給寶寶選擇兒童餅乾時，有哪些誤區要避開？

1樓：胡仙說故事

零食不能隨便給孩子吃，吃什麼樣的零食還是很有講究的，我專業做過進口嬰幼兒零輔食，對寶寶零食這個品類還是比較瞭解的，我嘗試從零食挑選的角度給些意見，希望我的能夠對題主有幫助。

（1）什麼是零食

一般把一日三餐之外食用的食品成為零食，零食的種類繁多，餅乾，糖果，薯片，堅果，糕點，豆乾，山楂，鳳爪等等都可以歸到零食。對於寶寶來說，他/她的正餐之外食用的食物可以歸為零輔食，比較健康適合寶寶吃的有公尺粉/穀物粉，果泥，菜泥，肉泥，餅乾，山楂等等。

認為孩子一點零食都不能吃，或是孩子沒有零食萬萬不可，兩種極端意見都不可取。

我們都知道，孩子們都愛吃零食，而且，現在市面上的零食種類非常多。

大多數家長認為零食對孩子的健康不利，因而禁止孩子吃零食。但是事實上，對於具備一定的咀嚼能力，每天又有較大運動量的孩子來說，適當時候給予一些零食補充能量，也是非常有必要的事情。重點在於家長如何給孩子選到健康的零食。

那麼什麼才是健康的零食呢？

首先，購買渠道上，最好通過正規大型商場或者超市購買；

其次，一定注意食品保質期限，務必在保質期內食用；

還有，學會看食品的營養成分表，儘量選擇天然的、加工工藝簡單、少新增、少油少鹽少糖的，避免油炸、醃製的食品。

愛吃零食是孩子的天性，幫助孩子建立規則才更重要。其實，水果、酸奶、堅果等都是非常不錯的零食呢。

根據我做零輔食的經驗，給寶寶吃的健康零食一般的特徵就是不含糖或者含糖量低（碳水化合物含量低），不新增鹽或者鈉含量低，不新增新增劑和防腐劑或者新增量很少。

2樓：辰楠侃

不要選擇夾心的餅乾，因為裡面並不使用純正的水果做成，裡面的夾心全部都是香精，對寶寶身體有害。

3樓：開個心冒個泡

根據每個寶寶喜歡的口味，和餅乾質量的標準，不用購買新增劑較多的產品。應該去選擇一些營養成分較高的，根據寶寶的月份去購買軟硬程度，使寶寶更能容易消化。

4樓：你還好嗎

首先在買的時候應該看配料表，最重要的是看有沒有新增劑，其次就是看營養成分，還有就是粗糧餅乾不一定好，不利於寶寶消化，而且口感會相對差一點。

5樓：帳號已登出

首先我們要看下配料，最重要的是看有無新增劑，例如色素、香精等，有這些成分的不建議購買雖然粗糧可以幫助寶寶消化，但是口感不好，有些廠家為了口感會新增油脂，油脂含量過高也不建議購買。

6樓：集團晚宴組

給寶寶選擇餅乾的話，要注意產品外包裝上的適用年齡哦，比如6個月的寶寶就不太適合含糖含鹽的餅乾，處於長牙齒時期的寶寶可以選擇磨牙棒這類比較硬的。