1樓：影子
中醫是國粹。不少老年人生病愛服中藥，認為其***較低，很多年輕人也這樣認為。很多老人都會通過吃中藥養生的習慣，是的，自古以來就有中藥養生的說法，那麼老年人在吃中藥養生的時候該注意什麼呢？
一些老人愛用中藥材泡茶，覺得養生保健，預防疾病。殊不知，飲用藥茶要選用適當的材料，如果不對症，長期飲用，會出現反效果，比如胖大海、決明子、甘草等，很多人把它們當作日常飲用茶，其實，這三種茶不適合老人長期飲用。一般情況下，由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對症飲用胖大海；出現上火症狀，目赤澀痛，大便秘結時可以飲用決明子；常有心慌氣短症狀時可以飲用甘草。
但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等***，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能公升高血壓，導致水腫和低血鉀。此外，乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒***。
正在服用西藥的患者更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。<>
2樓：網友
人參甘、微苦，微溫。歸心、肺、脾經。功能大補元氣，益氣固脫，挽救危候，可用於大病、久病之後，體虛欲脫的危重時刻；也可用於語言低微，呼吸微弱、自汗、易感冒、食少、腹脹、便溏、少氣懶言、四肢倦怠、肌肉消瘦、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈緩弱之人，即中醫所說的脾肺氣虛之證，服用人參可起到補脾益肺之功。
古代醫家把人參作為延年益壽的聖品，《本經》謂其：「主補五勝，安精神」，「明目開心益智，久服輕身延年」。故古人給予它「長命草」的美名。
當今時代，風靡市場的一些抗老延年的中成藥，也多離不開人參。人參一味煎湯，名獨參湯，具有益氣固脫之功效，年老體弱之人，長服此湯，可強身體，抗衰老。人參切成飲片，每日噙化，可補益身體，防禦疾病，增強機體抵抗能力，且對改善老年人智力減退、記憶力消失、思維遲鈍等有一定作用。
3樓：悶騷男
老年人生病或者保養都喜歡用中醫，講究從身體內開始調理，而中藥的熬製需要火候、水分和時間的控制，一般在家熬製中藥是還要注意服藥的方法，藥熬好了，如果沒有吃對也會出大問題。不宜過度溫熱溫熱藥用來**寒症，高溫下大量使用常會出現發熱、出血、瘡瘍等病變。即使必須使用，也只能減少劑量，縮短療程。
不宜過度發汗，天熱人體易出汗，此時再服大量發汗藥，勢必大汗淋漓，導致體內水分失衡，甚至出現休克等危重症狀，因此注意不能出汗過度。不宜過度滋補。滋補藥不易吸收，只有消化功能完善的人才能放心使用，否則會出現腹脹、不思飲食等現象。
大部分人在高溫下胃腸功能低，故不宜使用滋補藥和過度滋補。
老人吃什麼中藥養生？
4樓：中藥本草
老人吃什麼中藥養生，中藥可以調理身體，要想保健就要去中醫大夫那裡去看看，自己需要如何調理，平時應該如何保健養生。
5樓：學海無涯回頭是案
沒病不用吃藥。養生更不需要吃藥。所謂是藥三分毒。
沒有靠吃藥養生的。想要養生，首先要養成良好的生活習慣。可以從吃穿住行來進行。
藥補不如食補。吃健康的食物。健康的生活態度更利於養生。
6樓：上野千鳩
最好先辯證老人的身體情況，再針對性進行調理養生。
如果老人一切都正常，那麼可以滋補腎精，因為腎精隨著年齡的增長，肯定是越來越虧虛的。
經常用少量熟地黃，燉湯喝，滋補效果比較好。平時多攝入黑色系列的食物，如黑木耳、黑芝麻、核桃、黑豆、黑公尺、黑枸杞、桑葚等。
7樓：乜紫桖
學會養生，百病不擾。中藥不是最好的養生方法，首先要飲食健康，起居正常，生活習慣良好是養生的基礎。每個人的體質不一樣，要根據自己的體質，是寒是熱，是實是虛，是陰是陽，只有瞭解了自己的身體，才能因勢利導 ，健康養生。
8樓：夜班醫生老張
即使是中藥也建議不要亂服用，是藥三分毒，中藥種類多，功效也大有不同。根據自己的實際情況去中藥店或中醫院諮詢後再服用。
9樓：神明天下
老人多虛不宜大補，補得太過反而適得其反，可以每天用點枸杞泡水喝，能起到滋陰補腎的效，還可以明目。
10樓：士小星
個人見解，老年人養生，應該吃點滋補品，不能隨便吃中藥。
11樓：網友
滋補氣虛類中藥 氣虛表現為氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人參及其製劑、蜂王漿、補中益氣丸等。
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