1樓:碎玉軒嬛嬛
互相謙讓一下。相互承認自己的不足。這樣就很和以前是一樣的友。
怎麼與自己和解?
2樓:動物植物世界
1、接受自己的平凡
七堇年曾講過「其實,偉大的人物都是相似的。平凡的人,各有各的平凡。」我們要接受自己本就平凡,而且人生的每個階段,我們都是平凡而普通的。
讀書的時候要一步乙個腳印的學習,很少人會對知識過目不忘,所以有溫故而知新;工作時,要腳踏實地的負起責任,為每乙個專案而努力,所以有愛崗敬業;
對待親密關係,我們都要真誠用心,接受父母與戀人的平凡。其實很多時候,我們拒絕幻想,坦然地接受自己的平凡,理智的面對現實,這才是美好生活的開始。
2、接納自己的缺點
古人云:「金無足赤,人無完人。」每個人都像一塊需要精雕細琢的玉石,各有各的閃光點,也各有各的瑕疵。正是因為有了瑕疵我們才是乙個個獨立而不同的個體。
著名理論物理學家楊振寧,一開始到美國做的是實驗物理,但很快發現自己在實驗物理方面能力不及自己的同學,而是開始主攻理論物理,最終獲得很大成就。
坦然接納自己的缺點是與自己和解的關鍵。楊教授的成功之處在於能夠發現自己的缺點和優勢,並且揚長避短,加之努力,最終取得成功。
如何與自己和解?
3樓:愛情調味劑
當我們在學業、事業和愛情上遭受挫折時,當我們不幸失去了親人時,當我們不得不和生活了多年的配偶離婚時……人生的這些坎要怎麼邁過去?解決的方法就是同自己和解。
在現實中,我們具體怎麼做到與自己和解呢?
首先,就是要接受自己的情緒。
很多時候,你在安慰朋友時會對他們說,哭出來吧,哭出來就好受了。其實哭出來,就是接受自己的情緒。已經產生了低落、懊惱的情緒,沒有必要去否認它,不要強忍悲痛,那不解決問題。
悲痛即使被強壓下去,仍然會時不時地冒出頭來。不如接受自己的情緒,適當地把它們釋放出來。
其次,要理清楚自己的情緒。
就像你在安慰朋友時,會問他們身體上的狀態,現在感覺怎麼樣;會問他們精神上的狀態,現在心裡是怎麼想的。朋友會在你的引導下開始梳理自己的想法,很多人在講述和訴說的過程中自己就能慢慢好起來,這其實就是理清楚自己的情緒。
說出來」就是乙個梳理自己內心的過程,經過這番梳理,自己頭腦中也會清醒很多。與自己和解,其實就是自己接受自己的情緒,自己引導自己把情緒抒發出來,慢慢地自己的負面情緒就理清楚了。
第三,要能夠發現和承認自己陰暗的一面。
人都有好的一面,比如很多人聰明、勤奮、行事果斷、關心他人等等。但是,我們也不得不承認,幾乎每個人都有陰暗面,這種陰暗面不一定是什麼罪大惡極的思想,但確實是我們性格為人上的一些缺陷,比如有的人自以為是、好面子、容易衝動、忽視家庭等等。
我們平時會刻意壓抑、無視自己的另一面,讓自己顯得堅強、陽光、有本事。但是,被壓抑的那一面不會消失。其實我們遇到的很多挫折和痛苦,有時候就是那些自己的陰暗面所導致的,但是我們往往不願意承認這一點。
與自己和解不是對自己放任自流,恰恰相反,只有與自己和解,我們才能在悲劇之後再次站起來,繼續努力前行。
怎麼與自己和解
4樓:
摘要。親愛的 下午好呀<>
第乙個方法,不要進行自我攻擊
在人生的成長路上,一定要學會不要對自我進行攻擊,你的人生越愛攻擊自己,越不會和自己的內在進行和解。
自我攻擊從本質上來說是對自我的不夠接納,更是對自我的否定和認同。所以學會放下自我攻擊是從實相上去了解生命的過程和本質。
怎麼與自己和解。
親愛的 下午好呀<>
第乙個方法,不要進行自我攻擊在人生的成長路上,一定要學會不要對自我進行攻擊,你的人拿昌豎生越愛攻擊自己,越不會和自己的內在進行和解。自我攻擊從本質上來說是對自我的迅祥不夠接消大納,更是對自我的否定和認同。所以學會放下自我攻擊是從實相上去了解生命的過程和本質。
第二個方法,學會相信陸吵自己和自己和解的本質也是乙個重新和自我連線的過程。如果乙個人對自我缺乏連線,事實上會一直活在對過去的自我否定中。咐悉橡如果我們懂得相信自己,你或許就會懂得,所有的和解衡旁是通過此刻和自己的連線,看到了乙個全新的自我。
第三個方法,懂得尊重事實如果我們想慧雀要和自己和解,第三個最高效的方法是學會尊重事實。何謂事實,真正的事實是以一種非常可觀的角度去審視過去所發生的事情。事實上,我們坦正要走出過去的創傷,療愈自我,和自己和解,我們可能需要看到自己所看到的到底是事實,還是你頭腦的讓碧悔臆想。
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怎麼拆開分析和解說 想 字
我的理解可能會不合你copy的意哦 bai 我用中國古典的解字來du回答你 想 即是相zhi 心 即是兩個人彼此都有心 都在相互dao 那才叫我認為的想 若是隻是一個人的想 那不叫想 叫單相思 所以 如果你想的人並不想你 那麼就沒有這個 相 字 也沒有 心 那我認為就想得沒意義 所以 就別想勒 目 ...
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