1樓：水冰說
橙子含有豐富的營養、維生素和各種礦物質，如酸、維生素a、維生素b、維生素c、果膠、維生素p、類黃酮、類胡蘿蔔素、桔皮等。秋天和冬天都很乾燥。多吃橙子可以幫助**補充維生素a、維生素c等營養物質，從而增強**抵抗力，保持**細膩，減少**乾燥，達到美容護膚的效果。
當然，除了上述提到的各種維生素和礦物質，橙子還含有大量的糖分，這是吃了橙子後口乾舌燥、流鼻血等一系列上火的表現。其實這是因為吃了太多橘子後，大量的熱量不能及時轉化代謝，導致體內熱量過多，從而導致身體機能失調導致的失衡現象。
食物雖然含有對人體健康有益的營養成分，但過量食用會使人體無法吸收，從而增加肝臟的代謝負擔，對身體造成不健康的影響。所以建議大家適量吃橘子。
除了果糖外，「熱」水果中還有一些物質會引起身體反應。比如大量吃橙子，可能因為維生素c攝入過多，或者因為胡蘿蔔素攝入過多「玷汙」鼻尖和手掌(很多情況下被誤認為黃疸)，而引起輕微的中毒反應，使人顯得病態。至於水果的「爽」，似乎和「跑廁所」有關。
比如雪蓮果就有這樣的能力。但真正的原因是菊科植物雪蓮果的塊莖中含有大量的低聚果糖，而我們的腸胃中卻沒有可以**這種糖的酶，所以無法消化，導致腹瀉。其實這和缺乏乳糖酶的人喝乳糖奶時腹瀉是乙個道理。
還有一點就是「涼果」的含水量比較高，在旱季會起到一定的補水作用。從這個角度來看，梨(含約70%的水)當然比香蕉(約60%)和橘子(約55%)要涼得多。
2樓：開個心冒個泡
因為橘子性溫，屬於熱性水果，如果橘子吃多了可能會有口舌生瘡的症狀，還容易引起腸胃不適， 所以吃多了橘子是一定會上火的，所以不建議多吃。
3樓：三土
吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺上火了。
4樓：愛情來了擋不住
因為橘子被食用後產生的熱量並不能及時的轉化為人體的脂肪，而人體的活動有限又不能及時的消耗掉，所以就會造成體內的熱量較多，出現上火的現象。
5樓：壬麗滄
含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。
而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。
6樓：你到底敢不敢
因為橘子的糖分很多，性質比較溫熱，所以吃多了是會上火的，但是橘子上白色橘絡是可以降火的，一天之內吃橘子的數量儘量控制在兩個。
7樓：你到底敢不敢
主要是因為橘子裡面的糖分比較高，糖吃的多了確實會引發上火的情況，所以像糖度比較高的水果也都會注意用量。
8樓：愛小樹苗
這是因為橘子糖分比較高，而且經常吃的話會導致引發炎症，所以吃多了會上火。
9樓：自己起名字
因為橘子是屬於性溫的水果。所以吃多了會導致上火。所以橘子適量的吃就可以了，不要多吃。
橘子含有的熱量很高嗎？**期間能吃嗎?
10樓：軟軟時尚鑑賞
橘子含有的熱量很高嗎？**期間能吃嗎？
**期間橘子是可以吃的橘子，是維生素很高的食物。 另外，適當吃橘子不會增肥也不會**，但橘子吃多了很可能會上火，所以也要注意用量。 另外，**期間也不要吃太多甜食。
因為甜食的卡路里也很高。
橘子作為秋冬季節的應季水果，又酸又多汁，營養豐富，不能**，但在**中可以吃。 由於熱量不高，每100克熱量44卡路里，脂肪含量低，富含多種維生素和礦物質，特別是維生素c、胡蘿蔔素、鉀的含量突出。 此外，還含有黃酮類物質，可以為人體補充多種必需營養素，促進免疫力，保護眼睛另一方面，從中醫的觀點來說，橘子性平，具有止渴、與胃利尿、潤肺化痰的作用。
其實並不是禁忌。 只是，需要注意的是，橘子不要太貪心。 雖然熱量不高，但是在**期間和日常飲食中大量集中吃橘子的話，熱量和糖分還是會容易超標。
另外，由於橘子中含有的胡蘿蔔素量很多，一次吃多了，血中胡蘿蔔素濃度會上公升，容易影響膚色。 雖然對健康沒有太大影響，但是我想誰都不會太討厭**變黃。
光靠水果**的方法不靠譜，但是水果提供的能量，脂肪低，維生素和礦物質豐富。 但是，同樣水果豐富的蛋白質也很低，只吃水果**，容易導致身體缺乏很多營養素。橙子在水果中能量48千卡，脂肪克，碳水化合物克，是比較有利於**的水果。
在**的過程中，只能說在水果的選擇上可以吃橙子。 例如，山楂、紅棗、葡萄乾、柿餅、橘餅、香蕉、桂圓、椰子、榴蓮雖然說某些水果適合**，但也不能吃太多。 不能吃太多。
畢竟水果也有能量，所以吃多了也會有能量剩下。
11樓：房間號
橘子的熱量不是特別高。**期間當然可以吃橘子，因為橘子的維生素含量非常豐富，而且還非常的頂飽。
12樓：神級小玩家
橘子含有的熱量並不高，每100克的橘子大約含有50大卡的熱量。**期間如果每天只吃1-2個桔子是不會對**有影響的，但是一定要注意不可以多吃，否則很有可能會引起上火。
13樓：愛情來了擋不住
橘子的熱量是非常低的，是非常適合在**期間吃的，而且橘子也富含非常豐富的維生素，在**的時候吃是最好的。
為什麼說真壞人並不可怕最可怕的而是假好人
俗話是不怕真小人就怕偽君子，真小人你還能防，偽君子就防不勝防了應該說是根本防不了，對於假好人真壞人可愛多了 不錯！真壞人就像一把槍，你不碰它就不會傷人。假好人就像一顆定時炸彈，而且是一顆糖一樣的炸彈，隨時都會傷人。明槍易躲，暗賤難防！最可怕的並不是真壞人，而是假好人。對的，沒錯 還有就是那種明明是假...
為什麼有人說接吻會有甜甜的感覺，為什麼接吻有時會感覺到對方嘴裡甜甜的 那是什麼東西？
雖然我沒試過，但是我覺得應該是心裡作用，畢竟荷爾蒙作祟嘛 為什麼接吻有時會感覺到對方嘴裡甜甜的 那是什麼東西？那是你接觸到了，維生素x，y，z了，也就是愛情的滋味，呵呵 那應該是你感覺到幸福的味道。說相愛的人接吻嘴裡是甜甜的感覺，驗證後，是的。魔魚兒78說的 為什麼接吻會感覺到很甜？幻你妹，沒體驗瞎...
為什麼奧特萊斯的東西這麼便宜，為什麼有人說青浦奧特萊斯里的東西都是打折貨，很便宜，有人卻說裡面都是名牌，很貴？
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