1樓：櫻桃有丸子愛學習
人心果可以直接直接吃。
人心果是水果，我們將它洗乾淨後，直接咬著吃就可以。不過，一定要吃完全成熟的人心果，成熟的人心果吃起來多汁多肉，有沁人心脾的香氣。剛剛摘下來的人心果最好是等待乙個星期左右，待其摸起來較為軟之後再吃。
人心果要即買即食，不宜久藏，在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。
人心果是一種比較稀有的水果，它是屬山欖科喬木植物所生的果實，它的花果期是在4-9月份，果皮外面是褐色的，果實很像人的心臟，主要是紡錘形、卵形為主，裡面還有扁扁的黑色的種子。
人心果性喜高溫多溼，不耐寒，土壤以肥沃深厚的砂質或粘質壤土為宜，排水日照需良好人心果枝條堅韌，不易折斷，時坑風力較強的樹種之一，但由於枝條密集，樹冠大，也易受大風、颱風害，吹倒以至連根拔起常有所見。
2樓：小豬豬聊民生呀呀
1、直接生吃
最普遍最方便的吃法就是直接生吃了，也是吃法中最簡單的一種了，我們買來的人心果如果是剛摘下來的，其必須要經過催熟後等起果實全部變軟才能吃，而且在吃人心果的時候我們要把果皮裡面的囊裝物全部都去掉後就可以吃了。
2、人心果可以製成乾果食用
人心果除了直接生吃之外還可以製作成乾果吃，在製作的時候先把人心果像切桔子一樣切成幾片狀，然後烘乾水分或者放在陽光下曬乾，等到曬乾脫水後就能得到人心果的乾果了，這時候可以加入糖或者其他調味品放到肉湯中一起燉煮了食用了。
3、人心果可以當做蔬菜食用
人心果還可以當成蔬菜吃，首先我們同樣將其切成片狀，然後加入自己喜歡的蔬菜進行調味均勻後加入沙拉醬可以當做蔬菜沙拉吃，也可以將切好的人心果片放點調味料作為涼拌菜。
4、榨果汁
人心果果汁含量豐富，除了鮮食外，平時也可以用來榨果汁喝。人參果洗淨，撕去果皮，切成小塊，放入榨汁機中，加入少量涼白開，啟動榨汁機，榨好的果汁倒入杯中直接飲用。當然也可以加點蜂蜜進行調味。
人心果食用的注意事項
1、人心果要即買即食，不能放很久，一般常溫下經過3天之後就會長斑，被細菌給感染，如果一次性吃不完的有剩的話就要密封到塑料膠帶中，放在冰箱冷藏。
2、人心果不能和海鮮同食，不然會引起食物中毒。
3、人心果不能多吃，不然會引起消化功能出問題，產生不良反應，加重消化功能的負擔。
4、人心果含糖量非常高，所以患有糖尿病的患者要禁食。
5、剛採收的人心果質硬，富含膠質及單寧，味道極澀，不能食用，經5～7天后熟，軟化後方可食用。
以上內容參考：百科-人心果。
人心果能吃嗎
3樓：潤澤且鮮明灬小兔子
人心果能吃。人心果富含豐富的營養物質，是一種非常優秀的我熱帶水果，其中人心果的硒與鈣的含量更是遠高於其它蔬菜、水果。人心果可以作為水果直接吃。
若是剛從樹上採摘下來的清孝，一定要過7天左右在食用，以防止人心果未熟透。
人心果食用方法：
1、涼拌食用。
選取熟透的人心果，切成片，撒上食鹽，醃至其出水即可，瀝乾，可根據個鬥蠢人口味加入不同佐料，例如：入蒜泥、調料、香油等，攪拌均勻，便可食用。
2、籠蒸切食。
這個要選取個頭稍大一點的人心果，沖洗乾淨後，把裡面的瓤用小勺挖淨，在把事先醃製好的肉餡裝進去，這時便可放到鍋裡蒸，蒸熟後，用刀切成幾瓣，這樣吃起來很方便，也更美味。
3、製作果醬。
選取熟透的人心果，準備檸檬汁、水、砂糖、麥芽糖。先將人心果去皮，切成均勻小塊，放到檸檬水中浸泡一會，之後取出瀝乾檸檬水。把白砂糖與瀝乾後的人心果放答銷稿到清水鍋中一起煮到人心果軟化即可關火。
待其涼透後加入麥芽糖與檸檬汁一同攪拌，在用小火稍煮一會，完全攪碎即可。
4、製作果脯。
選取熟透的人心果，沖洗乾淨後，把果肉煮至軟化，撈出瀝乾，可根據個人口味放糖醃上，醃至一天後用機器烘烤乾即可。
人心果怎麼吃 人心果的食用禁忌
4樓：一抹紅嫣妝佳人
人心果的正確吃法。
1、等到果實成熟之後可以新鮮的時候吃。需要催熟，果肉已經變軟了才可以食用，記得先剝皮，還要把裡面的囊也要去掉。
2、它的果實可以切成片曬成果乾作湯料，還可作以飲料、人心果晶等其他食品。
3、人心果還可當做蔬菜食用，可以切片做菜吃。
4、還可榨成果汁、罐頭、飲料、果脯、果醬等。
吃人心果的注意事項。
