背叛對於乙個家庭是一種毀滅性打擊，如何走出被親密的人背叛的痛苦？

1樓：職場小璇姐姐

想要走出被親人背叛的痛苦，首先要清楚認識到不是自己的錯誤，也要學會接受這個現實，因為沒有辦法改變，也就只能接受，慢慢就可以走出來了。

2樓：啦啦xxx康

我覺得乙個人背叛乙個家庭，首先兩個人或許有不合適很正常，但是這不會成為自己作為受害者來買單，更不需要一直在這個裡面走不出來，我認為是沒有必要的，因為背叛是那個人對家庭的不負責任，並不能成為犯錯的理由，當遇到這種情況的時候我覺得可以想開一點，然後自己提公升自己，出去旅遊多結識朋友就好了。

3樓：霧拉拉

如果被自己最親密的人背叛的話，自己一定要努力的做好自己，同時要慢慢的遺忘對方對自己的傷害，學會在平凡的生活中尋找新的快樂。

4樓：辰楠侃

可以向自己的朋友或者親屬去傾訴這件事情。或者可以找乙個心理諮詢師來安慰你。就可以走出來了。

5樓：行樂

可以把親人的背叛當做是給自己閱歷上的增長。把他們的背叛當做是自己的慶幸，這樣就可以慢慢的走出痛苦。

背叛家庭沒被發現，就能全身而退？有哪幾種傷害已經形成？

6樓：左阿涼

當然不能夠全身而退，雖然你的家人可能沒有發現，但這隨時都是一顆定時炸彈，不知兄譁道什麼時候就會爆發，成為壓死你肢塵悔們的最後一根歷正稻草。

7樓：天才人物我無敵

其孫敏實在不經意間，你們之間的距離就已經拉開了，沒有辦法以誠相待，甚至連看對方的眼跡罩神都不敢，這樣的婚姻也受到了姿凱鬧嚴重的影響。

如何走出背叛的陰影

8樓：鴨鴨情感

走出背叛的陰影的方法：接受背叛的事實、釋放自己的情緒、找到支援、學會寬容和原諒、尋找新的方向。

1、接受背叛的事實

面對背叛，我們不能逃避或者否認它的存在。我們需要勇敢地面對背叛的事實，接受它的存在。這樣做雖然會讓我們感到痛苦，但是也是我們走出陰影的第一步。

如果我們一直否認背叛的存在，那麼顫判我們就無法真正地面對自己的內心，也無法真正地解決自己的問題。

2、釋放自己的情緒

當我們遭遇背叛時，我們的情緒會變得非常複雜。我們可能會感到憤怒、悲傷、失望、沮喪、無助等等。我們應該允許自己釋放這些情緒，哭泣、大聲喊叫、打架、散步、寫日記、練瑜伽等等，都是可以幫助我們釋放情緒的方法。

3、找到支援

當我們遭受背叛時，我們需要找到一些人來支援我們，幫助我們度過難關。這些人可以是我們的家人、朋友、同事、教練、醫生等等。通過與這些人交流，我們可以讓自己感到更加安全和舒適。

他們可以為我們提供建議、安慰、幫助和鼓勵，讓我們更加堅強和自信。

4、學會寬容和原諒

雖然背叛是一種非常痛苦的經歷，但是我們也需要學會寬容和原諒。寬容並不意味著我們會忘記背叛的存在，也不意味著我們會對背叛者的行為感到滿意。寬容意味著我們可以理解背叛者的內心和動機，也可以讓自己從痛苦和恨意茄亂改中解脫出來。

5、尋找新的方向

在走出背叛的陰影之後，我們需要為自己尋找新的方向和目標。我們可以重新審視自己的人生和價值觀，重新設定自己的目標和計劃。我們可以嘗試新的事情，學習新的技能，認識新的人，開啟新的人生旅程。

通過積極地尋找新的方向，我們陪擾可以讓自己更加充實、自信和成功。