1樓：匿名使用者
心慌時自己給自己「打氣」
遇事心慌是一種「病」，是一種叫做懦弱、膽小、自卑的綜合併發症（哈哈）。解決起來需要「慢工出細活」，那是一種天長日久的自我修養，但如果你想要快速解決，那麼只能暫時「偽裝」一下啦。在遇到事情發覺自己心慌的時候，自己心裡給你自己打氣，比如在別人看不見的地方閉上眼睛，深呼吸，然後問自己：
你比誰差？你怕誰？你比誰少什麼？
嘟嘟以前遇到事情還沒怎麼地呢就開始心慌，有時候明明自己根本不在乎那點問題，可就是心慌。沒到那個時候嘟嘟自己就會罵自己：看你那傻樣，你比誰差啊。
也算是自己給自己的一種較勁吧，但快速解決遇事心慌還是挺管用的。
努力做到表面的冷靜。
這是嘟嘟自己常用的招數，這幾年可能嘟嘟長大了（嘻嘻），於是一般不心慌，先解決問題，然後自己慢慢想起來可能會心慌一點。那些年一旦遇到事情心慌時，我一定不願意讓別人看到我的心慌，那樣子的話我還沒行動呢自己就輸在氣勢上了。不管遇到什麼事情讓你心慌，一定要穩住自己的情緒，比如說話的語氣不要忽然過快，也不要出現哆嗦啊之類的身體反應，保持住你臉上的微笑，越心慌越微笑，儘量做出一副冷靜的樣子。
當你這樣做的時候，任何人也看不出你有心慌的表現，那樣很多事情解決起來你就佔了先機了，最起碼別人不會知曉你內心的實際想法。
2樓：網友
信心缺失會使人少慌亂無張，多讀點書和信賴的朋友多聊聊天就會好的。
3樓：a開著拖拉機
這個的話是因為接觸的人比較少，同時的話對自己不自信，所導致的建議你相信自己。
4樓：wang安小洛
你這個情況我也有過，一般都是平時社交比較少，或者害怕社交，其實可以找個自己感興趣的事情，慢慢的認識一些同樣興趣的人，社交擴充套件了，心情也會變得開朗啦！至於人和人之間的相處就看緣分啦，相處不來不用硬融，多做讓自己開心的事噢。
5樓：網友
就是乙個女人的不自信和被愛的少，自己不確定的事情，也不知道怎麼？所以就特別的發慌。
6樓：網友
長大了，進入了迷茫期，有時候就突然不知道該怎麼做了，不必緊張，是過渡期，只需要努力提公升自己，自然會變好。
人的性格會變嗎？我之前性格雖然內向，但很強硬，現在不知道怎麼了，說話變得比以前溫和
7樓：匿名使用者
人的性格確實會隨著時間，隨著經歷的人，事，物悄悄的改變。你不要去煩惱太多。16歲的年紀本該就什麼都不懂，以後踏入社會了你的性格還會有所改變的，包括你以後所要經歷的事情，或者遇到的人，都有可能去改變你的性格。
你不要把事情想的太極端。心軟只是因為比較善良。並不代表不好，心軟的人也可以活出自己不一樣的一面，並不是所以心軟的人都是你所覺得的那樣。
好好的學習，不要有太極端的想法，那樣你會很累。時間，經歷會讓你重新蛻變的。
我以前太老實，總是別人叫幹什麼就幹什麼，也不懂怎麼為人處事
8樓：傻笑一波
你以前太過老實，總是別人叫幹什麼就幹什麼，也不懂為人處世，現在呢，突然覺得這種狀態不好，想改變自己。個人覺得呢，這是由於乙個人在自己的能力提高了之後。所做出的乙個正常反應。
這過去呢，不管是由於你性格的自卑，還是從小養成了逆來順受的性格。這種情況下呢，對於別人交代你的事情你總是很樂意完成。你覺得這種無償的付出，其實是對自己的一種不負責任。
所以想要通過改變自己的性格來改變現在這種情況。這是人之常情，並沒有什麼不正常。我覺得那首先要做的就是有禮貌的拒絕別人很多無理的要求。
