1樓:匿名使用者
可以啊,我平時上火的時候都是這麼用開水衝的這種雞蛋茶喝,降火效果剛剛地、
2樓:網友
近年來,由於瞭解到患動脈粥樣硬化和冠心病的人血液裡的膽固醇都有增高,所以不少人對膽固醇產生了畏懼心理,害怕吃蛋黃會造成動脈硬化,因此不敢吃雞蛋。這種顧慮是不必要的,在正常情況下,膽固醇並不是有害的東西,它也是人體不可缺少的重要物質,在體內膽固醇不僅是構成細胞的基本材料之一,而且能合成幾種重要的激素,在體內還能轉變成維生素d3。
另一方面,人體血漿裡的膽固醇並不都是從食物中來的,它有外源性和內源性兩個**。外源性是來自食物,所有肉、蛋、動物脂肪都含有膽固醇。估計每天大約吃進500毫克,如果動物性食物吃得少,還到不了此數。
內源性是體內自己合成,每天約合成克,這遠比從食物吃進去的多,所以體內的膽固醇大部分是身體自制的。在正常情況下,身體有自動調節的能力,即吃進去的膽固醇多,體內合成的數量就少;吃進去的少,體內合成的就多。此外蛋黃裡還含有豐富的卵磷脂,是一種強乳化劑,它可使血液中的膽固醇和脂肪顆粒變小,並保持懸浮狀態,從而妨礙膽固醇和脂肪在血管壁的沉積,透過血管壁為身體組織所利用,不會增加血漿膽固醇。
美國密蘇里州立大學的瑪加烈。弗林博士曾組織了乙個專門研究「雞蛋與膽固醇」小組,對116名32~62歲的男性進行了為期半年的實驗。他們先讓受試者連續三個月不吃任何蛋品食物,測定血清膽固醇的含量,然後每人每日加2個雞蛋,3個月後再測膽固醇,兩次結果相差不明顯,說明受試者體內膽固醇的含量不受雞蛋膽固醇的影響。
而科學家認為乙個血膽固醇濃度處於正常範圍的老年人,如每天吃兩個雞蛋,其血內膽固醇最多增加2毫克%,這個很微小的量不會造成動脈粥樣硬化,而雞蛋中的其它營養成分,卻會給人帶來更多好處,因此不必害怕吃雞蛋。當然吃過多的雞蛋也不好,一是浪費優質蛋白質,二是蛋白質分解產物會增加肝、腎負擔,對身體也不利。而乙個代謝正常的人,適當的吃些雞蛋,例如每天吃1~2個,或一星期吃幾次,是對身體有好處的。
生雞蛋用開水沖泡能喝嗎
3樓:匿名使用者
開水衝過之後,雞蛋的細菌被開水殺死,營養物質又沒有被完全破壞掉,所以開水衝雞蛋是很有營養價值的。缺點是有點腥味,有些人初喝是很不適應,不過習慣之後會覺得有種淡淡的香味。
4樓:網友
當然可以喝,而且還有很高的營養價值呢,尤其是對一些肺部有些毛病的人,效果很好的,我們老家俗稱「雞蛋花」,對於緩解胸悶、心慌、氣短很有幫助的!
5樓:幕後鏡鑑
可以喝啊,但是要沸騰的水衝,要不會腥的,但是雞蛋用開水直接煮著吃最有營養。
6樓:why王水
能喝,只要你耐得住腥味,生雞蛋配啤酒也不錯,對咽喉好。
7樓:黛妮
能喝,但是,沒有好處。
雞蛋是人們日常生活中不可或缺的禽類產品,為了獲得更多的營養,不少人都喜歡用開水沖泡雞蛋加糖喝。孰不知,生雞蛋中的病菌和寄生蟲卵在用開水沖泡時並不能完全被殺死,容易引起腹瀉和寄生蟲等各種疾病,嚴重的還會傳染令幾乎全身各器官發生病變的疾病。
據瞭解,禽流感病毒怕熱不怕冷,如果食用煮熟煮透的雞蛋,病毒進入人體的幾率將大大降低。
由此看來,人們生吃雞蛋的習慣也該改改了。
8樓:網友
最好不要吃,煮熟再吃比較好。
9樓:龍江方至雪
不好吧,溫度不夠,有細菌。
10樓:驀鐵然
有細菌的,不經常吃也行。
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