1樓：緋攻
醫生說的沒錯，這樣的度數不適合劇烈的運動，因為你的眼睛本身其實已經非常脆弱。高度近視患者的眼球軸較長、眼球壁很薄，所以視網膜也隨之變得很脆弱，甚至視網膜本身就可能存在破損，此時，如有外力作用就很容易受傷。因此，高度近視者最好不要進行劇烈運動，主要是預防視網膜脫離。
最可怕的是視網膜脫落通常都沒有疼痛感，所以我們一般不易察覺到。只能依靠一些症狀來判定。初期的症狀是視力下降，感覺眼前有黑影，頻繁閃光等。
一旦發現上述這些症狀，不論是不是高度近視患者，都很可能是視網膜發生脫落，應儘快到醫院進行檢查。如果在視網膜脫落到黃斑區域之前的第一時間進行手術，就可以完全恢復至原先的視力水平。如果延誤**，難免會損失部分的視力打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、笨豬跳、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運動都不適合高度近視的人群。
像跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳<>
擊運動員都是視網膜脫離的高危人群。高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光。這對於高度近視的患者來說相當的重要，因為不經意間，視網膜可能就會產生病變。
2樓：刻苦且隨和丶彩虹
避免籃球、足球等激烈運動打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、笨豬跳、蹦迪、跳高等劇烈運動對於高度近視患者來說，都是不宜做的。因為這些運動的對人體的衝擊力極大，一不小心就容易衝撞到眼睛，使視網膜脫離，導致失明。所以，類似於籃球運動員、羽毛球運動員等運動職業，對於高度近視者來說都是不適宜選擇的。
過重的體力勞動與上文所說的原理一樣，過重的體力勞動對高度近視患者來講也是不宜做的。因為體力勞動等外力對人體的影響很大，易使視網膜脫離引起失明。所以，高度近視患者應減少過重體力勞動的量，選擇活動量較少的工作，量力而行，如果實在避免不了體力勞動，也應該小心謹慎，保護好自己的眼睛。
對於題主說到的力量訓練，也當量力而行。高度近視患者適宜做什麼運動？適量運動有利於強身健體，如果完全不運動也是不切實際的，但必須要在保證身體不受傷的前提下進行。
所以，高度近視患者可以選擇做一些相對來說比較緩和點的運動，如慢跑、散步、遠足、太極，瑜伽，打坐等，這樣就避免了高度近視帶來的運動缺失狀況。你的近視度數確實很高，一般近視度數高於900度就稱為重度近視了。因這類近視眼多有眼<>
部的病理變化，故將高度近視等同於病理性近視眼或退行性近視眼。
3樓：尓康
平時需要特別留意自己的用眼習慣。(1) 不要長時間看書。閱讀的時候要保持書本距眼睛30釐公尺，閱讀的時間一般不應超過60分鐘，長時間閱讀要中間休息10分鐘左右，在休息期間儘可能地往最遠處看或現看綠色植物以緩解眼疲勞，防止近視的加深。
2) 不要長時間看電視、計算機、遊戲機。因為螢光屏發出的射線對眼睛有危害，螢幕上急速變化的畫面，閃爍的色彩都在無形中增加眼睛的負擔，引起眼睛的視疲勞，所以面對螢光屏的時間不宜<>
過長，畫面的亮度、對比度要柔和適宜，周圍環境的燈光要適宜，螢幕上最好加防護罩。(3)適當口服一些神經營養的藥物，如維生素b1、b2、a、c、d肌苷等，以促進視網膜功能的恢復。
超高度近視可以糾正嗎，我是一位超高度近視患者，大概有1500度，請問能做鐳射手術嗎？
通過icl晶體植入術可以有效矯正2300度以內近視以600度以內散光，而且icl植入術也是目前高度近視 最安全和有效的方式！一般近視度數超過了1000度叫做超高度近視，這時患者不能參加高強度的體育鍛煉，嚴重會引起視網膜脫離 白內障 黃斑變性 青光眼等併發症的出現。上一般選擇手術 比如可以做屈光性人工...
誰能告訴我超過2019度的高度近視患者怎樣才能恢復視力
2000度的近視屬於超高度近視，這種情況是非常嚴重的，因為會出現高度近視性眼底病變，包括玻璃體混濁 液化或者玻璃體後脫離 視網膜色素膜萎縮性的改變 視網膜色素紊亂 視盤萎縮弧 後鞏膜葡萄腫等。對於這種情況，建議可以考慮通過手術的方式矯正，包括準分子鐳射手術 飛秒鐳射手術或者眼內屈光手術。但是，如果是...
父母不讓我讀書，怎麼辦，父母不讓我上學我該怎麼辦？
1 父母不讓你讀書的原因首先要弄清楚，否則你不好說服他們。比如父母可能看你學習不用功，成績老上不去，覺得你讀書也不可能讀出什麼結果來，可能就會不給你讀書，而讓你去學技術什麼的。這種情況，可能你需要表態，還需要要有一定行動來證實，父母才會改決定。2 你要相信每個父母都會希望自己孩子好 優秀，只要你能用...