這樣呢就可以積極地樹立自己的自信心。並且呢要不斷暗示自己。不要為了面子去完成那些與自己毫不相關的事情。
9樓：lam瑞恩
太過於遷就別人，自己沒有任何的判斷力是不好的，你要有你自己想做的事情，懂得接受和幫助別人，也要懂得拒絕與別人。
10樓：曦smile溪
以前的你比較從眾，心也比較軟，別人叫你幫忙什麼的你又不好意思拒絕，所以身邊人都會沒事有事找你幫忙，但現在的你可能慢慢的有了自己的主見，不大想總是做個老好人，也許在幫別人的同時你也覺得做人好難，而且有的人在你幫了他（她）之後也許還會遭懷疑，遭嫌棄，所以要學會恰當的幫他人就不會有這樣的煩惱了。
11樓：林海教
現在這社會老實人挨欺負，還是多點心眼好，學的圓滑些，這並沒有方法可以速成的，經歷的多了自然就是明白的多，處事的方式也就多了，觀察觀察他人的處事方法，說話技巧，多分析分析人性，為人人處事要對症下藥！
12樓：佛為大醫王
吃虧是福。
別人佔便宜，讓他去佔，今天佔便宜，明天佔便宜，幾十年之後，好了，佔完了，該搞六道輪迴了！我呢？我就老老實實念這一句「南無阿彌陀佛」，天天想著極樂世界。
大家都只是在這個地球上等死而已，人生猶如夢幻一樣。
我跟你爭個什麼勁兒啊？！我就希望到極樂世界去作佛，多逍遙自在！在這麼丁點大乙個地球上面，爭個什麼勁！整個宇宙才是我的家啊！
性格比較強勢 遇到事情了就覺得所有人都得聽你的指揮，即使有的時候說的並不是全都對的，可能從小到大遇？
13樓：libra吳
這種人說實話在工作上單獨做自己的工作會很成功，但是遇到合作性的話你的夥伴就會很辛苦，畢竟社會上的人不是你家人不必容忍你的脾氣性格，所以出到社會還是要改改。
14樓：匿名使用者
這種人，得分好多情況，比如可能很自戀，比如可能很害怕失控，可能遇到的事情比較少，不是一兩句能說清楚的。
與人相處時的態度要怎樣？
15樓：情感志願者
勇氣。呵呵，只有這個詞較為貼切了。
什麼事情都是有風險的，有勇氣去承擔風險，不管什麼事情，只有做了才是有說服力的。你大膽的去做，勇於承擔可能的後果，做好準備迎接任何挑戰，你就能戰勝自己。
勇於承擔風險，這有利於你的成長，更有利於你的進步。大膽突破自己內心的矛盾吧。
做好人是最難的，壞人活得最自在，就是因為他活得自我。
你只是個希望不同凡響的人，但是想做到完全的好人，還需要你的努力，去犯錯誤才讓你更加能夠服眾。
而且做好人，就是在別人困難的時候給與幫助。
別人的困境你都沒有經歷過，你怎麼知道別人需要什麼樣的幫助。你都走不出的困境如何去幫助別人。大膽突破，是你做好人的資格。
所以，自己有困境的時候，就告訴自己，你夠膽量嗎？你戰勝了嗎？
16樓：sunny情感解答小老師
2、學會寬以待人：遇事要多為別人著想，即使別人犯了錯誤或冒犯了自己也不要斤斤計較，以免因小失大。
3、低調謙虛：和人相處要低調謙虛，這才能讓人感覺舒適。
4、慷慨大方：在與人相處中，不要為了小事斤斤計較，慷慨也是一種智慧。
5、誠實守信：做人要誠實守信，不要輕易許諾，但答應別人的要遵守諾言。
6、學會謹慎：防人之心不可無，害人之心不可有。在社會上要接觸各種各樣的人，要慧眼識珠，謹慎交往。
17樓：風雲乾坤
乙個人與人相處時的態度究竟要怎樣，取決於其價值觀。
