1樓：網友
帕金森的預防，最主要的方法就是減緩腦部神經元的壞死和凋零，因為帕金森的產生是腦部神經元的退行性的改變。所以可以適當的增加一些有益的運動，以及改善患者的飲食。
詳細講，增加有益的運動，可以促進我們這些運動神經元的存活，長期存活和減少它的壞死。我們可以進行一些，特別是慢跑，散步，有氧訓練，調整自己的姿勢步態，這些也有益於我們這些運動神經元的活動。
另外改善飲食，特別是攝入一些有利於我們神經元存活的這些物質，特別是高蛋白，有一些比較好的一些脂肪，特別是以前講的那些跟卵磷脂相關的這些脂肪的一些攝入，而減少一些可能會導致我們神經元壞死的這些食物。比如說酒精，比如說吸菸，這些是對我們的神經元有損壞作用的因素。
2樓：網友
這些年的研究取得了一些收穫，很多專家認為，帕金森病的發生並非單一因素而致，與年齡老化、遺傳易感性、環境毒素等關係密切，增加帕金森病的發病機率。無論是原發性的還是繼發性的都需要預防。
環境毒素是指害氣體中毒、農藥汙染、水汙染，另外還有一些藥物（利血平類和丁醯苯類藥物）和老年疾病（高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等）。為了預防帕金森病的發生幾率，生活中要避免接觸這些危險因素，做好自我保護措施。而對於有帕金森病家族史及有關基因攜帶者，應定期體檢，加強健康教育。
另外，帕金森患者多是些中老年患者，人到老年，身體抵抗力下降，各種疾病趁虛而入。為了增加身體健康，提高身體免疫力，建議老年患者平時多做適當的體育鍛煉，營養膳食要合理搭配，作息得當，避免操勞過度，保持一顆樂觀愉悅的心情。
若已診斷帕金森病，心態放好，積極面對，積極**，合理用藥，適時地手術，適當鍛鍊。
3樓：空白
首先選擇的還是藥物**，藥物**是帕金森氏病**的一種比較好的**方法，藥物**的藥物選擇，應該根據患者的年齡、工作性質、疾病型別等因素來選擇用藥，以小劑量開始選藥，緩慢遞增，個體化**的方案。另外帕金森氏病的**，應該長期堅持用藥，那麼聯合用藥，一般是在單個藥物，**效果不佳的情況下，但是帕金森氏病**。其次我們還要分為原發性帕金森氏病，還是有帕金森氏症候群來進行區別。
帕金森氏病藥物**的原則，應該個體化**，藥物**並不意味著簡單的用藥，而是針對不同帕金森氏病患者的，不同病情，進行個體化的指導用藥。
4樓：好吃姐姐
帕金森病，到目前為止還沒有弄清楚他的**，有的認為跟遺傳有關但是確實對於中老年人來講，往往很難找到明確的遺傳因素，也很難找到基因，另外，就說跟老年有關係，年齡越大，他的患病率越高，所以跟衰老有關係，另外跟，環境毒素有關，其遺傳和衰老是我們不能控制的，但是環境有可能會控制，所以儘量減少一些，環境毒素的，化學物品的接觸，這可能是預防的方法之一。？
5樓：北海九道
預防帕金森應該從飲食習慣，作息習慣上注意，多吃一些營養物品，多參加一些體育鍛煉。
預防帕金森應該從哪些方面著手？
6樓：網友
預防帕金森的措施可從以下幾個方面著手：
1、對有帕金森病家族史及有關基因攜帶者，有毒化學物品接觸者，均應視為高危人群，須密切監護隨訪，定期體檢，並加強健康教育，重視自我防護。
2、帕金森預防還要改善廣大農村及城蔽派模鎮的飲水設施，保護水資源，減少河水、庫水、塘水及井水的汙染，保證廣大人民群眾能喝上安全衛生的飲用水。
3、重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治，增強體質，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化巨集緩，對預防帕金森病均能起到一定的積極作用。
