流感來襲,準媽媽們要如何輕鬆應對?

2025-02-18 15:20:10 字數 5305 閱讀 3945

1樓:斯洛伐克毛姐

寒冷和寒冷交替之際,是感冒的高發季節。懷孕的母親在特殊時期在藥物使用上受到不小的限制,所以母親們在懷孕期間要極力避免感冒。特別是去年年末武漢以後爆發的新冠肺炎疫情至今肆虐全球,讓媽媽們更加擔心自己的健康問題。

事實上,目前國內感染新冠肺炎的可能性仍然很小。因為目前大部分都是海外回國事例,全國已經有半個月的時間發生零感染。但是流感要注意每個孕婦。

對媽媽來說,預防流感是首要任務。流感病毒的傳播需要關鍵因素:傳染源、傳播途徑和易感人群。

對所有健康的孕婦來說,能做的就是切斷傳播途徑,保護易感人群即自己。另外,到了流感季節,孕婦該怎麼招募呢?因此,為了最大限度地提高健康,防止感冒,媽媽們應該:

請注意個人衛生。特別是目前正處於新型冠狀肺炎的流行期,因此要更加註意個人衛生,經常洗手。國家近年來被提示在特定條件下可以摘下口罩,但母親們是特別的人,但外出時最好戴口罩。

儘量避開人群密集的地方,少去人多的地方,如商場、廣場等。減少在人群密集地區的停留時間。如果發現自己有感冒症狀,就要接受婦產科和發熱門診定點醫院診療,調查新冠肺炎或流感,儘量減少與他人的接觸。

在工作和居住場所進行窗戶通風,保持清潔。最近室外溫度低,但需要窗戶通風。乾淨衛生的環境對孕期健康有不小的幫助,能更好地預防流感感染。

合理的營養,均衡的飲食。在懷孕期間,為了保證胎兒的生長發育,母親需要攝取足夠的營養,充足均衡的飲食是健康的重要保障。

合理鍛鍊身體,媽媽們可以在孕期適當地散步和瑜伽,平時身體好的媽媽也可以打桌球,但媽媽們也不要運動太多,避免有身體衝突的體育專案。適當的運動可以增強人體免疫力,調節體重,提高和維持體質。流感疫苗接種。

接種流感疫苗可以很好地降低媽媽們得流感的概率。注意個人衛生,保持良好的居住環境,提高體質,接種流感疫苗,可以幫助媽媽們很好地避免流感的侵襲。

2樓:愛唱的英侃

首先應該準備一些去菌類的洗手液,而且應該經常的給孩子換衣服,同時出門的時候也應該給孩子帶好口罩。

3樓:樂樂在此呢

提前準備好流感的藥物,同時也要注意提高孩子的抵抗力,多喝水,多通風,多鍛鍊,同時也要注意飲食的搭配。

4樓:大超說教育

準媽媽們平時出門的時間一定要戴好口罩,而且一定要做好保暖工作。

流感來襲,孕媽應當怎麼輕鬆應對?

5樓:唐老師聊情感

孕媽應該注意保暖。流感來襲,孕媽應當怎麼輕鬆應對?注意個人衛生習慣,經常洗手,尤其是飯前飯後,觸控眼睛、鼻子或嘴巴後,外出和回家後:

儘可能用洗手液或肥皂和流動的水洗手。房子必須每天經常通風以保持空氣新鮮;儘量避免去人員密集、空氣汙濁的地方。教育孩子每天有規律地吃三餐。

基本食物、果蔬、家禽、魚、肉、蛋應合理搭配,多吃新鮮果蔬,注意保暖,根據溫度增減;加強鍛鍊,保證睡眠。

在家裡開啟窗戶,保持室內空氣流通,養成良好的衛生習慣,飯前飯後洗手,從外面回來時用衛生手洗手。在流感高發站,避免將兒童帶到交通密集的公共場所。如有需要,兒童應戴上口罩,避免飛沫擴散。

確保兒童的飲食均衡,魚、肉、蛋、奶、新鮮水果和蔬菜應合理搭配。預防流感的最好辦法是接種流感疫苗。流感疫苗的全稱是季節性疫苗。

接種時間為11月至次年3月和4月。建議家長每年為兒童接種六個月的疫苗。

流感和病毒性流感的區別在於流感症狀相對較重,持續時間較長。最常見的症狀是高燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、關節痛、全身不適、食慾不振、嘔吐、腹瀉等。對於可疑兒童,詢問嬰兒是否與家人或患流感的兒童有過接觸。

如果可能的話,做鼻咽培養試驗或抽血檢查流感病毒抗體,以幫助確定。

感染者應到醫院檢查,以便對症**,不要盲目用藥。發燒一般需要三到五天時間。在此期間,該條件將重複出現。

父母不應該匆忙。另外,試著做乙個主要負責兒童護理的父母,你可以問:醫生的問題、生病時間、藥物、瞭解孩子病情的變化,並幫助醫生進行**。

流感來襲,孕媽要怎麼輕鬆應對?