如果你的價值觀始終相當模糊，那麼與人相處時你的態度就會經常矛盾，這正是造成你目前心理困擾的根源。
所以，首先在心底明確對你來說最有價值的東西是什麼，你想要得到什麼，渴望未來能夠擁有什麼對你來說至關重要。一旦你建立了明確的價值觀，你與人相處時的態度就會變得非常自信、積極、富有主見、敢於負責、勇於擔當，自此你的人生就有了光明的前程，你就會變得充滿積極的個性，並且能夠按照自己內在的聲音行事，勇於負起自己行為的責任，同時有勇氣大膽拒絕對自己的人生來說並不重要的甚至是毫無價值的東西，善用時間創造自己美好的未來，最大限度地激揚自己的稟賦，最終一步步邁向自己人生的成功的巔峰。
18樓：吃到胡蘿蔔的驢
「我把握不了這個度。」
你自己已經把問題分析的很明白，並且也找到了關鍵。
自重和尊重他人同樣重要。只有自重的人，才懂得尊重他人。不自重的人，對待他人，不是卑躬屈膝的討好，就是傲慢無禮的侵犯。
學會自重吧。
自重的人，會大方的表達自我，同時又能照顧到對方的感受。你的問題在於，過於擔憂「造成別人不快」，以至不敢表達自我。你要明白，表達就是表達，不是侵犯。
你有權站在這個地球上，有權發出自己的聲音。既然你渴望友誼，既然你是善意的，那就大方的說出來，就算發生了無心傷害的狀況，你的朋友也不會真正放在心上，因為你的善意別人能夠接收。人難免會因為說錯話辦錯事而傷害他人，甚至得罪他人，但如果不表達，又怎能學會與他人以及這個世界相處呢？
或者，你願意選擇永遠不敢開口，永遠困在自己狹小的世界之中？
19樓：網友
你好：通過你描述我可以體會出你內心的苦悶，由於性格，你很多時候幫助了別人也得不到他人的感激，別人反而覺得是理所應當。
有你這種性格的人，在社會上一般被稱為「麵人」意指沒有自己的性格，老實、好欺負。這種性格的人最大的問題在於沒有自己的人生準則、行為準則、思想準則。沒有自己的準則，很容易的就會被別人說服，不能堅持自己的觀點。
如果你想改變自己的性格首先要做的就是建立自己的準則體系，其次是逐步的讓別人適應你的變化。
一、看一些哲學書籍，從中找到自己認同的觀點，以此作為準則。建議可以先看看《論語》
二、尋求朋友的幫助，我相信你一定也是有真正關心你的朋友的，他們以前肯定也說過你性格方面的缺陷。讓他們幫助你，監督你。在日常生活當中，提醒你堅持自己的觀點，不要改變。
三、從小事開始，決定了以後不要和別人再商量，直接自己去做，樹立自己辦事的自信心。
四、早上起來的時候對著鏡子，告訴自己一定可以做到堅持自己的觀點。晚上睡覺前回憶下今天是否堅持了自己的信念，如果沒有就記錄下來，並寫上原因。告訴自己不要再犯。
祝你早日擺脫煩惱。
20樓：龍在安陽
你知道嗎？我們都是同路人啊，我以前一直是這樣的，但是經過無數風雨挫折之後，我漸漸由只有想法到付出實踐，因為就像你說的，人善被人欺啊。
我總結的是：人一定要保持一種平衡狀態，寧可高過別人也不能低人一頭，這樣別人會感覺他自己在和乙個差勁的人交涉，包括自己的朋友，不難細想，那些朋友圈裡的端茶倒水的不是那個最實在的最愛說自己倒黴的。而另外的人則會自然的欺負她，即使只是開朋友之間的玩笑，人們就像蹺蹺板一樣，我高了你就一定低了，我低下了你自然就高了，你保持略高的姿態與人處事，看上去好像有些失禮，可是對方卻會認為你是「高人」，至少比普通人高，這樣他會敬你，起碼願意和你平視，這樣你們才有交流平臺，人們總是喜歡向高處看，而你就該做那個向下看的人。
