1樓：家博寶貝啊
在孕期的時候可以多吃一些富含維生素c的食物，可以多吃一些葡萄，柑橘，菜花，冬瓜，番茄，洋蔥，大蒜，蘋果等等，也要多吃一些優質的蛋白質。
2樓：愛唱的英侃
我覺得在懷孕的時候，我們儘量給自己多補充一些蛋白質和膽固醇以及維生素和維他命，這樣的話能夠讓孩子吸收更多的營養，同時也應該給孩子補一些鈣鐵鋅。
3樓：張點
懷孕多吃啥小寶寶白** 1、能改善膚質的最好是助手便是新鮮的新鮮水果。新鮮水果中不但帶有豐富多彩的維他命，並且對小寶寶的腦部發育也是有挺大的協助。懷孕期，孕婦多。
4樓：帳號已登出
眾所周知，平時多吃獼猴桃可以達到美白**作用，所以孕婦在懷孕期間可以適量吃獼猴桃，也是可以讓寶寶**變白。
5樓：王祿
應該多吃一些對寶寶**好的東西的，這樣的話生下來的孩子膚質是很不錯的。
在孕期的時候，怎麼給寶寶改善膚質？
6樓：天悅
寶鬧敬媽在懷孕期間液散慎掘衫一定要多喝水，有好的心情，有充足的睡眠，要多吃一些水果，補充維生素，這樣寶寶的**就會很好。
7樓：張點
孕婦在懷孕期間可以多食用豆製品、奶製品，可以讓腹中胎兒的**變白，因漏塵亂為兄雹豆類的食物中含有維返檔生素e，可以抑制黑色素沉著，其次也可以多食用蘋果、葡萄，對黑色素都有很好的抑制作用。
8樓：愛上我企鵝9啊
可以多吃一些富含維生素c的食物，比如說多吃番茄，葡萄，柑橘，菜花，冬瓜，洋蔥，大蒜，蘋果。
9樓：魚與魚塘
孕婦多吃一些水果，因為吃水果可以補充維生素，可以讓**變好。
在孕期的時候，如何給孩子改善膚質？
10樓：貂蟬
在孕期的時候，如何給孩子改善膚質？懷孕期間，你可以吃更多的豆製品和奶製品，這可以漂白胎兒腹部的**。因為豆類食品含有維生素e，它可以抑制黑色素的沉積。其次，你也可以多吃蘋果。
**是否是白色主要取決於遺傳。懷孕時你能多吃些櫻桃和士多啤梨嗎？你能幫助寶寶改善**嗎？
懷孕期間多吃水果。水果富含維生素，可以幫助母親和胎兒提供必要的營養。孕婦通常注意均衡飲食。
他們遲早會喝牛奶和羊奶。他們可以吃更多的蔬菜和新鮮水果、士多啤梨、香蕉、蘋果者行、桃子等。這些都是相對溫和的水果，對於嬰兒**、uva和其他富含維生素c的食物，營養平衡是最好的。
多吃新鮮水果和蔬菜，多吃富含維生素a和s的水果，多吃富含蛋白質的食物。
為了避免吃辛辣食物，生活中更常見的食物有胡蘿蔔、乾果、蛋黃、西紅柿、雞肝等首孫譁。此外，如果你想讓寶寶的**健康發育，你需要補充以下營養：請閱讀漫畫。
孕婦經常吃富含維生素a的食物，這可以改善父母粗糙的**對孩子的影響，因為維生素s可以保護**的上皮細胞，使孩子的**在未來變得嬌嫩明亮。嬰兒的白凱和色**1.改善**質量的最佳嚮導是新鮮水果。
新鮮水果不含豐富多彩的維生素a，適量的蔬菜和牛奶，哪一種是晚上**最喜歡的食物。
母親們希望在懷孕後有乙個白人兒子。胎兒**主要由父母遺傳。嬰兒的**也可以通過母親懷孕期間的良好飲食習慣進行調整（不是決定性的）。
這種物質可以提高人體**細胞的特異性，在懷孕期間，婦女多吃對**有益的食物，這對改善胎兒的**質量能起到一定的作可以緩解便秘。體內沒有毒素，胎兒的**自然會好得多。
在孕期的時候，應當怎麼給寶寶改善膚質？
11樓：happy薛醜醜
在孕期的時候一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，一定要注意營養搭配，這樣就能夠改善膚質。
12樓：自己滴定
孕婦可以多吃一些維生素，這樣的話就可以改善胎兒的膚質，尤其是要多吃一些維生素c。
在孕期的時候，應當如何給孩子改善膚質？
13樓：承擔乙個人的世界
引言：孕媽都想生乙個白白胖胖的孩子，所以在懷孕期間就很注重自己的飲食。那麼，在孕期的時候，應當如何給孩子改善膚質？接下來，就給大家講一講。
銀耳一定是很多準媽媽愛吃的食物之一！銀耳吃起來又香又甜，還耐嚼，味道很好。同時銀耳中含有大量的天然植物膠，可以滋陰養顏，滋潤肌膚。
可以說，它是準媽媽在懷孕期間幫助**變得有光澤和彈性的好食物。豆製品是晚上**最喜歡的食物，可以提高**細胞活性，延緩**帶尺衰老，增強**張力，消除小皺紋。大豆富含維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性，抑制槐行轎**衰老，還能防止色素沉著。