4、預防帕金森預防應從哪些方面著手呢，老年人慎用吩噻嗪類、利血平類及丁醯苯類藥物，這也是帕金森的預防方法。
5、帕金森預防應該加大工農業生產環境保護的力度，減少有害氣體、汙水羨兄、汙物的排放，對有害作業人員應加強勞動防護。
預防帕金森需要注意什麼？
7樓：匿名使用者
1、經常進行鍛鍊。
預防帕金森病需要經常鍛鍊，如打太極、散步、慢跑等。戶外活動的時候可以選擇在石子路上走一下，這樣可以很好地按摩足部穴位，讓足部的血液能夠迴圈起來，可以延緩運動功能的衰退，對於帕金森早期症狀具有很好的預防發展的作用。
2、預防便秘。
為了防止帕金森病的加重，有必要預防便秘。帕金森患者一般來說會伴隨著植物神經系統的損害，所以會出現便秘，一旦是出現了便秘可能就預示著患者的病情加重，所以一定要及時的預防便秘的發生。預防便秘，可以多吃粗纖維食物和一些具有通便功能的水果，如西瓜、香蕉等。
3、及時正確的服藥。
為了預防帕金森病的發展，需要及時正確服藥，按照醫生的指示服藥，不可以胡亂吃，那樣會降低藥效。同時，吃藥不能和雞蛋、肉類等高蛋白食物一起吃，以免降低藥效。
4、預防其他疾病的發生。
老年人經常容易患帕金森病，一旦患上，就要防止高血壓、高血脂等其他疾病加重帕金森病。我們應該積極預防這些疾病，同時保證帕金森不會加重。
8樓：來自陸水湖另類的美羊羊
帕金森病或者帕金森綜合症震顫的表現應該是靜止性震顫，也就是說靜止時出現，情緒激動或緊張時加重，運動時減輕或消失，而且通常左右不對稱，一般通過典型症狀就可明確診斷。可以嘗試服用金剛烷胺。左旋多巴或美多巴、息寧等。
多吃穀類和蔬菜瓜果，適當補充鈣劑，多吃蠶豆。並且限制蛋白質的攝入。
9樓：網友
預防帕金森疾病就應該避免環境的汙染，特別是工業廢氣，如二氧化硫一氧化碳，否則是容易影響人體的神經系統和內臟器官的，其次就是應該有遺傳傾向的家族史，患者一定要引起重視，因為家族中有患有帕金森疾病，那麼患病的幾率就要高一些，所以要做到定期進行身體的檢查，做到早發現早**，預防帕金森還要注意，避免喝汙染的水，如河水，塘水，庫水還有井水，對於果農，菜農一定要進行清洗，還要有效的預防腦血管疾病，也是預防帕金森的乙個重要因素。
10樓：回杯臀
預防帕金森病主要注意日常飲食，應以清淡、粗纖維類食物為主，可以緩解便秘症狀；注意鍛鍊身體，多參加集體活動可預防帕金森；帕金森發**素和環境存在關係，所以遠離有害物質也可以預防帕金森病。日常生活中以進食清淡食物為主，多吃水果蔬菜，滿足糖、蛋白質的**。
11樓：胡椒玉公尺片
其實任何病症的話，你都要做到合理飲食，然後作息時間也要固定是最好的，不要暴飲暴食。這些都是需要經常注意的。什麼症狀的話及時到醫院去就醫，千萬不要拖啦。
12樓：水月光中夢一場
預防帕金森病要重視高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等的防治，可以適當鍛鍊身體，晨起的時候可以適當散步，對於增強體質，減慢衰老的速度，預防帕金森病都有比較好的效果。
帕金森預防措施有哪些呢？
13樓：樸斯年
預防帕金森的主要措施有告棗源以下幾點：
1.首先要合理飲食，適當運動，生活規律。
2.控制帕金森的致**素，如腦血管**素導致的血管性帕金森，需要控制血壓、血脂，血糖，戒菸限酒；因外傷因素引起的外傷性帕金森綜合症應該預防頭部外傷，頭部撞擊；因腦神經變性引起的帕金森症候群應該**原發病，如多系統萎縮。
