孩子平時吃飯挑食的話,家長要不要制止?

2025-02-12 14:10:06 字數 4306 閱讀 8940

1樓:梓潼還小呢

當然是要制止的。孩子挑食是非常不利於孩子補充營養的,是很不利於生長發育的。

2樓:卞凌昳

要制止。因為挑食是個很不好的飲食習慣,容易導致孩子營養不良,因此需要制止。

3樓:小檸知情感

孩子吃飯挑食家長一定要制止,孩子挑食會影響身體的營養均衡,影響身體發育,造成維生素缺乏,一旦缺乏任何一種維生素,就會造成維生素的缺乏症,影響身體的健康和疾病的**。

4樓:間七知識工作室

要。孩子挑食不利於孩子的身體健康,只有營養均衡,孩子才可以健康成長,這是很重要的事情,家長應該引起足夠的重視,當孩子一有這種情況就要及時制止。

5樓:真實一面

是需要制止的,因為這樣會造成孩子的營養不良,造成發育不良,但是家長可以換一種做飯方式,讓他們不挑食。

6樓:哇塞塞影視剪輯

當然應該制止了。因為挑食這樣的行為會讓孩子營養不平衡,從而發育的比別人慢。

7樓:大樹苗

當然需要了,因為孩子並不知道這種行為是一種不好的行為,如果家長不及時制止的話,他們就會養成壞習慣。

8樓:愛小樹苗

家長應該制止,因為這是一種不好的現象,會造成以後孩子的營養不良,什麼也愛吃,影響發育遲緩。

9樓:小酒窩三歲

要制止,小孩的習慣都應該從小培養好,而且小孩很需要營養均衡,挑食不好。

10樓:小瑞不是瑞瑞

首先不能強迫孩子進食,我們要尊重孩子的選擇,在生活中可以用一些積極美好的詞來引導孩子進食,比如說寶貝吃了這個青菜就可以變得更聰明瞭,多吃胡蘿蔔可以讓你變得更加漂亮呦等等這些優美的話來引導孩子。家長可以把食物做的有花樣一點,激發孩子對食物的興趣。

讓孩子飲食均衡,不要挑食、偏食,蔬菜水果都要吃。在幼兒園,孩子活動量大,也不像在家裡有那麼多零食可以吃。所以孩子消耗體力快,要相對餓一些。

不吃也不能強求著,不過相信餓幾次就不會有挑食的這種情況了。

11樓:ttt聽海

吃飯挑食的孩子往往身體比較瘦弱,脾胃差,胃喜為補,喜歡吃的食物,對他的生長發育更有利一些,家長要時刻關注孩子的成長,對於不愛吃的一些飲食,注意要做的花樣更多一些,促進孩子的食慾。

如何解決孩子吃飯挑食的問題?

12樓:星蓋半

在面對這個問題之前,我們看看上面的**,問問自己,有沒有想吃的慾望?我想大多數人都會給出肯定的答案。再問問自己,是不是也有很多不愛吃的東西,自己堅決不碰?

我想也會是肯定答案多一些吧!那麼,我們為什麼一定要對孩子挑食的問題這麼的如臨大敵?

首先,我們要知道孩子平時正常吃飯,營養是不是得到了保證,如果是,我們就沒有必要糾結孩子對一兩件食物的拒絕。

其次,孩子確實是什麼都不愛吃,那就要看,是不是平時零食吃的太多了,導致正餐無法正常進食,如果是,那就要堅決杜絕零食的過多攝入,循序漸進的減少零食的攝入量,直至不吃零食。對吃水果的時間也有乙個掌握,儘量飯前乙個小時不要吃。還有飲料的問題,白開水是完全不能被替代的,碳酸飲料是完全隔絕的,果汁的營養是不如吃水果的,糖分還高。

酸奶算是可以作為零食又有營養的飲料了。

再次,色香味俱全的食物確實可以讓我們胃口大開,孩子也是一樣,我們可以在食物的有趣性上面做些文章,漂亮的餐具,好玩的模具,在視覺上讓孩子就願意去嘗試。有些食物孩子不愛吃,我們可以變換一些花樣,讓食物看不出它本來的樣子,混合在其他食物裡,慢慢地讓孩子接受這個味道,愛上這個食物。

最後,我想說,我們不要總是抱怨孩子挑食,我們也要想想自己,是不是自己的懶惰導致孩子在吃東西的路上越走越偏呢?所以,從今天開始行動起來吧!挑食不再是困擾你的號大問題了!

13樓:感性的分隔符號

你就給孩子做一些她愛吃的東西,然後裡面再放一些他不愛吃的東西,然後你也可以建議孩子吃一時,看他不愛吃的東西,慢慢的他就習慣了,然後把孩子喂也吃起來了,他也會覺得餓了,然後他就不會再挑食了。

14樓:帳號已登出

減少零食:很多孩子在生活中吃了過多的零食,到飯點時還不餓,進而出現挑食、挑嘴的表現。可以讓孩子少吃零食,並養成規律進食的習慣,以便改善挑食症狀。

怎樣才能讓挑食的孩子愛吃飯?

15樓:網友

雖然父母都希望孩子的飲食能夠健康、多樣,但事實上,很多孩子在食物方面都很挑剔。當面對他們不喜歡的食物時,他們往往會抱怨、哭泣或者乾脆拒絕進食。如何應對挑食孩子?