裡面有大量的鹽、味精、防腐劑和胡椒粉，對胎兒不好。
讓寶寶擁有好視力為了讓寶寶擁有一雙美麗明亮的眼睛，孕婦可以多吃一些富含維生素a的食物，比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜，蘋果等等。其中，雞肝含有的維生素a最多，而胡籮卜還能促進血紅蛋白的增加，從而提高血液濃度。孕婦多吃這類食物，可以幫助寶寶的視力發育，形成優秀的視力。
讓寶寶有一頭黑髮如果父母的頭髮質量不好，或者是有頭髮問題。孕婦可以多吃一些含有維生素b的食物，比如瘦肉、動物肝臟、牛奶、麵包、紫菜、核桃、芝麻、等都可以改善孩子的髮質，不僅濃密、還烏黑有光澤。
如果父母**粗糙，孕婦應該經常吃富含維生素a的食物，因為維生素可以保護**上皮細胞，讓孩子將來的鉛肆**細膩有光澤。
14樓：帳號已登出
在懷孕的時候可以吃一些新鮮的水果蔬菜，這些食物都可以讓孩子補充營養，從而改善孩子的膚質。
15樓：超級開心哦是
可以多吃一些蔬菜和水果，這些東西對寶寶的**是非常好的，會生下乙個膚質比較白的寶寶。
16樓：帳號已登出
可以多吃一些含有維生素的東西，這些東西可以讓寶寶的**變得非常的好，變得非常的白。
孕媽孕期如何去改善**？
17樓：網友
<>孕期加強**護理，確保**滋潤。
1.每天適量飲水配合新鮮果蔬，增加細胞膜的通透性和**的新陳代謝功能。
2.適度運動保持身體**彈性。孕期瑜伽以及輕便的家務都是不錯的選擇。
3.均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。
4.控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
5.配合妊娠紋防護產品進行**按摩。
6.補水。除了每天定量喝水外還要多吃含有蛋白質和維生素的食物以及富含維生素c的蔬菜和水果，如菜花、苦瓜、油菜、捲心菜、西紅柿、鮮棗、山楂等，活化細胞的新陳代謝，對改善黑斑很有裨益。
7.使用孕婦專用補水產品。大部分護膚品都含有一定的化學成分，孕婦專用的則更溫和天然。拒絕使用美白產品，因為大部分美白產品中都含有鉛，對胎兒的生長發育是不好的。
怎麼樣才能讓寶寶擁有好**呢？孕媽媽們在孕期該怎麼做？
18樓：王祿
要有乙個良好的心情，要多吃蔬菜和水果，並且也要遠離汙染源，要保證空氣質素足夠的好。
19樓：黎昕科普知識小屋
我認為可以選擇多用一些大寶，另外一定要多喝一些水中孫。少吃一些油膩的東西。媽媽可以選則培鉛擇多吃一些蔬菜和水果。孫好。
20樓：今天退休了嗎
可以多吃瓜果蔬菜，然後也可以多吃一些粗糧，可以多喝牛奶，然後早睡早起不要熬夜，可以適當運動。
如何給寶寶補鈣最快？給寶寶補鈣最好的方法是怎樣的？
你好，建議寶寶生下來就母乳餵養，因為母乳裡含有大量的營養物質。其實，寶寶缺鈣有可能是餵養方面如鈣和維生素d攝入不足或食物搭配不當導致的，維生素d是鈣離子被人體吸收的載體，如果寶寶體內有缺乏維生素d的情況，也會導致寶寶出現缺鈣的症狀，維生素d可以有效的促進鈣吸收，缺鈣的寶寶可以在醫生的指導下口服複方葡...
寶寶感冒發燒了，這時候該如何給孩子進行退燒？
及時給孩子補充水分，是最基礎的降溫辦法，適合所有嬰幼兒。切記不能給正在發燒的小孩子喝冷水，因為小孩子發燒一般伴有咳嗽和腸胃不舒服的症狀，感冒 發燒無論是病毒感染，還是細菌感染，都會在體內產生部分毒素，這些毒素會對身體造成一定傷害。特別是會對心肌 肝臟和腎臟造成損害，尤其是對心肌。如果你聽從醫生的建議...
寶寶的乳牙有蛀蟲，該如何給寶寶進行護理牙齒？
可以讓寶寶進行刷牙，而且也要注意保暖飲食，注意寶寶不能吃糖，也要注意寶寶的消化。注意孩子的口腔清潔，不要給孩子吃糖比較甜的東西。早上和晚上要刷牙養成良好的生活習慣。可以經常清潔孩子的牙齒，也可以給孩子吃一些糖分含量不是特別高的食物，這樣就可以進行牙齒的護理。寶寶的乳牙有蛀蟲，你知道這時候該怎麼辦嗎？...