6樓:美食班長行家

流感來襲,孕媽要怎麼輕鬆應對?

女性在懷孕期間發生流感時需要檢視流感的具體症狀 因為並不是所有孕婦都必須在感染流感後接受抗病毒**。很多在懷孕期間有抵抗力的孕婦,在得了流感後也沒有持續發燒,感冒症狀也不是特別嚴重的情況下,可以考慮多喝水來提高身體的代謝,儘量休息讓身體自然恢復。但是,如果孕婦流感症狀特別嚴重,已經引起明顯的發熱現象,血液檢查也提示白細胞和中性粒細胞明顯上公升,則需要考慮物理降溫,並用青黴素進行**。

孕婦在流感季節出現發燒等症狀時必須儘快就醫接受抗病毒**流感是因為病毒進入血液後形成病毒血症,對心、腦、肺、腎等臟器造成損傷。 如果不及早進行抗病毒**,有可能導致更嚴重的後果。 特別是孕婦,如果不盡早進行**,後果會更嚴重。

一般抗病毒藥物對胎兒的影響不是很大。 因此,發生流感時,建議孕婦務必儘早用藥,進行抗病毒**,緩解症狀。

流感大多是由病毒感染引起的 建議在正規醫院進行血液分析檢查加以明確。 孕婦抗病毒藥物必須按照醫囑選擇。 推薦戒菸、喝酒、辛辣食物。

平時一定要多喝水,經常注意保暖禦寒是很重要的。孕期的前三個月是胚胎髮育的關鍵時期,在這個階段適當的蛋白質生成尤為重要。 孕婦一旦患上高燒或病毒**冒,對溫度敏感的蛋白質就無法正常工作,影響胚胎的發育,胎兒畸形的發生率明顯上公升。

傳染給新生兒孕婦產前感染流感時,可以感染新生兒,使新生兒發病。 新生兒發病急,容易發生併發症,發展成重症。因此,孕期遇到流感季節,事後補救最好事先預防。

7樓:江湖人稱家父

流感來襲,孕媽要這樣輕鬆應對:很多孕期抵抗力比較好的孕婦,在流感期間,如果沒有引起持續的發燒現象,感冒症狀也不是特別嚴重的情況下,可以多喝水來,加快身體代謝,儘量多休息,讓身體能夠自然恢復;如果流感症狀非常嚴重,並且伴有明顯的發燒,應儘快到醫院就醫。

8樓:愛吃西瓜的熊

在這個時候一定要多多注意休息,保持充足的睡眠,然後多吃新鮮的蔬菜和水果。也要保持屋內通風,也可以適當的新增一些運動。

9樓:笑離的

如果感冒症狀比較輕,可以通過多飲水來加快身體的代謝,儘量注意休息,使身體恢復。如果比較嚴重,可以進行物理降溫,諮詢醫生來**。

寶媽如何應對流感季節?

10樓:不二情書王不二

前兩天我姐還因為孩子感冒了而滿頭焦慮,不知所措呢!對孩子,她一點辦法也沒有。就因為孩子面對流感,抵抗力太弱了,而且孩子也太小了經不起這樣的折騰,吃藥也吃不進去。讓我姐很著急。

我首先得從預防流感說起,什麼是預防流感呢?就是讓孩子們穿的暖暖的,不要帶孩子去那些忽冷忽熱的地方,然後再輔助一些藥物方法防禦,比如給孩子買點兒板藍根顆粒什麼的。

在流感季節,每天喝一袋兒就可以很好的預防流感。這是我媽媽在我小時候經常讓我做的,所以我現在都不怎麼感冒了。

現在流感病毒已經進化得非常厲害了,如果不及時預防的話,如果病毒性流感的話,那就特別嚴重了。

11樓:網友

首先自己照顧好自己不要感冒,然後一定要和寶寶做好保暖措施,流感期間不要帶寶寶去人多的地方,因為寶寶抵抗力差容易傳染感冒。其次注意家裡的環境衛生,多開啟窗保證空氣的流通。

12樓:靜好

其實每到冬天的時候,寶媽就會特別頭疼,因為冬季流感比較流行一點,而孩子的抵抗力又比較差,所以乙個不小心就會感冒,所以當流感季節到來的時候,寶媽儘量不要帶寶寶去那種人多的地方,人太多了容易細菌感染,如果人群裡面有人得流感的話,也會容易傳染,所以不要帶寶寶去那些地方,當然自己平時也多加註意,如果自己感冒了也會傳染給寶寶,所以平時的時候自己也要注意一些!

