1樓:懷仁懷心
要想整個暑假過得充實,有意義,不妨這樣安排:
1、旅遊。可長途或者短途。是學生,沒有什麼資金,可在周邊地方遊玩。
2、根據個人的性格和愛好,選擇一種適合自己的學習專案的技能,進行學習。
3、加強鍛鍊身體,可選擇早上或者下午,太陽不猛烈時進行。
4、做暑期工,到商場,工廠,企業都行。
5、看書,增加知識,拓展視野。
如果你怕這怕那,不願意,只懂高享受,我就沒話可說了。
2樓:qq飛車_新秀
暑假20天:第一天玩一天電腦遊戲(釋放自己的學習壓力)第。
二、三天去拜訪親朋好友(彌補因學習而淡化的情感)第四~十天去計劃去下某處旅遊(長長自己的見識,放鬆放鬆自己)滴十一~十五天看會兒書複習和預習塊忘記的知識和新知識第十五~第十七天玩玩電腦 ,(快補課了就不能玩了、瘋玩夠先)滴十八天準備好去學校要帶的東西下午睡個好覺,彌補前天失去的精神的士九天提前去學校打打籃球,逛一逛在過去常常在學校卻不易發現的事物 (為日後能八卦別人問起自己的學校)滴二十天充好筆記本、手機、mp5 mp4 *** 的電 準備好錢等一切物品 上q 在本班q群裡問好 ,問學校有沒有特殊交代等…… 然後就開始補課到開學了(適用高中)
誰幫我擬乙份暑假生活計劃?一天的時間安排。
3樓:匿名使用者
早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。
正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕**。但午休切莫過長伍數尺。
下午15點-16點:調整後精神又振,試畢春驗表明,此時長期記憶效腔高果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:
30複習英語,7:40-9:40複習數學,9:
50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:
00複習化學,4: 10 -6:10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。
在每一門課的複習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
4樓:匿名使用者
網購真的很方便,時尚更實惠。
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暑假暑假我的暑假到了。拜託幫我安排個計劃。
5樓:網友
很簡單勞逸結合,最好度過暑假的辦法。
參考一下這個計劃把,也許對你有幫助,嘻嘻~
暑假計劃 重在堅持 並不是說一定很嚴格。
簡單的日程 只要每天都做到就可以了。
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎麼樣。
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨練 (想**的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)
8:00--9:30 早讀 學習時間 (我是英語專業的學生 相信我。
如果想學好英語 早讀很重要。
會鍛練你的語感發音口語等各方面。
從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多。
但這個如果堅持下來的話一定會收穫不小)
9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放鬆自己嘛。
這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神)
2:00--5:00 自由安排 (還是想做什麼就做什麼吧 這段時間。
打打球 看看電視上上網 依你而定吧)
5:00--5:30 晚飯 (想**的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊。
或者乾脆就學學習不是很好嗎)
8:00--9:00 靠牆站立一小時 (這是瑜伽的一種 **很有效。
不過會很累 堅持住啊~)
10:00 睡覺。
ps。 計劃裡早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的。
不過不管什麼時候吃 飯後一定要站立半小時之後再活動。
有利於你的**。
其實計劃這種東西 不管做得怎麼樣 還都是要靠自己堅持的。
否則再好的計劃也只是一張白紙~
6樓:月遇從雲丶
早上 7:00起床作20個仰臥起坐,洗臉漱口吃飯,7點30-8點寫作業,休息10分鐘,繼續寫,9點-10點約朋友放鬆。
下午愛玩就玩。
7樓:網友
早上起來 大喊一聲旺旺! 之後刷牙洗臉 - 之後自己安排 初三了 還不會安排= =
我的暑期生活安排
8樓:曦蓮灘
每年到了暑假的時間,我都很興奮,因為暑假有兩個月的時間很長,如果很好地加以利用,可以學很多東西,提公升自己;在學習方面,也有足夠的時間查缺補漏,把自己學習上的薄弱環節一一攻克,甚至將其變成強項。
我的學習內容主要有三個大版塊,一、語數英三門主科的學習,核滾 二、是技術特長(小提琴和繪畫)
三、體能練習。
一 我的暑假計劃具體執行如下:
上午:1.每天7:00起床。簡單早飯後開始體能訓練。
2.每日7:15開始體能訓練一小時。(用keep軟體記錄)
隔天去健身房游泳或者跑步乙個小時。
3. 9:15開始練習小提琴一小時。(小提琴的練習一定放在體能訓練之後,此時,身體關節已經開啟,拉起琴來,事半功倍)
下午:1.預習六上數學兩小時(13:00~15:00)
2.預習六上語文一小時(15:05~16:05)
3.讀英語繪本一小時(16:10~17:10)
二、往年計劃執行經驗分享。
1.放假後,抓緊時間寫「暑假園地」,因為剛考完試,做題的速度和正確率最高。此時改睜餘的作業質量也最高。提前寫完作業有更多的時間預習新課。
2.要按照自己的實力早差制定假期計劃,如果計劃太難,不但無法完成,還會有挫敗感。
3.學會根據任務難易程度合理安排順序較難,一些的任務儘量安排在剛起床後不久,因為當難的事情辦完之後,一天會很愉快。
4.學會嚴格控制手機使用時間,手機如果過度使用就是個害人的東西,每天玩手機會導致情緒波動,視力下降等情況,所以在這裡我強烈建議大家少玩手機遊戲,可以讓家長幫忙監督一週使用一次。手機每次玩手機時間不宜超過30分鐘。
5.假期不追劇,根據美國德克薩斯大學奧斯汀分校研究報告稱,追劇對心理健康會產生負面影響,如果你能宅在家一口氣看n集電視劇集,你可能會處於孤獨抑鬱的心理狀態,乙個人自我感覺越糟糕,越容易靠追劇消化負面情緒,但這樣反而進入了惡性迴圈,更沒時間學習功課,甚至沒時間搭理家人。
誰能幫幫我,誰能幫幫我 我該怎麼辦?
我覺得現在你要做出反應,不然等他被前女友搶走了就後悔了,同時你不能太過於激動,不能太逼她,要動之以情曉之以理,比方說帶他去你們第一次見面的地方,或者一起去你們經常吃飯的地方,反正就是要讓他多回想一下你們從前的快樂時光,讓他明白跟你在一起才是最快樂的 儘可能的讓他和你在一起,不讓他前女友有機可乘。在這...
我數學很差,誰能幫幫我,我數學差,誰能幫幫我!我qq
要會問,不要怕,有些問題問著問著就會有印象的.下次就能一點一點推出來.數學就是靠練的.不要覺得自己沒有天賦.相信你自己,你可以的.記得,多問問,不管是參加補習班還是家教,還是在學校上課.都要問哦.首先要擺正心態,不能因為不喜歡老師就不喜歡這個學科。而且,數學也是分塊的,初二知識點不好對初三的新知識影...
我很煩,誰能幫幫我,最近真的很煩 誰能幫幫我?
別輕言生死!諸法皆由因緣生,你現在做得一切,在以後都是有回報的。他人皆是過客,只有自己才是永恆。看清時間一切,心,便靜了。心境平靜無瀾,萬物自然得映,心靈靜極而定,剎那便是永恆 做個積極陽光的人比整天愁眉苦臉的要好,多幫助需要幫助的人,你會更快樂!不要說什麼都是過客,能在一起相處是一種緣分,應該珍惜...