1樓：分享的知識最有用
剛分手可能就是這樣，需要一段時間自己去調整心態，讓你自己內心強大起來，只有自己強大了，才會放下來。多給自己一些時間，慢慢就好了。
2樓：五韋兆
失眠睡不好，首先還有乙個可能就是白天干活比較輕，不是那麼累，所以才會讓你這個樣子，你可以試試多運動一下。
3樓：一抹青嬌
多出去走走，多跟別的朋友聊聊天，不要一直糾結，都已經成為前任了，該忘就忘了吧。
4樓：匿名使用者
忘不了前任，只能證明你們之前愛的比較深，想要忘記前任肯定需要乙個過程，這個不能太著急，有的時候一兩年，有的時候可能需要三五年，但是你要儘快的走出現在這個狀態，不然對你以後的感情有影響，建議多做一些工作，多看一些書轉移一下。
5樓：網友
失眠睡不好忘記不了前任可以轉移思想，培養自己學習鋼琴，當你投入到自己的愛好中時，就會什麼都忘記。
6樓：九崖玟
給自己找些事做：努力賺錢，或者努力充實、提公升自己。忙碌起來就把這些都忘掉了。
還有乙個辦法，找個現任，不過一定要慎重小心哦。
7樓：網友
一開始一般都放不了，時間長會慢慢放棄，這樣時間會淡化一切。
8樓：牟朗寧
我希望這個新人應該是很正常的，沃基的前任繼續開拓新的未來。
9樓：痛快狗帶
分散一下注意力，做點自己喜歡的事，讓自己忙起來。實在忘不了就讓時間來解決吧。
10樓：網友
那是因為你沒讓自己忙起來，或者你可以接觸其他人，來幫助你忘記。
11樓：和大錘一起玩遊戲
保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識。
一聯絡前任我就失眠了睡不著，是怎麼回事？該怎麼辦
12樓：匿名使用者
失眠可能是因為你對前任的情感仍然存在，或者是因為你侍悶脊對過去的關係感到不安或痛苦。建議你嘗試以下罩斗方法：
1. 分散注意力：嘗試做一些放鬆的活動，如看書、聽**或者做一些運動來轉移注意力，讓自己放鬆。
2. 深老滲呼吸：深呼吸有助於放鬆身體和心理，緩解緊張和焦慮。
3. 找人傾訴：和朋友或家人分享你的感受，讓他們幫你分擔壓力和痛苦。
4. 尋求專業幫助：如果你的失眠問題持續存在，建議你尋求專業的幫助，如心理諮詢或**。
最重要的是，要給自己時間來適應和恢復，不要強迫自己去面對過去的事情，儘量讓自己保持積極的心態和樂觀的情緒。
忘記不了前任怎麼辦
13樓：
摘要。您好，時間不夠長，新歡不夠好哦。
沒什麼忘不了的哦，哪怕是你們在一起很多年。只是一年的時間對於你來說可能還是不太夠，這個時間確實因人而異，也受你對他投入成本的影響。不管是愛得深，花的時間金錢多，還是單純在意輸贏的不甘心，人投入的越多就越難忘記。
但最終肯定都是會被忘的，你不用太擔心，也不用暗示自己他有多難忘你有多懷念，再給自己一些時間，也給新來的人多些時間。
相信你有天會逛著逛著街，吃到乙個你們以前都愛吃的美食，突然想起了這個人，卻怎麼也想不起來他的樣子和對他的感覺了。
當初多喜歡多糾纏，甚至都想不起來。」
忘記不了前任怎麼辦。
您好，時間不夠長，新歡不夠好哦。沒什麼忘不了的哦，哪怕是你們在一起很多年。只是一年的時間對於你來說可能還是不太夠，這個時間確實因人而異，也受你對他投入成本的影響。
不管是愛得深，花的時間金錢多，還是單純在意輸贏的不甘心，人投入的越多就越難忘記。但最終肯定都是會被忘的，你不用太擔心，也不用暗示自己他有多難忘你有多懷念，再給自己一些時間，也給新來的人多些時間。相信你有天會逛著逛著街，吃到乙個你們以前都愛吃的美食，突然想起了這個人，卻怎麼也想不起來他的樣子和對他的感覺了。
當初多喜歡多糾纏，甚至都想不起來。」
以上是我的全部回覆，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快～
<>分手兩年多了，做不了朋友了。
但是我還想跟他做朋友。
可是您已經知道做不了。
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