1樓：胡蘿蔔卜吃兔子
家長讓孩子早睡是心疼孩子，希望孩子健康。自己總熬夜是因為多數白天上班，下班後可能要照顧家庭，屬於自己的個人時間會很少，也會很享受，所以經常忍不住就熬夜了。
2樓：玄o月
這個階段的家長一般是八零後和九零後，他們已經習慣那種深夜才會睡著的狀態，所以他很難去做出改變，可能到一定年紀之後他們會變，但是現階段如果說讓他強制睡覺其實是非常難的，他需要做很多方面的調節來促進睡眠。
3樓：墨說古今
因為家長工作比較忙，需要處理的事情很多，家長也不想熬夜，但有什麼辦法呢，生活不就是這樣嗎，就是因為自己知道熬夜不好，所以，才不想讓孩子熬夜的。
熬夜或耽誤孩子長高，你家孩子晚上熬夜嗎？該如何讓孩子不熬夜呢？
4樓：洋洋跑不快
首先就是充實生活。因為孩子白天可能需要大量的學習，導致很多孩子沒有時間去幹自己想做的事情，比如打打遊戲，刷刷劇等，所以我們在白天可以空出一些時間讓孩子們自由支配。其次就是要加強鍛鍊，因為鍛鍊可以增強孩子的體質，可以讓他們在晚上達到一種疲勞的狀態，身體累了之後，他們也自然想睡覺了。
而當代年輕人熬夜還有乙個原因就是精神空虛。可能是需要情侶，朋友的陪伴，也可能是現狀與夢想不符合，導致很多的年輕人晚上不睡覺。也有部分原因是因為白天的時間都被工作佔去，只有晚上才是屬於自己的時間，所以這也是當代年輕人的乙個通病。
我記得我小學的時候認為九點就是最晚的時候，一般在九點左右就會睡覺，而現在一般都會在十二點以後睡覺，所以熬夜已經是當代人的一種行為習慣。
所以作為家長想要改變自己的孩子其實需要投入一些經歷，可以用我上面的方法試試，讓孩子有自己的時間，並且增加一些運動量，這樣睡覺的時候也非常舒服。並且要慢慢形成乙個習慣，讓孩子形成早睡早起的好習慣才是最最重要的，這對於他今後的人生也有巨大的幫助。並且在飲食上一定要注意葷素搭配，隨著我們的生活質量越來越高，導致很多的家長只給孩子吃肉，吃一些補腦，補鈣的食物，但是忽視了孩子的自然發展。
所以想要讓孩子有乙個好的行為習慣，需要從各方面入手。
5樓：在那夜裡
我家孩子晚上不熬夜，每天晚上10點就會準時入睡。家長也要早早的睡覺，不要給孩子玩手機這樣才能讓孩子不熬夜。
6樓：網友
有時候也會熬夜的，但是我會提醒他熬夜會給我們帶來不好。不介意孩子晚上熬夜。因為熬夜會給我們身體帶來學習的危害，會讓我們新陳代謝失調，內分泌失調，會給我們的身體健康帶來一定的危害。
所以我們一定要養成早睡早起的好習慣。
7樓：三陳小洋樓時代
熬夜；應該給孩子灌輸正確的想法，讓他們能夠養成好習慣，合理安排自己的作息時間。
「習慣早睡」與「經常熬夜」的孩子，到底差別在哪？
8樓：芩芩家庭教育
親妹妹的行為讓自己家孩子錯過了成長的最佳機會，最終造成孩子出現了本可以防止的難題，因此父母們一定要提早掌握一系列的育兒經驗，協助孩子更為身心健康、幸福快樂的生長，父母萬萬不能因為自己的對某層面的愚昧，而危害到孩子的身體發育。
準時準點準時的入睡對孩子是非常重要的，僅有人體進入了深層的睡眠時間才可以促進兒童生長激素正常的代謝，孩子才能發展得快速。熬夜的孩子長得慢恰好是由於每日晚上熬夜會錯失這一長強的最佳時機。
孩子每晚太遲入眠，會使他們的精力不集中，專注力無法集中化，在上課的時候非常容易發生打瞌睡的狀況，在人的大腦處在特別疲倦的前提下，壓根不能理解教師所傳遞的常識與資訊內容，孩子的考試成績還會因而受到影響。
早起早睡的孩子會相對而言時間精力更為充裕，它的反應能力一般會迅速，記憶能力也比這些熬夜的孩子更強。這有益於孩子的聽課效率，考試成績也可以更強，學習培訓到更多的知識。
按時睡覺的孩子比熬夜的孩子看起來更高一些，由於孩子在進入深度睡眠時，可以促進人體分泌生長激素，進而讓個子正常的生長發育，熬夜的孩子一般會錯過了人體生長發育的這一最佳時機。
父母是孩子的第一任老師，在與孩子每日共處的時間裡，父母的一舉一動都是會危害孩子的生活習慣與個人行為，因此父母必須從自身做起，塑造好時間觀，提公升孩子時間觀念的認知能力，杜絕浪費時長，加強孩子珍惜時間的意識。
假如孩子做一件事可以集中注意力，那開始做起事兒來便會迅速並且時長還會特別的充足，不容易發生手足無措、效率低的狀況，對孩子而言，集中注意力完成作業，迅速做了，就不容易磨磨蹭蹭，總也做不完，有些甚至是必須經常熬夜日夜奮戰，這不僅僅對父母而言是一種摧殘，對孩子也是一種不好的習慣，會弄亂一貫的日常生活作息規律，危害孩子的睡覺時間，長期性這般，也可能會導致孩子的拖延症。
9樓：王祿
身體的情況可能會有很大的不同，習慣早睡的孩子會更加的健康，可能生長的速度會比較快。經常熬夜的孩子可能會生長發育比較緩慢，對於營養的吸收不好。
10樓：雙子小黑嘿
精神狀態會有很大的差別習慣，早睡的孩子精神會非常的飽滿，並且頭腦也會非常的靈活。經常熬夜的孩子可能會很變得很疲憊，有時候很容易打瞌睡，注意力也不集中。
11樓：小徐說民生
「習慣早睡」的孩子會養成特別好的習慣，而且身體健康狀態也會比較好。「經常熬夜」的孩子會養成特別不好的習慣，而且也會想到自己的身體健康。
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