1、人心果要買回來就吃，不適宜久藏，在常溫下經3天就會變色。假如買了很多剩下時，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，大約可保鮮10天左右。
2、不能與海鮮同食，否則會引起食物中毒。
3、不能多吃，不然可能會引起消化系統的不良反應，造成消化不良。
4、人心果含糖極高，糖尿病人禁止食用。
5、剛採下來的的人心果很硬，富含膠質及單寧，味道特別澀，不可以食用，經5～7天后熟，軟化後方可食用。
5樓：網友
人心果的吃法：
1、需等果實成熟以後，果肉已經變軟了才可以食用，需要先剝皮，以及去掉果實裡的囊。
2、可以切成片曬成果乾作湯料，也可當作飲料、人心果晶等其他食品。
3、可當作蔬菜食用，也可以切片後做菜吃。
4、可榨成果汁、罐頭、飲料、果脯、果醬等。
注意事項及禁忌：
1、需要及時食用，不適宜久藏，在常溫下3天左右就會變色。如果剩下很多，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，大約可保鮮10天左右。
2、不能與海鮮同食，否則會引起食物中毒。
3、不能多吃，可能會引起消化系統的不良反應，造成消化不良。
4、含糖極高，糖尿病人禁止食用。
5、剛採下來的人心果很硬，富含膠質及單寧，味道很澀，不可以食用，經5催熟或自然成熟、軟化後方可食用。
人心果的正確吃法**
6樓：琦琛說生活
人心果的正確吃法：鮮食、涼拌食用、籠蒸切食。
1、鮮食。人心果可以作為水果直接吃。若是剛從樹上採摘下來的，一定要過7天左右在食用，以防止人心果未熟透。
2、涼拌食用。
選取熟透的人心果，切成片，撒上食鹽，醃至其出水即可，瀝乾，可根據個人口味加入不同佐料，便可食用。
3、籠蒸切食。
這個要選取個頭稍大一點的人心果，沖洗乾淨後，把裡面的瓤用小勺挖淨，在把事先醃製好的肉餡裝進去，這時便可放到鍋裡蒸，蒸熟後，用刀切成宴團肢幾瓣，這樣吃起來很方便，也更美味。
人心果的產地
人心果原產於墨西哥和中美洲地區，中國人心果分佈於廣東、廣西、福建、臺灣、雲南等省區的南部、中部及海南省。福建於1900年由華僑自新加坡引入，種植於漳州、廈門等地。
廣東於1910年引入，分佈晌世於廣州及珠江三角洲各市縣、粵西及潮汕地區，在廣州市及其附近有小規模商品性栽培。廣西分佈於南寧、玉林或知、梧州、欽州等市。人心果喜高溫和肥沃的砂質壤土，適應性較強，在肥力較低的黏質土壤也能正常生長發育，很耐旱，較耐貧瘠和鹽分。
人心果的繁殖方式包括播種繁殖和壓條繁殖。
人心果的吃法技巧 人心果怎樣吃
7樓：向陽
1、果實成熟之後可卜轎以鮮食。需要催熟，果肉已經變軟了才可以食用，記得先剝皮，還要把裡面的叢雀囊也要去掉。
2、果實可切片曬果乾作湯料，還可作飲料、人心果晶等。
3、人心果還可當做蔬菜食用，可以切片做菜吃，無論是烹、炒滲弊早、炸，還是拌冷盤等都是很好的做法。
4、還可製成鮮果汁、罐頭、飲料、果脯、果醬等。
人心果種植方法，栽培技術，施肥技巧，葉子變黃怎麼辦
播種 種子9 10月成熟。種子陰乾後，可儲藏至翌年春播。發芽適溫為24 28攝氏度，播後20 30天發芽。人心果扦插 扦插在夏季進行，剪去充實頂端嫩枝，長12 15釐米，插入沙床，室溫保持25 28攝氏度，插後30 40天生根。人心果壓條 壓條在春季進行，選取1 2年生充實枝條，在離莖頂20 25釐...
吃人參果要剝皮嗎，人參果咋吃要剝皮嘛
吃人參果是不需要剝皮的因為人參果的皮中含有多種維生素和營養成份所以不用剝皮就能吃。吃人參果是不用削皮的，皮也含有豐富的營養價值，如果擔心皮上的農藥以及想要口感更好的可以削皮吃。人參果的食用方法有直接食用，將人參果和其他肉類一起做菜食用，將人參果油炸食用。除了這三種最常見的食用方法，還有涼拌 醃製 蒸...
人蔘果要去皮吃嗎,吃人蔘果要去皮嗎
可去可不去，不過去皮之後味道會更好一些。去皮之後的人蔘果，吃起來是甘甜爽口的，而如果連皮一起吃，可能會影響到口感。當然了，如果覺得連皮一起吃更好吃的話，也可以直接洗淨了吃。注意一定要洗淨，避免殘留的農藥或者是其他細菌也隨之進入到我們的腸胃中。吃人蔘果要去皮嗎 人蔘果還叫長壽果 豔果。充分成熟的果子，...