下面這些小招數你可以試試:

心無旁騖地吃飯。

用餐時間應該是乙個一家人坐下來聊天的機會。不要讓電視機在吃飯的時候開著,也不要讓你的孩子在吃飯的時候玩手機或電子遊戲。

一旦孩子接受了吃飯時不允許分心的事實,他們就會更願意過來坐在桌邊,快速地吃完食物。另外,在餐桌上避免分心也能為你提供乙個很好的瞭解孩子的機會。

把新食物和舊愛放在一起。

當你向孩子介紹一種新的食物時,把它和至少一種你孩子最喜歡的食物放在一起。這將幫助孩子接受新的食物。對於那些對新事物牴觸力更強的孩子,你可以制定乙個規則,只允許他們在吃完所有的新食物(如蝦)後,才可以吃他們最喜歡的食物(如雞肉)。

減少孩子吃零食的數量。

如果孩子對食物很挑剔,試著減少他們白天吃零食的數量。這有可能幫助增加孩子吃飯時的食慾。如果乙個孩子在兩餐之間吃了太多零食,那麼他在吃飯的時候可能就不會餓,因此也就不願意吃新的東西。

試著讓用餐時間變得有趣。

用餐時間應該是有趣的。吃飯對每個人來說都應該是一種愉快的經歷,而不是以孩子哭鬧或者抱怨他們不願意吃的東西而結束。

比較不同食物的味道(魚是鹹的等等),談論食物顏色的多樣性(橙色的胡蘿蔔,綠色的青菜,紫色的茄子,等等),或者讓你的孩子根老罩據它的氣侍慎鬧味猜出某種食物的味道。

你也可以嘗試用一種有趣的方式上菜。例如,你可以在孩子的盤子上做一張臉,用面做頭髮,用肉丸做眼睛,用胡蘿蔔做鼻子,用番茄醬做嘴巴。

如果孩子拒絕吃東西,不要懲罰他們。

如果你的孩子拒絕吃某種食物,不要懲罰他們——這會讓他們更不願意吃。相反,你可以冷靜地向孩子解釋,他們在下頓飯之前不會再吃任何東西,如果他們現在不吃,他們會很餓。這會讓孝氏他們明白,捱餓是他們自己的決定——他們沒有受到懲罰。

如果你堅持這種方法,孩子們最終會屈服,吃他們面前的東西。

孩子在家裡吃飯挑食,需要管嗎

16樓:土豆加番茄醬

合適的,我們要正確教導孩子。

讓孩子懂得糧食來之不易。

浪費糧食的孩子,往往不知道生產糧食要花費多少時間和人力。

一粒公尺到達餐桌,需要花費3000多個小時。整地、育苗、插秧、除草、除蟲、施肥、灌排水,任何乙個環節都要投入大量的人力、物力,等到豐收之季,又要經過收割、乾燥、脫殼、去碎公尺、提存等步驟,最後包裝起來中賀送上人們的餐桌。

建議家長們可以在節假日帶孩子去農村或者糧食生產基地,讓孩子看一下農民是怎樣播種、鋤草、施肥、澆水的,還可以讓孩子親自感受做農活的辛苦,真正地體驗到「粒粒皆辛苦」。

另外要有意識地培養孩子的感恩之心,讓他了解這個世界上有不少貧困地方的孩子還在飢餓中掙扎,我們每天有衣食無核培賀憂的生活就當有感恩和珍惜之心。

從細節制止孩子浪費糧食。

培養任何好習慣,都要從娃娃抓起、從小事抓起,節約糧食也不例外。要設立規則,讓孩子沒有機會浪費糧食。浪費的習慣是慢慢養成的,平時吃飯時孩子沒有把碗裡的食物吃乾淨,家長如果視而不見或直接倒掉,孩子就會習以為常,慢慢把浪費變成一種習慣。

所以家長要和孩子提前制定好飯桌規則,一是根據孩子的需要盛飯,大一點的孩子可以讓他自己決定盛多少飯,二是碗裡的飯菜要吃乾淨,吃不完不可輕易倒掉,如果有浪費需要接受一定的懲罰。讓孩子知道餓的感覺,懂得食物的甘美,感受食物的來之不易,節約糧食的意識就在潤物細無聲中養成了。

家長要以身作則。

家長是孩子的第一任老師也是最好的榜樣,應在平時的生活點滴中為孩子做好勤儉節約的表率。要求孩子做到的事情自己先做到,在家吃飯時也要帶頭實行「光碟行動」;帶孩子外出就餐時,父母要合理消費,適度點餐,實在吃不完的飯菜可以打包帶回家;帶孩子去吃自助餐時,要給孩子講明用餐禮儀,要改派求孩子吃多少取多少,不要讓孩子養成隨便浪費的習慣。生活即教育,在父母一言一行的影響和教育中,孩子自然而然會養成節約糧食的好習慣。

通過閱讀教育孩子節約糧食。

很多兒童讀物包括生動的繪本都有關於節約、不浪費的內容,家長可以帶孩子一起閱讀,讓他了解勤儉節約的道理。平時可以教孩子念一些琅琅上口的關於節約的兒歌或者詩歌,在潛移默化中培養孩子節約糧食的意識和習慣。一粥一飯當思來之不易,愛糧節糧,從你我做起!

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