1樓：網友
眼睛腫是很常見的事，只要平時多加註意就好了，見意你時常用潔膚水洗眼皮，太陽穴及前額。最好滴養目眼藥水，如果就是從事打字，速記，閱讀或其它類似工作的女性，可以養成下面4種簡單的運動習慣：
眨一眨眼睛，然後注視著遠處的任何目標。
不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然後再轉到左眼角。
不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。
把眼睛儘量地睜大，然後儘量地閉緊。
另外有一種指壓法，是我自己編的，很有效果，可以促進眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛。以食指指尖分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。此種在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，亦可消除眼睛疲勞，對於低度近視患者甚為有效。
眼睛營養的補充，眼睛明亮與營養有密切的關係。見意多吃些綠色食品，睡眠適量充足，精神愉快，身體健康，自然有動態美的表現。睡眠前最好少喝水，儘量不喝水，枕頭要低一些，還有哦，見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西。
最後希望你的眼睛浮腫能得以改善，還你美麗容貌。
用冰袋冷敷10分鐘就消了。不過你這好象是身體問題，腎臟不好，一喝多點水就會腫，特別是晚上，我也會這樣。真的，最好去醫院看一下。不是天生的。是身體不好的表現。
2樓：★鋼琴師
我聽說有個男孩連續打遊戲十八小時，結果暴盲(突然瞎了) ,你要小心啊。
3樓：網友
先用熱水敷。
再用黃瓜敷～
4樓：網友
不要再玩了~~~去休息下吧~~~
看電腦時間長了為什麼會眼睛浮腫臉也浮腫 ？
5樓：匿名使用者
晚上睡覺前喝水，起來臉會浮腫浮腫的，晚上喝水太多易加重腎的負擔，造成眼睛或臉浮腫，睡前提前一到二個小時喝些牛奶容易提高睡眠速度和質量。
眼浮腫主要是眼下的**很薄很鬆導致水分停留在那裡。清除的方法：
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
玩電腦久了眼皮腫了怎麼辦
6樓：畢玉英告婉
、休息不好。雖然有睡覺，但是不是處於深度睡眠狀態，做夢過多，大腦沒有得到很好的休息。建議睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用熱水+醋泡腳。
2、腎功能不太好或者喝水過多，沒有及時排出體外，建議飲水適度，過多飲水也會造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。
3、眼疾。到醫院看看，具體情況具體對待。
應急小方法：把勺子或水袋放在冰箱內冷凍一會再拿出來，放在眼皮上可以消腫，也可以用一兩片黃瓜祛腫，用冷水洗臉。
切忌用熱水洗臉，會加重眼皮腫脹。
長期玩電腦造成眼睛浮腫該怎麼辦
7樓：匿名使用者
如下：1、自己設定乙個鬧鐘，定時起來活動一下，洗洗臉，並按摩眼部。
2、可以稍稍閉目10分鐘，3、最重要的是用眼時間不要過長，感覺累了就要休息一下。以上。
眼睛腫和長時間用電腦有關係嗎？
8樓：留下來偷偷樂
你好，你這種情況，早上起來眼睛浮腫和總用電腦有非常密切的關係，長期用眼，而且對著電腦，當然會出現眼睛浮腫的情況。特別是熬夜的情況下使用電腦，嚴重時會近視加重，視力減退。
面對電腦就眼睛腫脹的疼是怎麼回事
9樓：網友
視疲勞，顯示器亮度過高。
10樓：黑色公升空
視疲勞了 休息段時間吧。
長期對著電腦引起眼睛腫痛怎麼辦
11樓：雪v歌
眼睛，是我們心靈的窗戶。乙個正常人無時無刻不在使用眼睛，生活、工作、學習，離開了眼睛簡直難以想像！對於我們這些經常面對電腦的人來說，電腦螢幕對人眼的損傷是比較嚴重的，如果不注意保護，那麼傷害就會更加嚴重。
保護眼睛，這人人都會說，但真正做好了的人卻不多，更多的人甚至不知道如何去保護自己的眼睛。現在的廣告中關於眼保的產品越來越多，但都是亡羊補牢，能夠防患於未然不是更好嗎？ 那該怎樣去保護自己的眼睛呢？
就讓我們來看看這篇it人的眼保手冊吧！
有良好的用眼習慣可視眼睛的使用健康化，端正的姿勢是保護眼睛的第一步，它對於緩解眼睛疲勞和降低顯示器輻射影響起著十分重要的作用。下面就讓我們來看看具體該怎樣做：
1、不要長時間持續使用電腦。通常每進行電腦操作1小時，就需要休息10分鐘。在休息時可進行望遠或做眼保健操，**綠色植被有利於放鬆眼部肌肉。
點用眼藥水也能在一定程度上防止眼乾澀，保持眼睛溼潤。
2、常洗臉，可以減少輻射對人體的傷害。
3、每天飲用綠茶。茶中的脂多糖，可改善機體造血工能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。 6、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至夜盲症等眼病。
7、如果出現眼睛不適，經過長時間休息而不能解除症狀者，則需即時到醫院接受醫生檢查。有乙個良好的電腦使用環境，對於進行眼睛保護也是必不可少的。 1、電腦房間要經常通風。
對於安裝了空調的機房，則需注意換氣，大量的二氧化碳會使人出現頭昏、頭痛等症狀。 2、電腦不應放置在窗戶的對面或背面，周圍環境的光線要柔和，電腦顯示器的亮度要調節合適。使用電腦的房間可以裝上百葉窗和窗簾。
3、電腦室的最佳溫度是21度、溼度60度。可以在室內放置一些植物，這樣不僅可以保持室溫，也可以補充氧氣。
電腦顯示器是電腦使用者經常面對的，對眼睛的損傷大多都來自它，因此選擇乙個好的顯示器，對於眼睛的保護是至關重要的。
帶眼鏡玩電腦眼睛疼，為什麼看電腦久了眼睛疼
從我20年的佩戴經驗來說 剛佩戴總要有個適應期 我建議，你這麼點的度數，不要戴比較好！一旦習慣了，你就會對眼鏡產生依賴性，摘不下來了，而且會加深度數 還有就是，剛配了眼鏡，連看東西都要45分鐘都要休息一下，更別說長時間盯著電腦了 你這屬於低度近視，醫生一般除 看黑板，電視外不會要求戴眼鏡的 或者你的...
玩電腦眼睛腫了怎麼辦，烏龜眼睛腫了怎麼辦？
同是天涯淪落人，我也很有感觸，而且眼睛視力下降得非常快啊，哎，我現在買了眼霜來用，可是感覺怎麼說呢，要回到以前是可能性不大了，稍微有一點緩解把 如果是玩電腦腫的就滴點眼藥水,兩種都滴,一種是治病的還有一種是除疲勞的,但不能兩種同時滴,然後休息幾天應該會好了,用不著吃藥吧.為了消除眼睛疲勞建議1 到門...
玩電腦對眼睛不好嗎
首當其衝受害的是眼睛 眼睛可以說是人體中最柔弱的器官，同仁醫院眼科程大夫說，在門診當中時常可以聽到患者訴說眼睛疲勞或是頭痛，其中電腦終端機作業員佔了大多數。大部分的患者主訴眼睛乾澀 灼熱，或是有異物感，視力不穩定或是暫時模糊，可能還會覺得眼皮沉重 眼球脹痛甚至頭痛。經過仔細的眼科檢查，還可以發現一些...