幾歲學習籃球對小朋友比較好?

2025-02-23 15:15:09 字數 2900 閱讀 4487

1樓:開盼鑲

幾歲學習籃球,對小朋友比較好?我認為只要家長監護幾歲學都可以的,籃球是對孩子體質增強或是鍛鍊身體的乙個非常好的一項體育運動,經常參加籃球比賽或是打籃球的孩子體質肯定比普通孩子要好,所以不管孩子幾歲,只要他能在大人的監督下監護下正常的能玩籃球就完全可以,無論多大,孩子越小,我感覺打籃球也好,七八歲六七歲的孩子打籃球是最好的,經常癢,孩子打籃球不但能長個,而且體質能增強!

2樓:庫幻竹

孩子一般四歲開始打籃球 ,四歲的孩子有一定的自理能力,可以接受籃球的基礎訓練 。從小學習打籃球,讓身體健康,促進成長 ,籃球動作作為一項綜合球類專案 ,從份鍛鍊的孩子的每個身體部位 ,能提高綜合身體素質,促進骨骼發育成長 ,長期鍛鍊有增高的效果 。

打籃球,回訓練,腦部思考和判斷能力 ,以及身體繼發的反射動作速度 ,有利於孩子的大腦發育 。

3樓:香伴月

幾歲學習籃球,對小朋友比好,學習打籃球有大人籃球,有小朋友籃球,一般小朋友,學習打籃球10週歲最好,因為這時候的小朋友骨骼發育成長的比較好,個頭也比較適合投籃,如果低於10週歲的小朋友學習學習籃球,他的骨骼和個頭都不太符合學習籃球。

4樓:網友

這個沒有什麼具體規定,小孩子只要喜歡,從小就當是一種運動、娛樂方式,主要是健身而不是學習籃球的技巧,當然隨著年齡的增大、身體的發育和身高等,適可而止的進行技巧提高,這是乙個循序漸進的過程,不能沒學會走之前就要跑,

5樓:網友

四歲能左右就可以學習籃球了。既能能鍛鍊增強體抗能力和免疫力,又能鍛鍊協調和靈活能力,挺好的。

6樓:網友

十歲前後吧,對身體發育,靈活性,耐力都是個大的發展。

7樓:柳白桃

小朋友學習籃球約十歲左右為宜。

孩子幾歲學籃球更合適?

8樓:影視達人

幾歲學籃球好?這是很多家長都關心的問題。其實,孩子3歲就可以開始學習籃球,只是不同年齡段的孩子學習籃球的著重點不同。

3-7年齡階段特徵。

對外界有強烈的好奇心,對事物的感知能力很靈敏,模仿能力強,同時,也是性格塑造的關鍵時期。

訓練側重。主要是在輕鬆有趣的遊戲中,融入籃球的基本能力訓練,激發孩子對籃球的興趣,培養球感球性。

籃球訓練對該階段孩子的影響。

在籃球基礎能力訓練中,跑、跳、投等動作可以促進孩子的骨骼生長,鍛鍊身體的協調性。

在籃球比賽中,比賽的規則能夠幫助孩子慢慢建立起規則感;

比賽兩隊競爭的方式,也能讓孩子建立競技意識,群體意識,培養團隊合作的精神;

比賽過程中不斷變化的狀態,對孩子的應變能力培養有很大幫助;

同時,比賽有輸贏,孩子們在挫折感和成就感中,可以學到如何面對勝負。

籃球是人生的小小縮影,孩子在籃球中感受微妙的心理變化,教練和家長每次妥善的引導,都能夠幫助孩子樹立良好的心態,養成積極陽光的性格。

8-11年齡階段特徵。

身體力量和體能素質穩步發展,理解能力增強。

訓練側重。主要以籃球專業的基礎技術、戰術訓練為主。

籃球訓練對該階段孩子的影響。

基本能力的提公升,讓孩子在籃球運動中逐漸樹立信心;

訓練強度的增加,能夠促進孩子的骨骼發育和體能發展。

同時,比賽的對抗較為激烈,場上變化多端,孩子們需要有更靈敏的反應能力,能夠鍛鍊到孩子的領導能力,對孩子的抗挫折、抗壓能力有很好的鍛鍊。

孩子們在賽場上沒有教練和家長的直接介入,每個節點的決定都要依靠自己的判斷,這能夠幫助孩子提公升獨立決策的能力。

比賽基礎戰術的學習與執行,讓孩子更加理解規則的意義,也增加了和隊友之間的溝通,更懂得團隊合作的重要性。

12歲以上年齡階段特徵。

這個階段的孩子基本都有自己的想法,身體條件也發育得更好,理解能力更強。熱愛籃球的孩子,即使沒有基礎,只要勤加訓練也能較快掌握籃球基礎,理解比賽規則,融入到團隊中。

訓練側重。主要以更專業的技戰術訓練為主。

籃球訓練對孩子的影響。

訓練強度和比賽的對抗性增強,對孩子的身體發育有著良好的促進作用, 孩子們需要有更敏覺的判斷力,領導能力也會在這一階段更加凸顯。也能夠激發孩子的競爭意識,增強團隊合作的意識,為爭取團隊的榮譽而戰。

孩子幾歲學籃球最適合?

9樓:

摘要。您好,親,練習籃球並沒有年齡的限制的。孩子3歲的時候,可以練習簡單的運球,練習手感。

您好,親,練習籃球並沒有年齡的限制的。孩子3歲的時候,可以練習簡單的運球,練習手感。

您好,親,練習籃球並沒有年齡的限制的。孩子3歲的時候,可以練習簡單的運球,練習手感。

親,如果孩子喜歡籃球幼兒園就可以接觸籃球了,一開始從拍球和雙手換球開始,主要是訓練球感。慢慢開始可以練習運球和投籃。主要是3,5號球,或者小皮球。

5歲以後,隨著孩子的身高力量的增加,可以慢慢轉為6,7號球。

孩子幾歲學籃球最適合?

10樓:

摘要。6-8歲,不過只要還是看身體發育程度,不是從小身高很誇張的話籃球也就是個業餘愛好,運球絕對是最重要的,剩下的投籃、過人、防守等等技巧都是隨著不斷的運球再練的。

力量這東西,身體沒有長開絕對不建議專門訓練,建議高中開始再進行專項力量訓練。

孩子幾歲學籃球最適合?

6-8歲,不過只要還是看身體發育程度,不是從小身高很誇張的話籃球也就是個業餘愛好,運球絕對是最重要的,剩下的投籃、過人、防守等等技巧都是隨著不斷的運球再練的。力量這東西,身體沒有長開絕對不建議專門訓練,建議高中開始再進行專項力量訓練。

我家孫子3歲1個月可以去上籃球課嗎。

我家孫子3歲1個月可以去上籃球課嗎。

如果身體健康,強壯。是可以的哦。但是要注意鍛鍊時間不要太長。

l節課程60分鐘。

那是可以的哦。

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