21樓：網友
無論在現實生活中，還是在虛擬的網路世界裡，每個人都要和他人相處，這是融洽人際關係的乙個具體體現，也是良好人際交往能力的再現。
人與人相處是一門學問，也是一種藝術，在這個大千世界裡，與人相處方式方法各自不同，在交往中：
有的人為人厚道；
有的人為人直爽；
有的人為人大方；
有的人為人小氣；
有的人為人陰險；
有的人為人奸詐；
有的人待人苛刻；
有的人就很寬容；
有的人與人為善，待人友好；
有些人小肚雞腸，吹毛求疵，總覺得別人什麼都不是。
總之，人們的處世哲學不一，所形成的處人方式不同，其結果也就不同。
通過時間驗證我覺得，與人相處，「豁達」很重要，它意味著風度，胸懷和氣質。
是學問和才能的象徵，也是知識淵博的體現，遇事存一分豁達，可以使人彼此認同和理解，也會使人自責和懺悔，豁達是斤斤計較，心胸狹窄的天敵，對來自無意間的傷害它是寬厚，對竊竊私語給予鄙視，對敵意的攻擊他是忍讓，對相左的意他是理解。
豁達從來就是這樣一尊善意的包容。
人的一生只是彈指一揮間，每個人在這個世界上生存能有多少年？
不就是幾十年，所以，我們與他人相處的時間也是很短暫的，在這樣乙個短暫的相處日子裡，我們應該珍惜，我們多看看別人的好處，對別人要寬容一點，善意理解一點，要求少一點，那麼我們還有什麼不開心的呢？
人和人相處，都要以乙個平常的心態來對待，要時刻想到，這個世界上離了自己照常執行，誰離了我都能活；
反過來，自己離了別人就難以生存，日復一日，年復一年的重複內容，面對的是我所有的朋友，與他們相處，我很開心。
所以我們要想快樂生活，開開心心過好每一天，就應該與人和睦相處，多一點寬容，多一分理解，多一分關懷。
家庭是這樣，鄰里是這樣，同學是這樣，同事是這樣，網路也是這樣。
真心的希望你能夠放下所有的思想包袱！輕輕鬆鬆、快快樂樂的度過每一天！畢竟每一天的幸福都是來之不易的！！！
我身材挺好也不醜但是每次處物件都是睡完就分
說明你是個傻妞 人家那是想玩玩你 說白了就是你社會經驗不足 這個就是現實 年輕的時候，你愛上一個人，請一定要溫柔地對他，不管你們相愛的時間長短，若能始終溫柔地相待，所有的時刻將是一種無瑕的美麗。若不得不分離，要好好地說再見，要心存感激，感謝他給了你一份記憶。長大後驀然回首，你才會知道，沒有怨恨的青春...
我爸和我媽現在動不動就生氣，吵架，他們以前不是這樣的，但自從我媽去上班之後就好像我們家都變了一樣
首先鍛鍊自己的耐bai力和毅力,然後du堅持不懈,從早 zhi到晚dao,羅羅嗦嗦,孜孜不倦地開導你專父母,記得屬表情要從容且面帶微笑,切忌操之過急,心浮氣燥,怨天尤人,只要你能如此堅持,他們的視線就會轉向你,這樣他們在不自覺間就從兩道相對的力變成合力指向你.自然他們就合二為一,團結向上,關鍵就是你...
以前和老公生氣就吵架,現在連架都不想吵了,也不想和他說話
就是累了，厭倦了，連吵架都提不起興致了，再不好好談談，找找問題在 那就危險咯。我和老公，以前總吵架，現在，我對他連吵架的心情都沒有，是不是不愛他了。就是一要吵就不想。然後心裡特 夫妻之間的鬥嘴進一步加深了你們的感情，如果他討厭，不理你，又何必會和你主動搭話甚至鬥嘴？不要懷疑他，更不要反感他，我相信，...