1樓：flay趣談旅遊
吃了生冷的食物會傷害到胃，而寒涼的食物吃了會導致血凝，最重要的一點就會導致產後惡露不止，落下腹痛、身痛等許多傷痛。所以在飲食方面一定要吃熱乎的，多喝粥喝水或者吃一些熱麵條、熱飯。父母常說月子裡不能洗澡、洗頭，那是以前條件差，其實大概一週後是可以洗的，記住不能洗盆浴，因為產後惡露還沒排乾淨分泌物也比較多，應用溫水清洗乾淨，以免感染。
洗了頭也要儘快吹開，以免著涼。
產後激素下降，有的新媽媽不適應，比如說我，總是患得患失，容易思慮過重，從而導致失眠，易受驚嚇，還特別敏感，嚴重影響日常生活，嚴重的還會出現產後抑鬱。他每次哭都是這樣，就是哭聲洪亮、那麼大聲，哄也沒用。既不是要喝奶、也不是要撒尿。
他有時候皺著眉頭一哭，眉毛都變成白色了，後來家人給他起了個綽號：「白眉大俠」。
最重要一條：保持好心情產後由於激素水平急劇下降，尤其可能家人注意力都在寶寶身上，心態容易失衡。所以可以聽些搞笑的小品，相聲之類的。
當然家人尤其是老公要配合好。不要受涼；東方人的身體素質與西方不一樣，千萬別照著西方人那種來，月子裡、甚至出了月子都不要受涼。我被她的睡姿驚到了。
她睡在床尾，而且她把頭提溜在床外，這麼奇怪的睡姿我當然很好奇了，於是我就開玩笑的問她是不是在玩雜技，原來她是因為頭痛，她說只有這樣睡頭痛才會好受點。
特別是手臂和胸口。尤其是順產，由於太用力，全身骨縫都會有相應的損傷，在月子期間也就是恢復閉合期間，如果受涼寒氣就封在骨裡。後面很容易痛，我手臂由於受寒現在手臂很容易痛。
2樓：邂逅浪漫
產褥後的新媽媽需要注意的，有注意營養的補充，不要節食過度，注意適當的運動，不要長期的久坐，注意保持情緒的穩定，不要過於緊張，注意和家人多去溝通，以免引起抑鬱症。
3樓：北山一師
第1個就是需要注意的問題，就是不要經常的生氣，對孩子不好，第2點不要經常暴飲暴食，這樣也很不好，第3點就是飲食一定要清淡，吃太多的油膩東西，肯定不利於消化。
4樓：教育知識之家
新媽媽衣褲要寬鬆、舒適。
冬天坐月子天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬汙垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持**清潔。
5樓：樂樂在此呢
注意飲食的攝入，而且要注意補充蛋白質和營養，同時要注意多活動，注意個人衛生，也要注意母乳的餵養，等等。
產褥後的新媽媽們在此期間所要注意的有很多，你知道什麼呢？
6樓：小斐學姐
在此期間新媽媽一定要注意休養，一定要注意好好休息，不能夠過於的勞累，必要的時候可以去請月嫂，因為她更加的專業，更加懂得怎麼去照顧新生兒，怎麼去幫助新手孕婦。這個時候請一些專業的人來會比較好，而那些老人他們的經驗並不一定是正確的。
而且也一定要注意在月子期間絕對不能夠著涼，絕對不能夠去洗頭。因為有好多人不聽勸告而去洗頭了，就造成了一些頭痛的毛病。有一些老人說的話還是非常有用的，這些流傳下來的東西都是非常有價值的，坐月子還是非常有必要的，雖然一些外國人並不坐月子，但是他們衰老的也是非常快。
