保安態度氣憤,如果態度好點,我也就不生氣了。

一天有86400秒,如果有86400塊錢呢,丟了400塊錢,你會不會把拆讓你的86000塊錢都扔了?!沒有人會這麼做,人們都拍亂會有一種幸運的心情,還好我的86000還在,你會特別高興感覺自己襲御檔很幸運。內心最深的感覺是喜悅,好像這86000塊錢是撿來的一樣,會有莫名的高興,會跟朋友去分享你的故事,告訴他還好我還有86000,可是如果是心情呢,我們會忘記那86000秒,卻恰恰記住了那400年的不開心,用86000秒去修復那400秒的不心。

好啦,不要不開心了親,咋們可以做點其他的事情來充實自己啊,為乙個日後都不會有交集的人生氣不值得的。

對對對,謝謝你。

強迫自己笑一笑,你的大腦也會傳送假的指令哦<>

客氣了,生活中還是應該大部分時間應該被快樂佔據的哦。

心情很煩怎麼搞?

9樓:筱予瓏瑛

心情不好的話可以找知心的朋友聊聊天,說一說是什麼困擾著你,然後一起想想辦法怎麼才能解決這跡段隱個問題燃衫。如果不想和別人講的話,也可以自己去公園散散步,去操場跑跑步或者去買自己平時很喜歡吃的東西。吃了好吃的食物就可姿廳以忘掉煩惱啦!

10樓:來自埃及直率的積雨雲

閉上眼睛,盤腿安靜的坐一會兒就不煩了。

11樓:百依百順小童鞋

可以做一些運動,比如慢跑,或者快走,或者是聽聽我家裡喜歡的歌曲。

12樓:網友

我有時也會遇到這種情況 可以出去散散步聽聽歌和朋友聊聊天。

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你沒有任何責任。高三了應該以學業為重。他說的這些話只不過是想博得你的同情,想讓你接受他。可以肯定他一點事也沒有。你為什麼要良心不安呢?是因為拒絕了他導致他 墮落 現在你已是高三了,該明白自己的目的是什麼?何必為了一個小子煩惱?他說他要轉學 也說他不讀了 我是不是害了他 這也不關你的事 只能說明他不懂...

任務到底怎么做阿我不會呀,任務到底怎麼做阿 我不會呀

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這道題怎麼做呀,這道題怎麼做呀

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