平時在給孩子的飲食當中,需要刻意的注意一點,比如說在感冒來臨的季節裡面,平時飲食的營養要跟得上,孩子的飲食以清淡有營養為主,冷的東西或者冰的東西儘量少給孩子吃一些,日常生活裡面儘量多給孩子喝一點白開水,如果寶寶比較大的話,一些飲料能給孩子少喝的就儘量少喝!當然如果覺得自家的寶寶抵抗力差的話的話,可以在寶寶店買那種乳鐵蛋白,基本上上安穩度過流感季節還是可以的!

冬季流感肆虐,面對寶寶流感,媽媽該怎麼辦?

13樓:職場摸魚包子

1.少於外人接觸,儘量室內活動。

冬季是流行感冒爆發的季節,非常多的人在這樣的季節裡面都感染了流行感冒。

作為乙個寶寶的媽媽。要時刻注意寶寶的個人衛生,不要讓外人隨意的接觸自己的寶寶。

雖然說外人接觸寶寶可能是想逗寶寶玩。但是你並不能保證所有的人身上沒有攜帶流感的病毒,你也不能保證那個人的身上是否衛生,所以要儘量的遠離外人的接觸。

而且一定不要讓外人來親自己的寶寶,因為這樣特別容易感染。

2.室內沒人多通風。

正是因為冬季的時候寶寶會時常在室內活動,所以當寶寶如果不在室內的時候,我們可以將室內多通風,這樣有利於空氣的流通。

3.接種疫苗。

我們還需要時常給寶寶接種疫苗。

每年的季節性流感病毒都是類似的,只是在基礎上有所變異。在這樣的情況下,我們可以通過接種疫苗的方法,使寶寶的體內產生免疫力。

14樓:徐夏炎

首先、確認寶寶的病情嚴重程度;如果症狀明顯,高燒不退、嘔吐腹瀉;那麼寶媽應該帶寶寶及時就醫,最好去專業的兒童醫院就診,儘快的**避免病情發展的更嚴重。如果只是偶有咳嗽、流涕,建議諮詢相關醫生後在家服用藥品休息即可;畢竟醫院病菌也多、流感傳染性強,孩子易被病毒侵襲。

其次、可以適當的通風換氣,長時間的空氣不流通也會導致室內細菌的增加;冬季天氣寒冷,有寶寶的家裡大多開著空調保暖,人體撥出的二氧化碳等雜質都會劇集在空氣中。如果一直不換氣,室內空氣就會變得渾濁,對寶寶身體十分不好。

另外、可以做一些輔食增強寶寶的抵抗力,可以將雪梨用機器打成泥狀,加入冰糖熬煮;做成雪梨糊給寶寶使用,可以減輕孩子咳嗽的症狀;適當補充富含鈣質的魚湯、牛奶讓孩子體質更強健。

還要注意出門做好保暖防寒工作,很多寶寶在家待久了會哭鬧、厭煩;但室外空氣質素差、溫度低,出帶寶寶出門一定要適當著衣,可以帶上口罩、帽子抵禦風寒。

15樓:網友

冬季是呼吸道傳染疾病的高發季節,常見的呼吸道高三疾病有流行**冒,腮腺炎,水痘等,遠離流感首先做好預防措施。<>

1.流感疫苗要接種。雖然疫苗起不了百分之百的防禦作用,但對某種流感病毒引起的疾病還是有很強的保護作用,所以流感疫苗一定要給寶寶接種。

2.冬天的氣溫不管是南方還是北方都有很大程度下降,作為媽媽給寶寶提供舒適保暖的生活環境是必要的。注意穿衣保暖,室內外的溫度落差大出門穿厚些。

儘量避免活動在公共場合,遠離流感人群。

3.飲食預防預防流感。合理的飲食結構應對流感發作是十分有效的。

媽媽們注意掌握科學的飲食習慣,一般來說飲食宜清單少油膩。不要忽視維生素和礦物質的補充,蛋奶瓜果胡蘿蔔都是不錯的選擇。

4.可以提前通過預防性藥物比如板藍根這樣的草本藥品給寶寶服用。

以上都是預防措施,如果寶寶身體出現異樣還是要第一時間去醫院檢查。

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