新手媽媽一定要注意休息，適當的運動，千萬不要太勞累，因為這個時候肯定是比較缺乏體力的，這個時候肯定是需要好好休息的，而且也要按照醫生的要求來去吃東西，因為有的人是剖腹產，所以他的刀口還沒有長合，所以就不能吃一些魚類的東西，這些東西會讓傷口沒有辦法整合。所以應該遵循醫囑來吃東西。孕婦最好吃一些粥類的東西，這些東西都是比較調養腸胃的。
一般人都是會讓自己的母親來照顧自己的，因為不管是月嫂還是婆婆，肯定都是沒有辦法好好的照顧自己的。什麼都不如自己的媽媽照顧自己精心。所以好多人在坐月子期間都是會把自己的媽媽請來的，肯定是媽媽更加心疼女兒，更加知道女兒的喜好，也會讓女兒過得好一些。
我覺得這個時候正是家庭矛盾比較大的時候，因為突然就住進來乙個人肯定是生活上有很多的不便，但是這個時候家人們還是需要相互理解的，要不然情緒不好的話也會給新手媽媽造成乙個很大的問題。
7樓：明天會更好
我們可以好好的護理，並且也可以保持乾淨，而且保持空氣的乾燥，並且也可以多穿衣服，也可以保持乾淨，等等，這都是應該注意的事情。
8樓：墨綠夜晚
我知道在此期間不可以受涼，而且也不可以吹涼風，尤其是頭部和腳部，而且平時吃飯應該清淡一點，少食多餐，要保證每天充足的睡眠，而且應該多吃一些蔬菜和水果。
9樓：行樂先生
這個時候就需要注意自己衛生，要經常進行清洗，最重要的就是在這個過程中一定要注意不要出現洗頭的情況，很容易會對身體造成很大的傷害。
10樓：乙個
是因為在生產完之後因為體質的原因，所以就會有一些惡露，這個時候就會出現感染的情況，如果不注意的話就容易出現炎症，不僅影響到自己，還會影響到孩子。
產褥後的新媽媽們在此期間所要注意的有很多，護理常識有哪些？
11樓：行樂樂樂行
首先就是要注意個人保暖問題，而且一定要穿好長袖長褲，在外出的時候一定要戴好帽子，然後洗完頭髮之後一定要及時吹乾，而且千萬不要溼著頭髮睡覺。
產褥後的新媽咪們在此期間所要注意的有很多，大家瞭解多少？
12樓：自己滴定
需要注意的就緩雹是，一定要及時的把自己的拆鄭被子拿出去曬一曬，還擾御帆有就是也不要讓要產婦生活的環境太過於燥熱，這樣的話也會適當的去控制這個疾病的發生。
父親對孩子最好的教育，就是愛他的媽媽，媽媽們同意嗎
這是一個方面，方然要扮演慈父，嚴父都是要扮演的，媽媽經常跟孩子在一起，還在潛在的受了媽媽的影響，所以對孩子的影響更大，一言一行都是足以影響孩子的，當然家庭和睦也是不可少的條件，吵架避開孩子 那句話怎麼說，對孩子最好的教育就是爸爸愛媽媽 一個家庭裡面最好的教育就是爸爸愛媽媽，妻子生活在丈夫的愛中，她的...
想問問男生們當有了新的女朋友後對待前任或者是曾經有好感的女生是什麼態度是尷尬？還是無所謂？還是
不是所有人的態度都會一樣的，心地不好的男生會詛咒欺負他的前女友，或者這時會很得意，你看我找的比你好多了。而家庭教養夠的，素質好的性格溫和的男生，這時候會把前女友和曾經有好感的女生當做朋友乃至於紅顏知己一樣看待，因為他的心大度，基本教養也需要他對人要寬厚。當然有些情愫是無法磨滅的，初戀都是最珍貴的乃至...
媽媽們怎麼給寶寶補鈣的哈
也不知道你的寶寶有多大了不過可以向你推薦一個牌子，迪巧。是美國專做補鈣的。我姐姐的孩子幾個月大時就開始吃迪巧小兒鈣，後來孩子有四歲了，又換迪巧兒童鈣，說補鈣也在分年齡段的。一般都食補，要是寶寶還在吃母乳，媽媽多吃一些含鈣量高的食物，孩子可以吃輔食媽媽也做一些含鈣多的食物，平時多晒太陽 前三個月醫生沒...