1樓：在吳家山海釣的紫露草
可以吧！孕婦在懷孕期間一般不忌口，想吃啥也沒關係。
2樓：建憶楓
可以，只要你能吃的下去，完全可以啊。
3樓：愛生活的小喬老師
番薯是我們常見的一種食物，番薯也被我們叫做是紅薯或者叫做是地瓜，番薯不但可以食用而且吃起來味道也是很不錯的，所以番薯受到了大家的喜歡，番薯不但適合小孩子吃而且也適合老年朋友食用，所以番薯是一種老少咸宜的食物，我們通常都是將番薯做成番薯湯，下文我們介紹一下孕婦能不能吃番薯湯。
孕婦可以吃紅薯，吃紅薯還會給孕婦帶來很多好處。孕婦在孕期的飲食至關重要，它關係到小寶寶在腹中的生長發育情況，多吃有營養的食物，寶寶才能健康茁壯的成長，否則就容易導致寶寶發育遲緩。對孕婦而言，紅薯主要有以下功效：
1、紅薯的營養價值也非常的豐富，含有氨基酸、多種維生素，這些含量都高於我們平常吃的最多的大米，紅薯中含有我們人體所需的鐵跟鈣，這也是孕婦在孕期最需要的兩種微量元素。
2、普通人吃紅薯可以保護心臟預防心血管疾病，孕婦吃了可以緩解便秘，紅薯屬於粗纖維的食物，孕期孕婦的便秘幾乎人人都會發生，那麼多吃紅薯就可以緩解便秘，並且據資料記載，多吃紅薯的孕婦，寶寶出生之後**白皙，因為紅薯中含有多種維生素，維生素可以促進**的再生，美白肌膚，對孕期孕婦的**也有一定的好處，孕期色素沉積容易形成色斑，那麼吃紅薯就可以避免這個情況的發生。
紅薯雖然好，但是孕期不能吃的過多，因為紅薯中含糖量也很高，孕婦吃多了容易造成血糖升高，並且紅薯不容易被消化吸收，孕婦在孕期胃腸功能相對是弱的，吃多了紅薯會感覺腹脹，脹氣等等，很不舒服，還會有一種“燒心”的感覺，吃紅薯的時候可以適當的吃一些小菜，會舒服很多。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是番薯，我們知道番薯不但可以食用而且食用價值還非常高，常吃番薯可以起到促進消化和預防便秘的好處，上文為我們詳細介紹了孕婦可不可以喝番薯湯。
4樓：曹仙
人都是吃五穀雜糧的，難免會生病，孕婦也不例外，懷孕期間身體免疫力低下，容易出現發燒、感冒、喝嗽等症狀，但是藥物**往往含有抗生素，容易造成胎兒畸形的現象，所以都會避免藥物**。於是為了恢復身體健康，會給孕婦和番薯糖水，番薯糖水具有止咳潤肺的效果，那麼孕婦可以吃嗎？
孕婦咳嗽能吃紅薯糖水嗎。
孕婦咳嗽能吃紅薯糖水，紅薯糖水有以下功效：
1、紅薯預防肺氣腫。
美國堪薩斯大學一項動物實驗發現，吸菸的大鼠體內維生素a水平較低，容易發生肺氣腫；而進食富含維生素a食物的吸菸大鼠則肺氣腫發病率明顯降低。為什麼一些長期吸菸者活到90歲以上但沒有發生肺氣腫，可能與他們日常飲食中維生素a含量豐富有關。研究人員建議那些吸菸者或被動吸菸者最好每天吃一些富含維生素a的食物如紅薯，以預防肺氣腫。
2、紅薯有益於心臟。
紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素c和維生素b6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素c有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。
補充葉酸和維生素b6有助於降低血液中高半胱氨酸水平，後者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。
3、紅薯有抗糖尿病作用。
日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周後血液中胰島素水平分別降低了%;並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的升高；進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊離脂肪酸的水平；研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。
紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定**功效。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現燒心、返酸或腹脹等腹部不適症狀。
紅薯糖水的做法。
1、紅薯切成滾刀塊。
2、切好的紅薯放清水中浸泡，去除澱粉，也可以防止氧化變黑。
3、姜用刀拍碎，這樣煮的時候，姜中的營養成分更容易煮出來。
4、紅薯瀝乾水，放到砂鍋內。
5、放入姜和冰糖。
7、煮至紅薯酥爛，這時候可以加入牛奶了。
9、放入牛奶後再次煮開就可以關火了，不要煮太久，以免牛奶中營養物質損耗。
10、盛出來，趁熱就可以吃紅薯，喝湯了。
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