3.還應避免接觸有毒有害物質，如金屬錳，農藥巖肆殺蟲劑，避免可能引起帕金森症狀的藥品如氟桂利嗪等。襪態。
帕金森病的預防方法是什麼？
14樓：冬一
預防帕金森首先要預防腦動脈硬化，要控制好血壓，血糖或者高血脂症，避免和減少接觸，對人體神經系統有害的物質，比此粗磨如一氧化碳，二氧化碳等，平時要加強體育鍛煉和腦力活動，延緩腦神經組織衰老，這樣對預防帕金森病有很大的作用。
預防帕金森主要要注意以下幾個方面：一、保持心態的平穩，保持積極樂觀的心態，保持充足的睡眠；二凳察、食物控制，可以食用綠茶、紅茶；三、避免對森鬥腦部損傷的食物，比如含鋁、銅比較多的食物；四、預防頭部受損，一旦頭部受損會引起腦部受損，也易引起帕金森病。
帕金森病的預防
15樓：謙和且輕柔的小奇異果
從目前來說，帕金森病並沒有特別好的預防措施，只能從帕金森病的一些發病機制上去入手。病人儘量減少毒物的接觸，有一些化學物質和一些藥物，是容易誘發帕金森病的。另外一氧化碳的中毒也是容易導致帕金森症候群的表現。
因此我們應該遠離這些毒物和藥物，這樣可以減少帕金森病的發病。另外，還需要改善不良的生活習慣，包括吸菸和飲酒。這些不良生活習慣也是帕金森病的一些危險區。
真的是有家族史或者遺傳背景的這些病人，可能沒有特別好的預防措施。經常進行一些體育鍛煉、有氧運動，對機體的機能有一種提高。因此帕金森病，其實從某種角度意義來說，它沒有特別好的預防措施，就是要保證乙個良好的生活習慣，儘量遠離毒物和一些中毒的事件。
而且需要積極的態度去面對生活，去積極的鍛鍊，可能對於預防都有一些幫助。
16樓：善良的人在紐約
帕金森病的患病率比其他神經系統疾病增長更快，是致殘疾病的主要**，2016年，全球估計有610萬人確診患有帕金森病，其中一半在中國，到2040年，這一資料將增長至1420萬。如果預防帕金森病成為勢待解決的問題，那如何解決呢？應該從引起帕金森病的**尋找辦法。
下面逐一介紹：
1）幾種毒素可產生類似帕金森病的臨床症狀，如暴露於神經毒素mptp引起的帕金森病。除了這些直接原因外，各種環境和生活方式因素已被評估為帕金森病風險的誘因。乙個有說服力的危險因素是接觸諸包括特定的殺蟲劑、溶劑（三氯乙烯）和重金屬等環境毒素。
另乙個危險因素是頭部損傷。最近的研究和一項前職業足球運動員的回顧性佇列研究表明，創傷性腦損傷可能是帕金森病的乙個危險因素。避免這些方面的因素可以減少帕金森病的發病率。
2）與患帕金森病風險的負相關因素包括吸菸、喝咖啡、使用消炎藥、血漿中尿酸鹽水平高或體育活動，如果吸菸和患帕金森氏病風險之間的負相關關係真的具有因果關係的話，那麼全球減少吸菸的趨勢可以部分解釋帕金森氏病發病率迅速上公升的原因。然而，這種聯絡也可能是錯誤的，因為吸菸者可能有更高的多巴胺水平，並通過一種獎勵機制維持這個水平，同時也可以防止吸菸者低於乙個極低的多巴胺閾值，而這是產生明顯的帕金森病所必需的。類似的考慮也適用於假定的體育活動的保護作用，它可以直接防止神經退行性變，但也可能反映了一般更健康的生活方式和更好的健身方法有助於預防帕金森病的發生。
3）一些保護性因素推動了干預研究的設計，旨在改變帕金森病的病程。乙個例子是高血漿尿酸鹽，根據生物學、流行病學和臨床資料，它有潛在的保護作用。
總之，帕金森病大流行是可以預防的，而不是不可避免的。
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