上課時聽了幾分鐘就要開小差，我該怎麼克服它？
1樓：張思談娛樂
上課時聽了幾分鐘就要開小差，我該怎麼克服它？
1.應該讓自己能聽懂老師上課的內容。知識是系統的，相互關聯的。
如果你對某個學習內容不瞭解或者缺了幾節課。整個知識鏈就會脫節，很難跟上。你要梳理自己的學習情況，找出自己還有什麼不懂的地方。
這可能是泥堵了。下大力氣打通，千方百計彌補這個不足。千萬不要得過且過。
一定要及時去補習班，讓知識點連貫起來，以免影響以後聽課。如果你在知識體系中順利學習，像春風一樣聽課，那麼你的思想將不再徘徊。
2.你也可以利用個人意志的力量來控制你的注意力。有意識的控制自己的注意力，不要分心，剛開始有點困難。
一旦養成習慣，專心工作或學習是一件愉快的事情。當你有了這種體驗，你的注意力水平就提高了。專注的意思是把自己的精力指向乙個特定的物件。
集中主要是指集中精力思考相關事物的分析、綜合、比較和歸納、抽象概括、系統化和具體化。可以說，所有偉大的科學家、藝術家和學者都具有非凡的高度集中思考的能力。想成為人才的學生，一定要訓練注意力，尤其是集中思考的能力。
3.課前要做好預習，把不懂的知識找出來，把問題找出來。帶著知識點和問題去上課，會讓你開心，更容易聽和掌握。
上課時各種動作要協調，比如邊聽邊記筆記。同時要參與交流互動，思考老師說的或者提出的，儘量問題。答題的好處不僅僅是表現，還能讓你更加關注。
有計劃地學習。比如把接下來要做的任務列乙個清單，總共完成幾件事，估計完成時間，可以讓大腦更加註意，提前做好準備。
2樓：週週
出現這種情況可以在平時做一些強化集中的訓練。比如規定一段時間內自己要專注的做某些事情 這樣堅持下來，就會有收穫的。
3樓：黎昕科普知識小屋
你要告訴自己，你要好好的學習，才能夠考上乙個好的大學，能夠孝敬父母，讓父母過著乙個好的生活。
4樓：蓉淼經驗之窗
我感覺你可以讓你的眼睛不要眨動的太過於頻繁，集中在老師的身上或者是你的書籍上面。
說說你上課開小差被抓時是種怎樣的心情吧
自己真的是特別的臉紅的，因為覺得自己的小祕密好像是被所有的人都看見一樣，覺得很羞愧，但是又不知道說什麼才好。既糾結又想掩蓋的一種心情，但是我覺得那些都是於事無補的，既然已經被發現了，那麼就要誠實的面對。當時心裡真的是咯噔了一下，可能最先想到的就是我完了，但是老師只是輕輕地說了一句，讓我注意力集中就沒...
該如何提高上課時的注意力，怎樣提高上課注意力？
你可以讓你的同桌不斷地去提醒你讓你提高你的注意力，還有就是你也可以站起來挺站起來聽的話，也可以有助於提高注意力。上課的時候要把注意力都放在書上面，不要因為旁邊的事情就轉移注意力，可以強迫自己去提升注意力。自我暗示法 自我暗示能夠激發內在心理潛力，調動心理活動積極性，有助於注意力的集中，克服注意力渙散...
怎樣才能在上課時不困，怎樣才能下午上課的時候不困？
方法很多的 1 麻煩同桌掐你一下，要非常用力那種 推薦指數 90 2 舉手告訴老師 老師，我想去衛生間 然後到廁所裡去用冷水洗臉 推薦指數 80 3 喝冰水 推薦指數 75 4 裝作撿橡皮，把頭竄到書桌下，停頓30 45秒左右，讓腦部充血，就不困了 推薦指數 100 5 上課不要喝咖啡，越喝越困 親...