1樓：優宜堂
黑枸杞泡水喝的話用冷水或溫水，溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50-75度水溫沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉(當營養成分和花青素釋放完之後，部分果實會呈略透明的白色)，依個人口感喜好，還可加入蜂蜜。優宜堂黑枸杞選用青海最傳統的優質枸杞種植區—諾木洪基地，含有豐富的花青素、胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素及17種氨基酸，以及鈣、鐵、磷等微量元素，是人們日常生活中強身健體的上等食補品。
2樓：匿名使用者
好的青海黑果枸杞1300左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的顆粒大小哦。
黑枸杞性溫，多點少點都不會影響身體。
泡水，要注意水溫，開水涼三四分鐘再放枸杞，花青素會最大量的釋放，而且不會破壞花青素。
一般可以沖泡3次左右，一直泡水到皮色發了白，就不要喝了，說明花青素全泡出來了。
隔夜了 就不要喝了。
黑枸杞也可以幹吃哦。
祝天天快樂，美麗健康。我經常喝悅享本草的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可。
3樓：痣緣常
瑪咖是壓糖精片還是切片的。
黑枸杞可以和瑪咖一起泡嗎
4樓：北網域名稱醫
可以。瑪咖和黑枸杞能一起泡酒喝抗疲憊。瑪咖含高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能顯著對立疲憊，增強肌肉耐力，反抗運動型疲憊，協助堅固免疫系統，進步機體抗病力，增強精力、改進貧血現象。
使膚色看起來更能年青，精神情神更足。
杞具有養肝，滋腎，潤肺，解熱止咳之效用，肝主明目，所以食用枸杞對眼睛是有好處的。枸杞解熱，泡酒通常都採用大補藥材，放入枸杞可以平衡進補。
黑枸杞可以和瑪咖一起泡嗎
5樓：九葉藍茶業
瑪咖可以食bai用，可以做成du涼拌菜，熟食zhi更加，所以這個一般都是做dao菜吃回，泡水的話效果沒那麼好答。
黑枸杞是很適合泡水的，因為它不能經高溫加熱，而且黑枸杞比較珍貴，青海格爾木的黑枸杞，產量低，成本高，營養多，泡水喝一次可以反覆沖泡四次，還可以嚼著吃，充分利用吸收。
黑枸杞可以和瑪卡一起泡水喝嗎
6樓：經沙陳峰
瑪卡性溫，甘、平，具有補腎益肺的功效；
黑枸杞味甘，性平，具有滋補肝腎，益精明目的功效。
瑪卡與黑枸杞無配伍禁忌，可以適量一同泡著飲用的。
瑪卡可以和黑枸杞泡一起喝嗎
7樓：妡妢妤
您好，可以的。二者都是可以滋補的。 黑瑪卡不能長期吃，枸杞也不能，。但是，黑枸杞就可以長期吃 因為黑枸杞性中 如果單獨泡黑枸杞也是可以的。 因為其本身就具有很強的滋補。
瑪咖加黑果枸杞一起喝起什麼作用
8樓：王醫師的健康筆記
瑪卡是原產南美洲安第斯山脈的一種十液納字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人參」之譽。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英，哈爾馬格」，屬於茄科枸杞屬。巖埋茄為多棘刺粗察灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，白色。用於**心熱病、心臟病、月經不調、停經等，且藥效顯著，民間作滋補強壯，降壓用藥。
瑪咖加黑果枸杞一起喝的作用如下：
1、降血脂。
黑枸杞的正確吃法
會飛的小兔子 黑枸杞的正確吃法 可以泡水喝或者配菜。黑枸杞的功效與作用和紅枸杞是有差別的。黑枸杞是我國西北地區特產的一種枸杞，有很多人並不瞭解這種枸杞的營養價值。黑枸杞的吃法 成年人每天3 6克黑枸杞泡水，自來水沖泡呈藍色 鹼性水 礦泉水沖泡呈紫色 中性水 直接飲用。沖泡5 6遍，黑枸杞中的有效營養...
黑枸杞用法，黑枸杞的正確食用方法
黑枸杞可以做黑枸杞小米粥 一 小米淘洗乾淨後泡入清水裡，備好黑枸杞子。二 之後鍋內倒入清水，把泡好的小米瀝乾水分倒入鍋內用中火加蓋燒。三 熬小米粥最好不要離開，等表面出浮沫的時候用勺子撇掉，這樣就不會溢鍋了。四 之後用小火熬，熬粥的時候要時不時的用勺子攪拌，以免粘底，等熬至粘稠了熄火。五 稍微晾涼後...
紅枸杞和黑枸杞的區別，黑枸杞和紅枸杞那個好
黑枸bai 杞富含的蛋白質，氨du基酸，礦物質和微zhi量元素都比紅枸杞的dao含量要多，黑枸杞版還富含紅枸杞沒有的權原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍，ve的50倍。黑枸杞多為野生，與人工大面積種植的紅枸杞相比，產量少，採收成本高，因此 比紅枸杞要貴，目前市場上...