1樓：鍵盤客聊影
家長您好，首先非常高興能夠你的問題，我是哈爾濱工業大學碩士研究生。考前有任何問題都可以諮詢我，後期如果複試時候也可以給你幫助哦。我的目標就是希望幫助更多的學弟學妹考上研究生。
家長不要把緊張情緒帶給子女，不要在子女面前表現得自己很緊張，甚至比子女還緊張，會給考試的人帶來沉重的壓力和負擔，影響備考。會讓子女覺得如果考不好，不僅自己沒書讀，還會給家庭帶來很大的影響。
收到問題答覆，我確實當時沒什麼經驗，我小孩是2017年12月22日參加考研的，我也沒給小孩多少幫助，當小孩考完研後，我才開始關注了很多考研的資訊與資料，等到2018年2月5日出初試成績時我就知道小孩應該入圍了四，要注意調整複習狀態，強度不要太大了，把會的點牢牢記住，不要失分，難一點的儘量多得分，把該得的分都拿到手，其他的實在不會的到時候就編吧，把知道的相關的知識點答進去，其他的隨緣。
告訴孩子，用平常心對待考研就好。過程永遠比結果重要，無論結果如何，你會感激這段時間的付出和努力。有一天，你吃過苦，走過的路，流過的汗，都會變成你的骨頭和血肉，成為你身體的一部分，指引你的人生方向。
面對考試緊張是人之常情，無論是小考還是大考，還是生活中的其它考試，都不例外，對於大學生而言，在學校裡會有很多次考試，而對於參加考研的同學來說，考研應該是最重要的一次考試了。
從目前來看，考研前期孩子緊張，這屬於正常現象。但是過分緊張影響成績正常發揮，這就有點兒不正常啦，家長就要適當梳理孩子的情緒，不要給孩子太大的壓力，在將近考試的時候應該放鬆心態從容面對考試。
2樓：依依很美的
不管遇到什麼事情孕媽媽們都要調節好自己，儘量不要生氣，沒有什麼比寶寶更重要的了，為了寶寶也要開心呀。
3樓：撒的謊
所以在懷孕的這個期間，還是要放鬆自己的心情的，儘量讓自己保持愉悅的狀態，不要有太多的煩心事處於焦慮的狀況中。
4樓：夏日孩紙
我覺得寶寶很多習慣和性格都受媽媽影響，媽媽應該放鬆心情，積極樂觀，寶寶也會變得心情愉悅。
5樓：李佳楠那男
可以深呼吸讓自己先冷靜下來，然後看一些比較愉快的書籍，或者是聽一些比較開心的**。
媽媽緊張會帶動寶寶「緊張」，寶媽應該如何調整心態？
6樓：乙個
寶媽就應該注意好自己的情山老緒，千萬不要特別的激動，也不要波動範圍比較大逗悶公升，多去想一些開心的事情，或者是多去聽一罩搭些**，對孕婦和孩子都有好處。
7樓：辰楠侃
要保持冷靜，要保持情緒的愉悅，要讓自己開心起來，要帶動孩子一起開心，不要生氣。
8樓：青楓侃
寶媽在這個時候一定要調整好自己的陪桐心態，而且也應該學習一些育兒知識，不要太過於畢亂侍焦慮，而且也應該放平心態，而且也應該做一手吵些自己比較感興趣或者是喜歡的事情。
媽媽緊張會帶動孩子緊張，寶媽應當如何調整心態？
9樓：創作者
序言：父母的情緒往往會帶動孩子的情緒，特別是對於一些新手媽媽來說，她們第1次做母親，難免會緊張。那麼建議寶媽一定要放鬆自己的心態，不然會將這種緊張的情緒傳遞給孩子，讓孩子整天處於緊張的壓力當中。
長此以往對孩子的生長以及心裡的健康，都會造成一定程度的影響，下面就給大家分享一下。
對於每乙個媽媽來說，孩子都是他們心中的寶貝。害怕孩子磕著碰著，每次孩子一旦離開媽媽的視線，就會變得異常的緊張。在和小夥伴玩耍的時候，害怕孩子沒有辦法和同齡人交往。
覺得媽媽不要過於緊張，每乙個孩子都有自己的生長規律，我們只需要為孩子提供充足的愛，讓他們健康的長大就可以了。如果總是如此緊張的話，那麼孩子也會感覺到異常的焦慮，對孩子的心理穩定並不是特別好。寶媽可以在緊張的時候提醒一下自己，孩子有自己的能力，他們可以獨自面對生活中的一切問題。
有一些女性，成為媽媽之後，變成了全職主婦，每天照顧孩子，孩子成為了她生活的重心。那麼在這種情況下，寶媽的心情難免是處於緊張的狀態。建議在孩子上學的時候，我們可以和朋友一起出去逛逛街或者去唱唱歌，這樣也有助於緩解緊張的情緒。
不要讓自己乙個人待在家裡，否則這種情緒只會滋長。
很多媽媽緊張，主要是因為害怕孩子受傷。覺得孩子受傷是一件非常正常的事情，在孩子年齡還小時，他們對外界的一切事物都非常的好奇，喜歡去探索。父母要做的就是放手，我們要讓孩子自己去探索，而不是把孩子一切都包辦好。
如果這樣下去的話，只會讓孩子失去基本的自理能力，完全不利於孩子的成長，所以說寶媽要對孩子放心。
10樓：灰灰慧闖天涯
肯定是需要放平自己的心態，也不要特別的焦慮，而且在帶孩子的時候，我們也要保持一顆平常心安，這樣的話，才會讓孩子更加快樂的成長。
11樓：王志剛剛剛
寶媽應該積極的調整心態，也應該讓自己的情緒更加平和，不要焦慮緊張。應該學會用平常心來教育孩子。也應該樹立正確的三觀。要對自己的孩子好一些。
12樓：花裡胡哨
寶媽可以看一些電影，也可以看一些動漫，並且也可以看一些**，而且也可以出去旅遊，如果有空閒時間的話，也可以出去逛逛街。因為這些方法都可以調整心態。
13樓：樂樂在此呢
通過轉移注意力的方式調整，或者是瞭解自己的身體情況，也可以通過聽歌，或者是做運動的方式，放鬆心情。
14樓：小美美學姐
就是要自己在懷孕的時候應該去想一些開心的事情，而且也需要保持乙個特別好的心情，可以去做深呼吸。
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