1樓:勾開霽
先應該注意的是小偷,樓上說的沒錯,首先先把錢保管好,之後就是藥品,感冒發燒藥不可少,鬧肚子的藥更不可少,有的人出去會有水土不服的現象,請注意!
還有就是住宿問題,不要為了省錢去住一些小的旅店什麼的,一是衛生不敢保證,二是安全也不敢保證,最後是穿衣服問題, 現在的天說變就變。要多帶點衣服,換洗的衣服有2套就足夠了!
別的就沒什麼了,主要的就是這3點!
還有1點就是,出去玩要保持乙個好的心情,這樣玩心情才會好!
2樓:低糖深紅晶元兒
注意小偷,帶齊常用藥品(謝立停啊,風油精阿,人丹阿,暈車藥之類的),還有就是保險一定得上。報團旅遊一定不要去小旅行社,即使看起來規模很大的旅行社也要徹底調查清楚是不是很正規。
我就想到這麼多了……
祝你**周玩得開心安全哦~~ u^
**周出遊注意什麼?
3樓:漢蘭月
預防注射不可少為避免各種傳染疾病,旅遊前可參考旅遊地點的環境,於出發前打必要的預防針,如:流感疫苗、a型及b型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗,以及服用防瘧藥物等,以避免傳染疾病。多喝水旅遊時應多補充水分,可減少腸胃不適的幾率;多喝水能讓**細嫩,拍照更美麗;飛機上多喝水,可減少被傳染病菌的幾率;高血壓、缺血性心臟病患者出遊時尤需多補充水分,並應注重睡眠,隨時注意血壓。
長途飛行,應適時活動身體長久乘坐飛機,抵達目的地後常會全身痠痛、下肢浮腫,可每隔一小時起身,做做簡單的伸展操,並替小腿、頸部及腰背輕壓按摩,減少久坐後痠痛與下肢浮腫等現象,還可預防靜脈栓塞;特別提醒患有缺血性心臟病及高血壓患者,長時間坐在椅子上,易造成腿上血管栓塞,進而演變為肺栓塞而猝死,因此務必每隔一段時間起身走走。吃口香糖、打呵欠,可減少飛機起降時的耳鳴飛機起降時,不少人會有耳鳴、耳痛、耳塞或暈眩感,可隨身帶一包口香糖,讓嘴部咀嚼以減緩此現象。但如患有重感冒、慢性聽力障礙或耳咽管功能不良患者,應於搭機前先找醫師**,否則會加重不舒服的情況。
多洗手,避免生飲生食或碰觸野生動植物旅途中最怕吃壞肚子,影響體力破壞旅遊情緒。多洗手是預防腸胃感染的不二法門,避免生飲生食可減少受感染的幾率。睡眠充足,保持旅遊好體力要有好的體力,保持充足的睡眠十分重要,尤其是心血管疾病患者,充足的睡眠與良好的飲食可以避免血壓突然公升高。
如果您實在走得腿痠腳痛,建議可浸泡熱水、按摩以舒緩痠痛。做好防曬及**保養**是第乙個人體警報器,如果到氣候溼熱的景點,應做好防曬措施,到寒冷的景點,則應注意防止凍傷,並提高保養品的油質。臉上若無暇疵,回憶就更美麗。
準備做得好,旅遊沒煩惱旅遊前可先取得目的地的氣候、環境衛生及疫情資料,並攜帶一些常備藥物,如:暈車藥、抗過敏藥、感冒藥、腸胃藥、消毒水、**保養品等,充足的準備,才有健康的保障。
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