孕期可以吃雪耳糖水嗎，孕婦可以吃雪梨燉雪耳麼？

1樓：邯鄲新東方烹飪學校

可以適當的吃，但不要每天吃，適當吃可以潤澤內臟，但他屬陰，沒必要天天吃，銀耳是一種很有營養的食物。孕婦假如怕甜，可以清淡的做湯或者炒著吃，假如喜歡甜的，那麼冰糖燉銀耳是很好的甜品。銀耳的膳食纖維和維生素含量都很高，可以適當的進食，是沒有壞處的，但不宜過量。

孕婦可以吃雪梨燉雪耳麼？

2樓：撿心事的兔子

準備材料：雪梨乙個、雪耳適量、冰糖若干。

製作步驟：1、雪梨削皮切塊。

2、泡發好的雪耳沖洗乾淨，撕碎。

3、冰糖一小把，愛吃甜可以多放些。

4、所有材料一起倒入電飯鍋，加水，按下湯粥功能即可。

5、時間到了即可盛出食用。

孕婦朋友們可以喝雪梨銀耳湯嗎

3樓：向陽

雪梨銀耳湯是我們很熟悉的食物了，是很多朋友都非常喜歡喝的了，雪梨銀耳湯口感好，營養豐富，是很多人喜愛的食物，但是很多人都想知道孕婦可以喝雪梨銀耳湯嗎，針對這個問題，下面就讓我們一起看看可以不可以食用吧。

首先，讓我們一起看看孕婦朋友們可不可以喝雪梨銀耳湯吧。

其實媽媽們不必擔心，雪梨銀耳湯是適合孕婦食用的，其有滋陰潤肺的功效，不會影響孕婦和胎兒發育。而且銀耳有很高的營養價值，有助於補充人體所需的蛋白質、脂肪和多種維生素，具有補養的功效。

通過上面的介紹，大家應該可以發現，雪梨銀耳湯是很適合女性朋友們食用的了，下面就讓我們一起看看雪梨銀耳湯都有哪些好處吧。

銀耳對我們的身體有諸多好處，其含有豐富的維生素、蛋白質等，對我們的肝、**有很好的保護作用。其對老年人易患的慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定的療效，因銀耳富含維生素d，可以防止人體中鈣的流失，對我們的生長和發育也是十分有益的。

銀耳中還有可以增強人體免疫力的成分——酸性多糖類物質，有助於調動淋巴細胞，加強身體中白細胞的吞噬能力，可以興奮人體的骨髓造血功能。

雪梨屬性寒的水果，含有蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、胡蘿蔔素等，有生津潤燥、清熱化痰的功效，很適合秋天食用。

雪梨的功效絕不是空穴來風，現代醫學研究證明，梨確實有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的療效，其藥用可治風熱、涼心、降火、解毒。因此對於一些患有急性氣管炎和上呼吸道感染疾病的患者均有良效。

雪梨還有降低血壓和養陰的效果，所以患有高血壓、肝炎、肝硬化的病人應該多吃梨哦！梨不僅可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹，相信在美麗的秋季，一碗雪梨銀耳湯是媽媽和寶貝最好的選擇！

這就是我們給大家介紹的有關雪梨銀耳湯的一些情況了，我們可以發現，雪梨銀耳湯是非常適合孕婦朋友們食用的了，大家千萬不要錯過了這種食物哦，對於孕婦朋友們和孩子都是很好的，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

孕婦可喝冰糖銀耳雪梨湯嗎

4樓：疏謐辰苦榆

孕婦是可以吃冰糖雪梨銀耳湯的。

冰糖銀耳燉雪梨是一道藥膳，屬唯指於粵菜系。冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之兄渣功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。

如果在懷孕期間指塵配感到口乾舌燥、喉嚨不適時，可以適當喝一些。

擴充套件資料。由於在懷孕期間不可濫用藥物，所以一些小病小痛可以通過這類食療**，是很好的選擇，吃些冰糖雪梨銀耳湯，能夠幫助緩解不適，熱感冒之類的小病也可以吃冰糖雪梨銀耳湯。

但是，冰糖雪梨水不是所有咳嗽都適合喝，如果咳嗽痰多，應該避免的是所有「潤肺止咳」的中成藥或飲料。此時應當避免梨、瓜一類食物與含有麥冬、百合一類潤肺藥物的湯水，甜食也應當避免。

另外，孕婦吃冰糖雪梨銀耳湯要適量，因為它是清熱的食物，吃多了恐對胎兒不好，所以從這方面來講也要適量。