冬季小孩吃什麼水果，冬季孩子們吃什麼水果好

1樓：神水

寶寶冬季可以吃蘋果，蘋果具有潤肺，開胃的作用。橙子，梨都是冬季適合寶寶吃的水果。因為寶寶的脾胃比較弱，最好給寶寶吃常溫的，太涼的水果吃了之後以免出現腹瀉，冬季寶寶還可以吃柑橘，柑橘可以消除痰積。

給寶寶吃的水果不易太多，因為水果中含糖量比較高，吃多了會使寶寶食慾不振。

2樓：點滴控

蘋果，石榴，柚子，蘋果有生津潤肺開胃等功用，消化不良的人可以榨汁飲用，石榴味甘，溫性，具有殺蟲，收斂等功用，適用於胃積腹痛，中耳炎等，柚子味酸，寒，無毒，具有除脹，化痰止咳，健胃消食，消腫止疼，適用於胃病，消化不良，慢性咳嗽，柚子酸甜適口，含豐富的維生素c。

3樓：來自淥江書院有野心的張角

1、蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來，蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合，並將其排出體外，所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排出。

但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，切忌多食。2、石榴：性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、..

4樓：專宇悶

冬季天氣冷，建議給孩子榨一些果汁，溫一下再喝，如果孩子愛咳嗽，可以多喝梨汁和橘子汁，如果孩子便秘可以多喝香蕉汁和西瓜汁汁。

5樓：何時擁有你

香蕉蘋果這些不都是可以吃的麼只要不是涼性的西瓜之類的都是可以的呢。

6樓：聶楓兒

香蕉啊蘋果啊都可以的。

冬季孩子們吃什麼水果好

7樓：穆十**師

一、首先需選擇當季的水果。

現如今有著越來越先進的水果的培育技術以及儲存辦法，冬天可以買得到的越來越多的水果種類，不過有一些水果會由於儲存時間太長從而導致大量營養成分的流失。因此在為寶寶挑選水果的時候首先需要考慮的是當季的水果。每次購買時不要太多，避免水果黴爛或者長久的儲存；挑選新鮮、表面有光澤、未有黴點出現的水果。

二、根據寶寶體質來挑選水果。

為寶寶挑選水果的時候需根據寶寶的自身體質來決定。通常體質偏熱易便秘的寶寶，梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等這一些寒冷性的水果能夠有助於寶寶敗火；假如寶寶維生素a、維生素c缺乏，便應多吃杏、甜瓜和柑橘；假如寶寶腹瀉，可使用蘋果澀腸止瀉；寶寶咳嗽、感冒了，可以使用梨水加冰糖燉水喝，這樣可以清肺熱。

三、每天水果不要超過三種。

水果雖好，不過給寶寶吃水果也需適度，每天給寶寶吃不要超過三種的水果，同時水果的量也需控制。建議每一次分量一般50克~100克為宜，並且可以根據寶寶的年齡大小和消化能力，將水果製成適合於寶寶消化吸收的果汁或者是果泥。