1樓：網友
別擔心，還能長高，是男孩能長到十七八歲，有點二十三還有猛的參，多長一節，是女孩也要長到十七，要是女孩169就不矮了，不在乎你睡覺，七小時就夠多的了。
2樓：網友
根據你現在的年齡身高推測，你的身高應該不會低於公尺的。
因為你父親，你現在13歲已經169了那麼接下來長到188cm是大概率事件。
只要你保持健康身體，健康飲食和起居規律，就可以達到的。
身高跟遺傳有關係，跟後天營養也很有關係。
只要均衡攝入營養，身高會一直到29歲才會停止，你還有16年時間，188不是夢。
3樓：
現在**孩子的身高主要是用公式來**。按父母平均身高**法公式，男孩身高=（爸爸身高+媽媽身高+13）÷2±5（cm），這個方法算出來的是平均值，可供參考。按公式，你可能會長到：
363÷2±5cm
所以，你的身高可能在釐公尺到釐公尺之間。
4樓：星幣騎士
順利的話可以長到180+，才13歲就169已經挺高了。
5樓：遠山雲煙
男生可以到180以上，女生可以到162以上。
6樓：網友
身高**不準。不會低於170。
身高取決於遺傳，營養，運動，睡眠。
7樓：半片胡蘿蔔
一般170以上絕對沒問題。
13歲身高160，父親身高170母親160，晚上9：30睡，早上7：00起床，我最高還可以長多高？
8樓：網友
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，約佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
經常參加適宜長高體育鍛煉，能促使全身血液迴圈，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。所以，應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、打籃球、游泳等。
長高是一定會的，你會比媽媽高，大約可以這樣算。
女兒成年身高(cm)=(父親身高×母親身高)/2如果你真的想長的更高就要注意體育鍛煉和飲食了，多運動和不挑食是很重要的。
9樓：局外人士
通過鍛鍊，適當營養，合理睡眠，良好的心情，如果是男一般也要175以上，女165--170
我今年14，身高174，父母身高都是165左右，請問我可以長到180嗎？（每天12點半左右睡，每天
10樓：匿名使用者
可以的，因為14歲還是發育的階段，所以長到180是沒有問題的。
有利於長高的體育訓練方法有多種，下面介紹的是國際運動健將、蘇聯跳高冠軍艾哈邁托夫在青少年時代，因不長個子，教練為他設計的一套訓練方法。此法使停止長高已兩三年的艾哈邁托夫，在17－20歲的四年中長高23釐公尺。
慢跑－－5－7分鐘。柔韌和放鬆練習－－劈腿，擺動，抖動18－20分鐘。
單槓懸垂－－儘量放鬆身體，兩組不帶負荷，每組20秒鐘；一組帶5－10公斤負荷（重物系在腳上）。頭朝下懸垂（雙腳用皮帶固定）－－兩組不帶負荷，每組15秒；一組帶5－10公斤負荷。跳，雙手摸高（樹枝、籃板、天花板等）
雙腿跳、左腿跳、右腿跳各兩組，每組10次。每組間歇5－8秒，換腿時間歇4－5分鐘。要全力起跳，儘量跳高些。
登20－30公尺高的小山，儘量加快速度，然後疾步跑下。重複3－4次。
請同伴幫助，一人抓住你的雙手，一人抓住你的雙腿，兩人同時向相反方向輕輕振拉你的軀幹2－3次，每次15－20秒。
此外，應多參加游泳、打籃球、排球和各種練習。體育鍛煉儘可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行。其中，最主要的是跳，每天應儘可能全力跳200次。
11樓：匿名使用者
建議睡早一點啊。男生可是能長到25歲的。
12樓：熱情的斬碎星空
要看你13-14長了多少，青春期發育到了什麼程度。
我是女生13歲，1 65但是立定跳遠只能跳1 5怎樣跳能跳
想跳2米要天天練習，我初二女生身高166，立定跳遠2米35，一 兩腳平等站位 對於兩腳站法,常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一 有的 兩腿稍分 有的要求 兩腳與肩同寬 至於站成什麼姿勢,教材沒有具體明確規定,因而大多數的體育教師採用 八 字型站法。在教學實踐中,我感到前者尺度難以掌握,後者雖明確...
我十五歲，母親148，父親170，我現在身高157請問我還可
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在15 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改...
我今年13歲，已經開始發育了，目前165，爸爸180，媽媽157，還能長多少啊
根據函式來說也許能長到183左右 看來你比較隨爸爸 每個女生都很希望自己高挑，漂亮的 我就170cm，穿高跟都要180cm了，但老公還是比我高，所以我沒什麼壓力 你才13，還是會再長高一點的，記住，不要總是做低頭或者俯身和同學說話的動作 因為經常這樣，會讓你比較容易駝背的，背不直，個子又高就會比較難...