1樓：創作者
引言：在孩子生長發育的過程中，由於生長發育需要各種的營養物質，孩子偏食或挑食的話，便會造成身體內某些營養元素的缺失，比如缺鈣、缺鋅等，最常見的便是缺鈣了，面對市場上琳琅滿目的補鈣產品家長心裡面也在糾結，到底要不要給孩子去補，不知道哪一種產品適合自己的孩子，在平時的生活中間應該採取什麼樣的方法給孩子補鈣，或者是給孩子補完鈣以後，如何讓孩子身體 快速吸收，對於6個月以內母乳餵養的寶寶基本上不需要額外補鈣，而6個月至一歲母乳餵養的寶寶也只需要通過新增含鈣的公尺粉等，來獲得額外的鈣就可以了。如果孩子沒有明顯的缺鈣症狀，就沒有必要補充鈣劑。
那麼如何判斷孩子缺鈣？給孩子補鈣時應該使用什麼方法呢？
一、孩子缺鈣的症狀。
1、枕禿。孩子如果沒有攝入足夠多的鈣質，時間長了很容易就會出現枕禿的症狀，這個症狀是非常明顯的，特別容易看得出來，另外孩子還會伴有焦慮，無緣無故的哭鬧，晚上不易入睡等。
2、牙齒長得不好。長期缺鈣的孩子長牙比較晚，牙齒不整齊，上下牙齒不對縫。
二、孩子補鈣的具體方法。
1、一歲以上的孩子，如果配方奶一天能喝到500毫公升以上，則無需補鈣。母乳餵養則適當補鈣。可以選擇一些補鈣的產品，比如鈣片，鈣的沖劑，膠囊型的鈣，可以把片劑弄碎，摻入平時的飲食中，兩歲以上的孩子直接給片劑嚼著吃，劑量要參考推薦值，三歲以上不喝奶的 孩子，可以適當量稍大一些。
2，預防鈣缺乏性佝僂病。使用維生素ad促進鈣吸收，同時多去外面曬曬太陽，這樣孩子自身也可以產生維生素d促進鈣的吸收，預防缺鈣。
3，多吃含鈣豐富的食物。補鈣最好是從日常的生活飲食中來補充。平時可以做一些含鈣豐富的食品給寶寶吃，比如多吃一些牛奶，豆類，食品，綠葉蔬菜，蝦皮，橙汁等等。
4、曬曬太陽。適當的曬太陽有助於孩子對鈣質的吸收，儘量要多露出**，增加**對維生素vd的合成。
2樓：初於喜歡的樣子
喝牛奶，吃鈣片。喝牛奶，牛奶中富含豐富的鈣物質通過人體吸收會滿足人體需要。吃鈣片，鈣片中所含的鈣是通過提煉合成得到的在人體的吸收完成後也會得到一些改變。
3樓：沒結婚呢
給孩子補鈣的時候，可以利用藥物補充，食療，曬太陽，加強運動，保持充足睡眠等方法。
4樓：樂樂在此呢
應該帶孩子去醫院檢查，瞭解補鈣的量，調理孩子的飲食計劃，要聽取醫生的指導，選擇適合孩子的補鈣產品。
小孩子補鈣很重要，父母應該如何給孩子補鈣
孩子的增長是必需的，所以在孩子的增長期間，我們需要為您的孩子新增一些鈣，以便長大到孩子，孩子們在生長和發展階段，鈣對體育發展很重要，因此兒童補充鈣是非常重要的。在兒童發展過程中，身體需要補充各種營養素，並以各種營養素，鈣，鐵和鋅的三種元素，鈣最容易發生三種元素。本文介紹了兒童鈣的重要性，以及如何製作...
給寶寶起名需要注意些什麼，給孩子取名時應該注意什麼？
起名忌用一些稱謂或輩分的詞，起名忌用一些稱謂及表示輩分的名稱。如爺 媽 爸 孫等。但諸如 祖 兒 等字必須要有其他字配合方能用於起名，如念祖等。繞口的字若用於起名，會使人讀 聽費勁，甚至讀錯 聽錯。如名字為 金鏡清等。要注意把握 獨特 和 通俗易懂 之間的辯證關係。如果沒把握好，要麼太俗，要麼生僻字...
我之前都有給孩子補鈣，發覺沒什麼效果，吸收不好嗎
建議你先帶孩子去看一下醫生，用食補的話，給孩子多喝牛奶或者乳鈣，牛奶中的鈣是最容易被人體吸收的，同時可以補充維生素d，比較好的有魚肝油，比如動力寶寶雙魚油就很不錯，它含有豐富的維生素d，能促進寶寶的鈣吸收，幫助骨骼發育，堅固牙齒。維生素d是維持身體鈣質和磷質的主要因素，補充適當的維生素d可以使食物中...