1樓：海闊任雲天
晚睡，成了現代人的日常，俗話說熬夜一時爽，一直熬夜一直爽，特別是週末，對於第二天不用上班的人來說，晚上那歡快的幾個小時簡直就是人間天堂。可以思考人生、遊戲人生、曖昧人生、歡度人生。但是在這爽的背後，還是有代價的。
比如很多人紛紛表示自己已經禿了頭，這個鍋熬夜背嗎？<>
熬夜的科學術語叫睡眠剝奪。
熬夜趕**，熬夜打遊戲或者熬夜做其他事情都叫睡眠剝奪，單純的睡眠剝奪並不會直接導致脫髮。有的人習慣每天睡四五個小時，也不會掉頭髮。掉頭髮是多種因素的作用，比如你在趕**或者複習的時候處於一種焦慮的狀態，這會使你的內分泌系統發生變化；比如你因為不睡覺免疫功能受到影響，荷爾蒙分泌（不一定是雄激素）受到干擾等等。
那麼又為什麼許多人都有熬夜掉頭髮的錯覺呢？我們不妨想一想，每次熬夜的時候我們都在幹什麼：是不是經常讓神經處於緊張的狀態？
是不是經常半夜拿著手機嗨聊到很晚？是不是為了一篇**沒有完成而坐立不安？<>
熬夜不是導致脫髮的主要原因。
但是，熬夜對於身體還是有影響的，所以在平時的時候應該儘量的減少熬夜的次數，經常的熬夜會導致肝腎虧虛，而充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
除此之外，也有的人經常熬夜，也會導致頭髮油膩，如果不經常的洗頭髮，也會讓頭髮如干草一般，容易脫落的。所以，我們應該儘量減少熬夜次數，降低脫髮概率。
雖然掉頭髮的罪魁禍首不是熬夜，但是熬夜對我們的傷害不僅僅是間接性脫髮，還會影響我們的生物鐘，各個器官的運作，長期下去會對身體健造成很大的危害，你還敢熬夜嗎？算了吧，從每天早十分鐘睡覺開始，開啟早睡打卡模式呀！<>
2樓：e時光再燃
是的，而且經常熬夜的人，頭髮真的會越來越少，而且髮質也會越來越差，所以儘量要減少熬夜。
3樓：珈露哩
會的，因為熬夜會損傷身體的各個機能，頭部的頭髮當然也是不可避免的，熬夜對身體的損傷非常大。所以沒有必要就一定不要熬夜。
4樓：小迪解答者
熬夜不一定會誘發脫髮，但是也會引起脫髮，並且熬夜對身體特別的不好，我們要儘量避免熬夜。
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