1樓：小雨點vs飄飄
其實正確的**方式是需要吃糧食的。因為總是吃些水果和蔬菜或者不吃，你會造成營養不良，並且總有挺不住的時候，這樣會造成暴飲暴食。胃是有收縮和擴張功能的，就象氣球一樣吹大後在放掉氣體會比新的氣球大，不吹起氣球一段時間後又變回原來模樣。
正確的方法是每頓飯都應有糧食，蔬菜，蛋或肉類。但要控制食量，循序漸進，越吃越少。這樣能讓胃有個接受的過程，久之，你的食量會下降。兩餐見很餓可以吃水果來解決。
可以做些腹部運動。早上醒來，用手旋轉的揉腹部5-10分鐘，起床後喝2杯開水。晚飯後1小時，在按摩腹部5-10分鐘，但手的力度要掌握好，不能太輕也不能太重，不難受就好。
這樣有助於消化，消化好自然脂肪堆積少。
最好每天都要運動，每次必須出汗，依然是循序漸進，要不今天累了明天就休息達不到效果。
2樓：網友
我也是，鬱悶。我是上高一的時候開始肚子變大的，我也不喝酒，但是肚子就tm的會變大！.期待**達人。
3樓：我是林天
你年輕的時候肯定是經常鍛鍊身體是不！！這是很正常的，比如我去年經常鍛鍊身體，今年沒有鍛鍊身體搞的我現在肚子也大起來了，我去看過醫生。醫生說很正常的啦！！
為什麼會大肚子?
4樓：天然槑
問題一：為什麼人會大肚子？ 在人的肚子裡的橫結腸下邊，有乙個像窗簾一樣的膜，叫大網膜。
大網膜裡有很多脂肪，能保護胃腸等臟器不受外力的傷害。人營養過剩時，多餘的營養就會變成脂肪，主要集中在大網膜等處，所以人才會大肚子。
問題二：男人為什麼會有大肚子 男人脂肪多吖。 其實大部分和便密有關係的，你便密兩個月會胖10斤，真的- -
問題三：為什麼女人會大肚子 女人大肚子都是由於男人造成的，新的生命孕育在那裡。
問題四：為什麼女人會大肚子 因為女人度量大，能裝下孩子。
問題五：男人為什麼到了一定年齡都會大肚子 說到底還是乙個節制問題，到了中年，生活相對富足，也由於年紀原因不再象以前那麼拼命，身體裡富聚的能量自然就轉成了脂肪。
問題六：為什麼肚子會越來越大？？ 最好別喝酒，即傷身又容易長肚。
再加上天天坐著脂肪累積，要是便秘的話小腹也會變大的。
那是毒素，自己要注意。
問題七：揭秘：男人為什麼會大肚子 無非是兩個原因吧。
過多的攝入高脂肪高熱量的食物是最大的原因吧。
現在生活條件好了一下子就不能管住自己的嘴。
另外就是缺乏運動的緣故了，國人對於健身還是興趣不大。
為什麼肚子會變大啊？
5樓：阿亮體重管理
1皮下脂肪太厚了，用手能捏起來的就是皮下脂肪，2內臟脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，導致突出。
6樓：營養師李倩
四肢纖細，唯獨肚子撐大？這可能是溼氣導致的。
7樓：流藍楓雨
1. 受精了，懷孕了，孩子在肚裡一點點成長導致的。如果你已婚的話，這是好事啊，如果未婚呢，那該好好保重了。
2. 人太懶了，吃完飯就坐著或躺著，少走動，少運動，導致食物的熱量轉為脂肪堆積在肚子部位，這樣越堆肚子也就越大了。
3. 如果不是上面的兩種情況的話，那麼請積極就醫吧。
肚子為什麼會這麼大？
8樓：水
如果不是懷孕，那就是太胖了，內臟脂肪含量多，堆積，肚子就大了。
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